太極拳有助於控制(巴金森氏症＋憂鬱症)病情
多次得獎的的美國名演員羅賓．威廉斯（Robin Williams）自殺，才63歲，震驚了全球影迷。更令人同情的是，他的遺孀透露，羅賓最後七年被病折磨，同時罹患嚴重憂鬱症與初期巴金森氏症。
美國《時代》雜誌揭露了這兩種病如何互為因果，讓這位演活電影《心靈捕手》的出色演員如何失去活下去的勇氣。
巴金森氏症是一種持續進行的腦部退化疾病，病因至今仍是謎。最常見的說法是因為腦中腦黑質細胞退化、死亡，造成神經傳統物質多巴胺分泌不足，因此產生動作障礙，如顫抖、肌肉僵直、動作遲緩、吞嚥困難等症狀，但思考智能完全不受影響。
中山大學化學系教授李良修在自傳《走過幽谷》中形容貼切：「一個讓你不能動的病……玩1、2、3木頭人時，一定不會輸。」
許多名人如希特勒、影星米高福克斯、拳王阿里及音樂家李泰祥也都為此病所苦。 衛福部統計，台灣超過4萬人罹病。
出現這些症狀，意味表演生涯即將結束。羅賓威廉斯生前曾靠運動、騎自行車來對付壓力與憂鬱，但罹患巴金森氏症意味他將來身體逐漸不能動，打擊他的心情。
美國國家衛生院(NIH)指出，巴金森氏症與憂鬱症相關，估計一半的巴金森氏症患者會出現憂鬱症，因為巴金森氏症使得腦神經的傳導物質如多巴胺與血清素的量改變，這兩種荷爾蒙都與穩定情緒有關，結果影響病人發展出憂鬱症。
台灣的情況也類似，台北榮總團隊曾花費10年時間，追蹤4000多名憂鬱症病患，結果發現，憂鬱症可能會增加罹患巴金森氏症的風險，機率是一般人的3倍多，尤其是65歲以上或重度憂鬱症的人。
羅賓的悲劇提醒人們注意這兩種腦部病變，他的遺孀說，希望其他人能夠找到足夠的照顧與支持，不再被恐懼綁架。
好在巴金森氏症還可靠藥物改善症狀或延緩症狀惡化，林口長庚醫院陸清松醫師指出，隨著相關研究及治療的進步，巴金森氏病人已經可以維持15～20年不錯的生活品質，「真正會影響到工作或生活，可能要到發病10年以後，」 只要不放棄正規治療並且持續運動， 例如不同國家有研究指出太極拳或跳探戈都有助控制病情。
文章轉載於康健雜誌