陳氏太極拳十九勢分解動作說明

陳氏太極拳十九勢 動作分解說明 曾廣君

寫在前面：此分解動作只在協助初學者記住動作招勢與重心移動，並不是長期學拳的標準，所以當學員知道、記得動作後，就要忘記這個分解說明，並不要再看了。因為應該要開始學習瞭解，動作的起因是由丹田帶動、勁由脊發、力量下放等原理，體會實際的太極拳法。如果拘泥在這篇動作的分解上，只會誤導學員、無法精進真正太極拳的內涵。切記！