SP1: E agora?

18/08/2020:SP1: E agora?

Hoje ocorreu o início do segundo período do curso,online,em que iniciamos a tutoria conversando sobre o início do semestre e o professor Flávio nos apresentou sobre o primeiro eixo temático e finalizamos a aula lendo a situação problema,realizando o debate e elaboração de tópicos como sempre.Em seguida,escrevemos os problemas,hipóteses e questões de aprendizagem.

Problemas:

• Falta de preparo físico 

• Desidratação 

• Batimento cardíaco acelerado 

• Estresse 

• Cansaço físico 

• Desmaio 

• Respiração ofegante 

• Sudorese  

Hipóteses:

• Exercícios físicos intensos e duradouros expostos ao sol em horário inapropriado mais à falta de preparo físico e hidratação desencadearam os seguintes sintomas: batimentos cardíacos acelerados, sudorese, perda de eletrólitos, desidratação respiração ofegante e consequentemente levando ao estresse e ao desmaio. 

• Desidratação pode ter sido desencadeada pelo aumento de cortisol. 

Questões de aprendizagem:

• O que é Homeostase? Como ela é mantida? Qual a sua importância na integração do meio ambiente com o ser humano? 

A Homeostase é a capacidade do corpo humano a se adaptar a alterações e estímulos que causam a alteração em alguma estrutura do corpo,em que os mecanismos de retroalimentação são responsáveis pela regulação do parâmetro de algum marcador(temperatura,glicemia),buscando,assim,a manutenção da homeostase corporal.O ser humano está em contato com o meio ambiente constantemente,de modo que as condições de tal meio refletem diretamente na homeostase do corpo,que deve ser mantida por meio dos mecanismos de regulação corpórea.Exemplo:Se um ambiente está frio,o corpo deve aumentar a contração involuntária dos músculos e reduzir a sudorese,visando o aumento da temperatura corporal,visando chegar na homeostase.

• Como se dá a manutenção da temperatura corporal?  

A temperatura corporal padrão está na faixa de 36,7 C-37 C.A partir disso,o corpo sempre irá buscar a homeostase,ou seja,irá ajustar a temperatura corporal visando tal valor de referência,utilizando,para isso,mecanismos de retroalimentação.Sendo assim,a percepção de alteração da temperatura começa na pele,maior órgão do corpo humano,em que as células nervosas transmitem o estimulo da periferia até o sistema nervoso central,em que,na região do hipotálamo,ocorrerá uma retroalimentação negativa,responsável por aumentar ou diminuir a temperatura corporal,visando a faixa da homeostase.

• Quais são as funções dos sistemas nervoso e endócrino em situações de estresse e cansaço físico? E como eles se integram e se relacionam no controle da homeostase?  

Em situações de estresse e cansaço,o sistema nervoso e o endócrino são responsáveis pelas alterações fisiológicas do corpo,refletidas por sinais e sintomas físicos e psicológicos.O início do processo começa no sistema límbico,área do sistema nervoso central responsável pelas respostas emocionais.Inicialmente,o hipotálamo secreta alguns neurotransmissores, como dopamina, noradrenalina e fator liberador de corticotrofina. Esse último estimula a liberação de hormônio adrenocorticotrófico (ACTH) pela hipófise, que também aumenta a produção de outros hormônios, tais como ADH, prolactina, hormônio somatotrófico (STH ou GH - hormônio de crescimento), hormônio tireotrófico (TSH). O ACTH estimula as glândulas supra-renais a secretarem corticóides e adrenalina (catecolamina).As glândulas adrenais passam  então a produzir e liberar adrenalina e cortisol, que aceleram o batimento cardíaco, dilatam as pupilas, aumentam a sudorese e os níveis de açúcar no sangue, reduzem a digestão,contraem o baço (que expulsa mais hemácias para a circulação sanguínea, o que amplia a oxigenação dos tecidos) e causa imunodepressão (redução das defesas do organismo). A função dessa resposta fisiológica é preparar o organismo para uma ação.Nessa fase também pode ocorrer tento uma inibição quanto um aumento desmedido de hormônios gonadotróficos. No segundo estágio, (adaptação), o organismo repara os danos causados pela reação de alarme, reduzindo os níveis hormonais. No entanto, se o agente ou estímulo estressor continua, o terceiro estágio (exaustão) começa e pode provocar o surgimento de uma doença associada à condição estressante, pois nesse estágio começam a falhar os mecanismos de adaptação e ocorre déficit das reservas de energia. As modificações biológicas que aparecem nessa fase assemelham-se àquelas da reação de alarme, mas o organismo já não é capaz de equilibrar-se por si só.estresse agudo, repetido inúmeras vezes pode, por essa razão, trazer consequências desagradáveis, incluindo disfunção das defesas imunológicas.O estresse pode provocar também mudança nos receptores pós-sinápticos normais de GABA (principal neurotransmissor inibidor do SNC), levando a superestimulação de neurônios e resultando em irritabilidade do sistema límbico. A presença de GABA diminui a excitabilidade elétrica dos neurônios ao permitir um fluxo maior de íons cloro. A perda de uma das sub-unidades-chave do receptor GABA prejudica sua capacidade de moderar a atividade neuronal.De modo geral, pode-se afirmar que o organismo humano está muito bem adaptado para lidar com estresse agudo, se ele não ocorre com muita frequência. Mas quando essa condição se torna repetitiva ou crônica, seus efeitos se multiplicam em cascata, desgastando seriamente o organismo.Sendo assim,o sistema neuroendócrino(integração do sistema nervoso com o endócrino) controla a homeostase corporal.A busca pelo equilíbrio se dá a partir da regulação de hormônios,em que os mecanismos de feedback negativo alteram suas concentrações visando o retorno aos níveis normais.

• Conceituar sinalização intra/intercelular, considerando sinapses e neurotransmissores. 

sinais químicos: comunicação entre as células -sinais fisiológicos:existem dois tipos elétricos:Os Sinais elétricos são mudanças no potencial de membrana da célula químicos:Os sinais químicos são moléculas secretadas pelas células no líquido extracelular sinais químicos-maioria-conhecidos como ligantes-se ligam as proteinas-atendem as regras de especificidade, afinidade, competição e saturação existem 4 métodos básicos de comunicação entre as células comunicação local: A comunicação local é realizada por meio da sinalização parácrina e autócrina. Um sinal parácrino é uma substância química que atua sobre as células vizinhas daquela célula que secretou o sinal. Um sinal químico que atua sobre a própria célula que o secretou é chamado de sinal autócrino. Em alguns casos, uma molécula pode atuar tanto como um sinal autócrino quanto parácrino. junções comunicantes: canal proteico que cria ponte citoplasmática em células adjacentes(próximas)-transporte de moléculas pequenas de um citoplasma para o outro-tambem passa sinal elétrico-existe seletividade das junções-células específicas sinais dependentes de contato: molécula de uma célula entra em contato com a membrama de outra-sinalização dependente de contato ocorre no sistema imune e durante o crescimento e o desenvolvimento, como quando os neurônios emitem longas projeções que devem crescer do eixo central do corpo para as extremidades distais (distantes) dos membros em desenvolvimento substâncias químicas que se difundem pelo líquido extracelular para atuar sobre as células próximascomunicação de longa distância-combinação de sinal elétrico(sistema nervoso) e sinal químico(sangue)-O sistema nervoso utiliza uma combinação de sinais químicos e elétricos para a comunicação de longa distância-O sistema endócrino comunica-se usando hormônios, sinais químicos que são secretados no sangue e distribuídos por todo o corpo pela circulação-Substâncias químicas secretadas pelos neurônios são chamadas de moléculas neurócrinas Hormônios: São secretados por células ou glândulas endócrinas na corrente sanguínea. Apenas células-alvo com receptores para o hormônio respondem ao sinal. Uma molécula pode funcionar como um sinal químico por mais de um método Neurotransmissores: são sinalizadores são substâncias químicas secretadas por neurônios Neuro-hormônio: são substâncias químicas liberadas por neurônios na corrente sanguínea para agirem em alvos distantes. líquido intertisticial-líquido que está entre as células sinalizadores(citocina) estão relacionados as respostas imunes(inflamação,recuperação muscular) Como as citocinas diferem dos hormônios clássicos? Diferentemente dos hormônios, as citocinas não são produzidas por células epiteliais especializadas. Em vez disso, qualquer célula nucleada pode secretar citocinas em algum momento da sua vida. As citocinas são produzidas sob demanda, de acordo com a necessidade, diferentemente de proteínas ou peptídeos hormonais, que são produzidos previamente e estocados em células endócrinas até que sejam usados. Por que algumas células respondem a um sinal químico, ao passo que outras o ignoram? A resposta está nas proteínas receptoras da célula-alvo exemplo:receptores androgênicos(testosterona) Atualmente, cerca de metade dos medicamentos em uso atuam em proteínas receptoras Os receptores proteicos das células-alvo podem ser encontrados no núcleo, no citosol ou na membrana celular O local onde o sinal químico se liga ao seu receptor depende muito de se a molécula sinalizadora é lipofílica ou lipofóbica-membrana celular é de lipídio existem 4 receptores de membrana Transdução de sinal: É o processo pelo qual uma molécula sinalizadora extracelular ativa um receptor de membrana, que, por sua vez, altera moléculas intracelulares para gerar uma resposta amplificação e efeito cascata canais iônicos também podem ser abertos e fechados por estÍmulos elétricos ou mecânicos(pressão),sem um sinalizador químico 

• O que são hormônios? Como o estresse altera os níveis de cortisol?  

Os hormônios são substâncias responsáveis por controlar e regular diversas funções do corpo,sendo  secretados por células ou glândulas endócrinas na corrente sanguínea. Apenas células-alvo com receptores para o hormônio respondem ao sinal.O cortisol é  produzido no córtex das glândulas suprarrenais, sendo o “hormônio do despertar”, que nos faz acordar todas as manhãs. Ele também é considerado o “hormônio do estresse” já que tem a função básica de preparar o corpo para situações de estresse e nos ajudar a enfrentá-las. Não deixa a glicose baixar, fornecendo mais energia aos músculos e sistema nervoso.Altos níveis de cortisol podem gerar sensação de impotência, baixa autoestima, irritação, sensação de “dar branco”, falta de senso de humor, cansaço  sem ter realizado esforço, ataques de gula ou falta de apetite. O Cortisol foi muito importante para a nossa sobrevivência ao longo da evolução humana, porque nos mantém em alerta para os perigos. No entanto, a vida atual gera um excesso de cortisol que pode causar transtornos como estresse, ansiedade, depressão.Na gravidez, os níveis de de cortisol altos são comuns na gravidez, especialmente nas últimas semanas de gestação, já que a placenta produz um hormônio, conhecido como CRH, que estimula a síntese de cortisol, aumentando os seus níveis no organismo da grávida.No entanto, e ao contrário do que acontece fora da gravidez, esses níveis altos de cortisol durante a gestação não parecem afetar a saúde da mãe, nem do bebê, pois é um aumento necessário a manutenção de uma gravidez saudável e parecem, até, ajudar no desenvolvimento cerebral e pulmonar do feto. Por esse motivo, bebês que nascem prematuramente têm maiores chances de apresentar problemas respiratórios. Assim, quando a grávida tem alto risco de ter um parto prematuro, é comum que o obstetra recomende a administração de corticóides sintéticos, para ajudar no desenvolvimento dos órgãos do bebê.Complicações do cortisol alto, como a síndrome de Cushing, são muito raras durante a gravidez e mesmo durante o período de pós-parto, já que os níveis de cortisol tendem a baixar para valores normais depois do nascimento do bebê. Por fim,níveis excessivos de cortisol podem causar retenção hídrica,e,consequentemente,inhcaço.

• Por que o Lucas desmaiou?  

Antes de responder o porque de lucas ter desmaiado é preciso entender como se dá o desmaio.Sendo assim,o desmaio,na verdade tem como termo mais adeuqado o nome de síncope.Também conhecido como perda súbita da consciência,o síncope ocorre principalmente pela falta de oxigenação no cérebro,além da falta de glicose(hipoglicemia),por motivos neurológicos e também por uma diminuição da pressão arterial.A partir disso,o cérebro desativa certas funções para preservar suas atividades essencias.Portanto,lucas provavelmente desamaiou por nao ter se alimentado adequadamente,gerando uma hipoglicemia.

• Como um preparo físico adequado reduz riscos de desequilíbrio homeostático?  

Um preparo físico melhor significa uma quantidade de VO2 máximo maior e saúde cardiovascular melhorada.Sendo assim,se a pessoa tivesse um preparo melhor,poderia haver uma melhor oxigenação e,consequentemente,chegada de glicose,no cérebro,evitando,assim,o desmaio e reduzindo o risco do desequilíbrio homeostático,