一:外家拳和內家拳有何區別?
二:如何做好氣沉丹田?
三:如何做好虛靈頂勁?
四:生理期,可以練太極拳嗎?
五:懷孕期間,可以打太極拳嗎?
六:學習太極拳,有年齡限制嗎?
七:如何避免因練拳而損傷膝關節?
八:太極拳是氣功的一種嗎?跟一般氣功有什麼不一樣嗎?
九:太極拳之特色是什麼?為何選擇太極拳?
十:如何選擇好的老師與教練?
十一:太極拳能自學嗎?
十二:如何區分內家拳與外家拳?