is.gd/Padelc
D143 – Het Diepte-Doelspel
① Uitleg van de oefening
Spelers moeten consequente diepe ballen slaan naar achtervak (diepte als wapen).
② Verloop & Spel-analyse-tips
Meet % succesvolle diepe ballen; let op of diepte vanuit balans komt of uit pure kracht.
③ Basis en Beginners Oefeningen
Rolballen diep spelen.
Focus op boog en controle, niet op hardheid.
④ Spelenderwijs keuzes maken
Kies “links diep” of “rechts diep”; wissel strategie per punt.
⑤ Bewegen en Observeren
Stap onder de bal, draai heup en herstel naar midden. Coach kijkt naar consistentie.
a. Spelonderwijs
Diepte creëert ruimte en dempt tegenaanval.
b. Didactiek
Visuele doelen op de achterlijn helpen bij targetting.
c. Methodiek
Van groot doel → kleiner doel → druk toevoegen.
d. Tactiek
Diepe ballen dwingen tegenstander terug, bereiden netkomst voor.
e. Techniek & Positionering
Lange swing, lage kniebuiging en actieve heuprotatie.
C43 — “Motivatie volgt zichtbare vooruitgang.”
① Gerichte oefening: Stel kleine doelen per drill en vier ze samen met speler.
② Analyse: Observeer verbetering in focus en zelfvertrouwen.
③ Spelverloop: Noteer effect op rally-intensiteit en precisie.
④ Vragen: Hoe kan ik vooruitgang zichtbaar maken voor speler?
⑤ Bewegingsleer: Demonstreer correcte swing en balans, benadruk actieve voeten.