D124 – Lichaamstaal Lezen

a. Spelonderwijs

① Uitleg
Spelers leren voorspellen waar de tegenstander heen slaat door lichaamshouding.
② Verloop
Observatie-oefeningen: eerst kijken zonder slaan.
③ Basis
Coach toont 5 verschillende lichaamshoudingen → spelers raden richting.
④ Keuzes
Leer kiezen op basis van wat je ziet, niet wat je denkt.
⑤ Bewegen & Observeren
Ogen op schouders, heupen en racketpositie.

b. Didactiek

Rustig voordoen, daarna nabootsen.

c. Methodiek

Stap 1: observeren → Stap 2: reageren → Stap 3: spelen.

d. Tactiek

Beter anticiperen = sneller reageren.

e. Techniek & Positionering

Kleine stapjes naar de bal, open stand.

C24 — “Leer spelers keuzes maken, niet alleen slagen.”

① Gerichte oefening: Laat speler kiezen tussen crosscourt, parallel of lob in rally.
② Analyse: Observeer kwaliteit van gemaakte keuzes.
③ Spelverloop: Noteer welke keuze het punt wint of verliest.
④ Vragen: Begrijpt de speler gevolgen van keuzes?
⑤ Bewegingsleer: Demonstratie van slag vanuit juiste voetenpositie, lage heupen.