中山運動中心98年第五期結業

20091029中山運動中心陳氏太極拳十九勢結業

本期有學員20名，新舊生約各10名。

但上課後，仍有一些學員大多因為工作關係，心有餘而力不足，在時間上無法全勤，確實有些可惜。因為除了權益未全面享用到外，重點是原本報名時的計劃就打了折；曾幾何時，現代人每週固定一晚練拳的小小夢想，也似乎是變得奢侈了！

其實學拳、打拳的過程應該是快樂的才是，千萬不要有負擔，而且以中山運動中心的課程，因為是循環授課，所以若能以長期的計劃學拳，偶爾幾堂課無法到，應該也可銜接，不要輕言放棄才好。較難的應該是剛開始的適應期，如果能將固定打拳時間變成習慣後，將一套十九勢學好也就不再那麼困難。

本期結業後歡迎兩位舊生學員報名本台灣太極拳研究中心課程，以續練陳氏太極拳三十八勢的課程為目標，在此勉勵他們學拳能有更新的體會。

劉老師解說落胯的效果

學員學落胯