D119 – “De Wand-Wizard”

🎯 Moeilijke ballen via glas leren lezen

① Uitleg van de oefening

• Ballen via zijwand, bodemwand en achterwand worden geoefend.
  
  

• Spelers leren kijken → positie kiezen → gecontroleerd terugslaan.
  
  

② Verloop & Spel-analyse-tips

• Analyse: reageren ze te laat?
  
  

• Fout: naar de bal rennen i.p.v. zijwaarts installeren.
  
  

③ Basis & Beginners Oefeningen

• Rollende wandbal → stuit-wand bal → rally via wand.
  
  

• Voor kinderen: “tovenaarspunten” bij juiste keuze.
  
  

④ Spelenderwijs keuzes maken

• Wand gebruiken ja/nee?
  
  

• Wanneer is via wand slimmer dan rechtstreeks?
  
  

⑤ Bewegen & Observeren

• Buik naar bal, zijwaarts stappen, racket laag.
  
  

• Coach let op anticipatie.

C19 — “Een gemotiveerde speler presteert beter.”

① Gerichte oefening: Beloon kleine successen en moedig aan tijdens drills.
② Analyse: Observeer hoe motivatie invloed heeft op focus en rallykwaliteit.
③ Spelverloop: Noteer verandering in spelintensiteit.
④ Vragen: Hoe kan ik motivatie verhogen zonder druk te geven?
⑤ Bewegingsleer: Voorbeeld slag: energiek, ontspannen, duidelijk, voeten actief.