is.gd/Padelc

D172 — Net-Intimidatie Duo Drill

① Uitleg

Twee spelers vormen een agressief netduo dat druk uitoefent op de achterste spelers.

② Verloop

Coach speelt ballen in de hoeken; duo beweegt synchroon en controleert het netgebied.

③ Basis

• “V-vorm” bewegen
• Eenvoudige volleys
• Netpositie behouden

④ Keuzes

Wanneer aanvallen? Wanneer compenseren voor partner?

⑤ Observeren

Communicatie, afstand tussen partners, rackethoogte.

a. Spelonderwijs: Teamdruk laten ervaren.
b. Didactiek: Eerst statisch → dan dynamisch.
c. Methodiek: 2-tegen-1 → 2-tegen-2.
d. Tactiek: Netdominantie.
e. Techniek & Positionering: Scherpe volleys, compact voetenwerk.

C72 — “Feedback moet duidelijk, kort en toepasbaar zijn.”

① Gerichte oefening: Geef per drill één concrete tip.
② Analyse: Observeer hoe snel speler corrigeert.
③ Spelverloop: Noteer verschil in rallyprecisie na gerichte feedback.
④ Vragen: Focus ik op belangrijkste leerpunten of overstelp ik speler?
⑤ Bewegingsleer: Demonstratie: voeten actief, kern stabiel, armen ontspannen.