D130 – Reset als Redmiddel

a. Spelonderwijs

① Uitleg
Resetbal = hoge, veilige bal om controle terug te krijgen.
② Verloop
Oefeningen waarbij elke speler 1 resetbal per punt moet slaan.
③ Basis
Voor beginners: hoge defensieve lob.
④ Keuzes
Wanneer kies je voor reset i.p.v. chaos?
⑤ Bewegen & Observeren
Kijken naar glas, positie herstellen.

b. Didactiek

Rustig tempo opbouwen.

c. Methodiek

Van enkelvoudige reset → spelsituatie.

d. Tactiek

Reset brengt balans terug.

e. Techniek & Positionering

Open stand, racketblad omhoog, herstel naar midden.

C30 — “Elke les heeft een doel en resultaat.”

① Gerichte oefening: Stel doel voor de les: techniek, tactiek of mentale focus.
② Analyse: Observeer hoe doelgerichte oefeningen rallyresultaten beïnvloeden.
③ Spelverloop: Noteer welk onderdeel het meeste leerresultaat oplevert.
④ Vragen: Is het doel duidelijk voor mij en de speler?
⑤ Bewegingsleer: Demonstreer juiste beweging: voeten actief, kern stabiel, pols ontspannen.