打太極能改善纖維肌痛症狀

（路透波士頓18日電）醫生今天宣布，想要減輕纖維肌痛（fibromyalgia）的疼痛和其他症狀，動作緩慢且流暢的太極拳比傳統的伸展運動更有效。

帶領研究的波士頓塔弗茲大學（Tufts University）醫學院博士王真真（Chenchen Wang，音譯）在電話訪問中表示，33名自願者接受為期3個月的動作和呼吸訓練，並且過程中都有持續進步。

王真真說：「他們逐漸改變。許多患者會有憂鬱症狀，疼痛和沮喪都出現改善。」這份研究報告發表於「新英格蘭醫學期刊」（New England Journal of Medicine）。

她說：「他們感到有進步，並表示這改變了他們的生活，只有2、3個人覺得沒有幫助。」

在同1本期刊中寫下評論的波士頓貝斯以色列女執事醫療中心（BIDMC）葉博士（Gloria Yeh）說：「除了能減輕疼痛，報告顯示，參與太極團的病患，在情緒、生活品質、睡眠、自我效能和運動能力上都有進步。」

中央社（翻譯）