打太極拳可改善肺功能

轉載健康醫療網／記者關嘉慶報導 2014-04

根據統計，國內40歲以上成年人，約有16%患有慢性阻塞性肺病（COPD），慢性阻塞性肺病死亡率已擠進十大死因之一；由於最近氣候變化大，一不注意，就使得慢性阻塞性肺病患者因此而又喘又咳的，使病況更加嚴重。醫師提醒，由於溫差大，再加上空氣污染嚴重，慢性阻塞性肺病患者平常最好能戴口罩，而且多練習太極拳運動，可改善肺功能。

台北市立聯合醫院忠孝院區中醫科主任許毓芬表示，COPD患者多有慢性咳嗽及呼吸量低的情形，以中醫治療此病症會針對患者證型表現下藥，若是有發炎急性期，會以清熱化痰藥，若是在緩解期，則會以補氣滋潤用藥；通常患者咳嗽不止，咳久了會乾癢陰虛，這時就應使用潤肺化痰藥。

罹患COPD患者仍以年長者居多，而且常合併有其他慢性病，所以，在治療上往往得要同時考量其他疾病；許毓芬主任指出，例如COPD病患者合併有糖尿病，因為糖尿病人容易有皮膚感染且不易癒合的問題，通常在以針灸治療時，就要特別小心。

許毓芬主任強調，雖然在耳穴埋針對於改善肺功能的效果很好，但是COPD仍然以藥物治療為主，西藥治療也不宜停用，只需要錯開服藥時間即可；另外，就是要加強做體能訓練，由於COPD會肺纖維化，而且是不可逆的，所以，要增加心肺功能，以免惡化，平常可以做太極拳運動，會對心肺功能有所幫助。

世界衛生組織指出，全球每年約300萬人死於COPD，隨著人口老化，COPD在2020年將攀升至死因第三位；台灣91年至100年間因COPD的死亡人數每年約在5000人，101年因COPD死亡人數達6326人，是主要死因第7位；許毓芬主任提醒，除了要戒菸防COPD，在宗教拜拜時，也要避免燒金紙時的煙熏。