Lunes 31 Agosto

Una nueva semana, éxito con Lenguaje, eDUCACIÓN CIUDADANA, iNGLÉS Y TU CLASE DE ELECTIVO

Luego de tus clases desarrolla los desafío del día


LENGUAJE

OA1: Formular interpretaciones surgidas de sus análisis literarios, considerando: la contribución de los recursos literarios (narrador, personajes, tópicos literarios, características del lenguaje, figuras literarias, etc.) en la construcción del sentido de la obra.

ACTIVIDAD

Observa el video: La bella y la bestia.

Luego contesta en tu cuaderno:

1- Desarrolla la estructura del cuento (¿Cómo se plantea la situación inicial?, ¿Cómo se plantea el conflicto? y ¿Cómo se plantea el final?)

2- Reconoce el tipo de narrador presente en el cuento. Indica marcas textuales.

3- Reconoce el espacio físico y psicológico presente en el cuento (¿Cómo se describen el o los lugares?)

4- Reconoce los personajes según su participación en la historia. (Nómbralos y clasifícalos).


INTERPRETACIÓN MUSICAL

OA 3: Interpretar repertorio personal y de músicos de diferentes estilos, en forma individual o en conjunto, considerando elementos característicos del estilo y un trabajo técnico coherente con los propósitos expresivos.

ACTIVIDAD

Antes de ponerte a hacer escalas o cualquier otro tipo de ejercicio, debes estirar los músculos de tu cara, cuello y diafragma. Empecemos por el cuello. Para estirar el cuello, y siempre con movimientos suaves y lentos, gira tu cabeza de derecha a izquierda varias veces (20 segundos a cada lado). Posteriormente, inclina tu cabeza hacia adelante y hacia atrás (20 segundos cada movimiento), y por último, inclina tu cabeza a derecha e izquierda. Alinea tu oreja derecha con tu hombre derecho e intenta que ambos se toquen sin mover los hombros (20 segundos a cada lado). Ahora que ya has estirado el cuello, comencemos con los estiramientos de cara. Este ejercicio es muy sencillo, tan sólo tienes que colocar tus dedos índices en la comisura de los labios y estirar. Con esta posición, intenta lanzar un beso al aire (15 segundos). Por último, y para finalizar los ejercicios de cabeza y cuello, llena tu boca de aire como si tuvieras un bochinche en la boca (15 segundos), y después, relaja la cara. Para finalizar con estos ejercicios, estiraremos también el diafragma. ¿Y cómo se hace esto? Lo entenderás rápidamente. Con el cuerpo relajado, tu respiración normal es diafragmática y lo notarás porque cuando inhalas aire, tu barriga se hincha y cuando sueltas el aire, se deshincha. Bien, pues para estirar el diafragma respiraremos inhalando todo el aire posible hasta que «inflemos» nuestra barriga por completo. Aguantamos el aire unos segundos y soltamos poco a poco hasta expulsar todo el aire.

Como ves, no es mucho tiempo el que hay que dedicarle a los estiramientos, y te ayudará a reducir tensiones y a activar la musculatura que emplearán a posteriori a la hora de cantar.

Ejercicios de respiración

Controlar la respiración a la hora de cantar es muy importante si no quieres ahogarte mientras cantas. No suele ser nada fácil para los cantantes. Es normal que al principio te cueste un poco pero ya verás que con la práctica se consigue.

Este tipo de ejercicios te ayudarán a aumentar tu capacidad pulmonar, a ventilar de forma adecuada y a centrar la concentración antes de un concierto, sobre todo si son ejercicios respiratorios pausados.

A continuación, veremos 3 ejercicios que puedes practicar, aunque no necesariamente tienen que ser todos, puedes elegir dos o tres de ellos y lo recomendable es que los practiques tres o cuatro veces a la semana.

Ejercicio 1 – Comenzaremos por el ejercicio respiratorio sencillo. Inspira profundamente por la nariz. Una vez tus pulmones estén llenos de aire, iremos soltando el aire haciendo el sonido «ssss», una ese tan larga como sea posible.

Ejercicio 2 – En este ejercicio inhalamos aire y vamos expulsando poco a poco, en pequeños intervalos haciendo el sonido «ts», hasta que hayamos expulsado todo el aire.

Ejercicio 3 – Para este ejercicio debemos sacar todo el aire de los pulmones. A continuación, respira hasta hinchar completamente tu abdomen y ve exhalando el aire poco a poco con el sonido «s».

Recuerda practicar la canción “volver a los 17” de la cantautora e investigadora nacional Violeta Parra, usa el link de internet para complementar tu trabajo, registra tu ejecución vocal y envíalo a mi mail para mejorar tu desempeño vocal.

daviles@colegiolospensamientos.com


ARTES VISUALES

AUDIOVISUALES

OA4: Analizar estéticamente obras visuales, audiovisuales y multimediales de diferentes épocas y procedencias, relacionando tratamiento de los lenguajes artísticos, elementos simbólicos y contextos.

Nos basaremos en el vídeo de una vlogger que realizó lo mismo que harás tú, pero con una duración más extensa:

ACTIVIDAD
“Bitácora visual de mi día a día: Clase 3”

Nos encontramos ya en la tercera clase de la creación de nuestra bitácora. ¿Te gustó realizar el Storyboard? ¿Te costó mucho? Espero que haya sido una actividad enriquecedora para tí, ya que los Storyboard no solo se utilizan para creaciones artísticas, sino que, para creaciones de videos de cualquier índole, cortometrajes e ¡incluso películas! El día de hoy trabajaremos de lleno en la grabación de nuestros videos. La idea es que nos guiemos directamente por nuestro Storyboard, ya que de esta manera podemos lograr una grabación adecuada y ordenada. Recordaremos los lineamientos generales de nuestro trabajo:

1. La extensión del video será de 40 segundos a 1:00.

2. Debe tener al menos seis cuadros o tomas diferentes.

3. Debe ser grabado a lo largo del día (debe haber una transición de la mañana a la noche).

4. Debe haber una captura de ti misma, al menos en un cuadro.

Cuadro 1: Grabación en primer plano de la cara de la protagonista al despertar.
Cuadro 2: Grabación en primer plano de la rutina de limpieza facial en la mañana.
Cuadro 3: Grabación en primer plano de la preparación del desayuno.
Cuadro 4: Grabación en segundo plano de la limpieza del cuarto de la protagonista.
Cuadro 5: Grabación en primer plano del computador.

Espero que, con este ejemplo, y habiendo visto el video te hayas inspirado un poco más. Puedes buscar más ejemplos con el nombre “vlog quarantine”. La próxima semana tendremos nuestra entrega del video, te enseñaré cómo juntar todas las partes de tu video y subirlas a YouTube.

¡Mucho ánimo en tu trabajo!


CIENCIAS DEL EJERCICIO FÍSICO Y DEPORTIVO

OA 1: Practicar una variedad de actividades físico-deportivas que sean de su interés, respetando sus necesidades e individualidades.

OA3: Implementar y evaluar programas de entrenamiento físico para mejorar su condición física y la de otros.

OA6: Analizar factores fisiológicos, biomecánicos, psicológicos y sociológicos que influyen en el rendimiento físico y deportivo.

ACTIVIDAD

Hoy conoceremos un nuevo test llamado Rast (Running-based Anaerobic Sprint Test). test qué fue desarrollado por la universidad de Wolverhampton en Reino Unido. Es un adaptado del test Wingate, para deportistas cuya actividad se basa más en correr. Está diseñado para medir el rendimiento anaeróbico del deportista.

Para realizar este test se necesita:

  • Campo de 35 mts.

  • Conos para marcar las distancias.

  • 2 personas con cronómetros.

  • Planilla de cálculos.

Protocolo para el test:

  • Pesar al deportista, se verifica el peso para cálculos posteriores.

  • Calentamiento específico de 10 minutos ya que demanda un gran trabajo físico.

  • Test de 6 sprints. El deportista comienza con el test a máxima velocidad en los 35 mts.

  • descanso de 10 seg entre sprint. luego de recorrer 35 mts.

  • Ingresar datos a la planilla de cálculos. termina el test y todos los datos se traspasan a las planillas.

  • Estimar índice de fatiga.

  • Prescribir un programa de entrenamiento.

  • Luego de obtener los datos en el cual recorrió cada tramo, se pueden realizar cálculos básicos y complejos.

Potencia máxima: Es la medida de la máxima potencia alcanzada y provee información sobre la fuerza y la máxima velocidad de sprint.

Potencia mínima: Es la medida de la menor potencia registrada y se usa para calcular el índice de fatiga.

Potencia promedio: Indica la habilidad del atleta para sostener su potencia en el tiempo.

Índice de fatiga: Señala la declinación de la potencia. Cuanto menor sea el valor, mayor será la habilidad para mantener el rendimiento anaeróbico. Con un índice de fatiga elevado (> 10) el atleta debería focalizarse enmejorar la tolerancia al lactato.

La potencia se calcula de acuerdo a las siguientes ecuaciones:

Velocidad = Distancia ÷ Tiempo Aceleración = Velocidad ÷ Tiempo Fuerza = Peso × Aceleración Potencia = Fuerza × Velocidad

O bien

Potencia = Peso × Distancia ² ÷ Tiempo ³

Por lo que se puede determinar:

Potencia máxima = valor más alto Potencia mínima = valor más bajoPotencia promedio = la suma de los seis resultados ÷ 6Índice de fatiga = (Potencia máxima – Potencia mínima) ÷ Tiempo total para los 6 sprints.

Ejemplo:Peso del atleta = 68 kilos Edad = 18 años Peso de estudiante: 68 kilogramosEdad: 18 años

• Potencia máxima: 592 watts• Potencia mínima: 308 watts• Potencia promedio: 442 watts• Índice de fatiga: 8,16

¿Luego de aprender un nuevo test de rendimiento físico podrías responder las siguientes preguntas?

  1. ¿Cómo podrías realizar este test en el lugar que habitas?

  2. ¿Deberás adaptar o modificar alguno de los requerimientos?

  3. ¿Cómo crees tú que este test te ayudará a saber más de tu capacidad o rendimiento físico?

Nos vemos en clases via zoom,

¡No faltes y sé puntual con el horario


EDUCACIÓN CUIDADANA

OA 1: Identificar los fundamentos, atributos y dimensiones de la democracia y la ciudadanía, considerando las libertades fundamentales de las personas como un principio de estas y reconociendo sus implicancias en los deberes del Estado y en los derechos y responsabilidades ciudadanas.

ACTIVIDAD

ADJUNTO DOCUMENTO IMPORTANTE, PARA QUE CONOZCAN LA TRAMITACIÓN QUE DEBEN REALIZAR QUIENES SOLICITEN PERMANENCIA EN EL PAÍS:

CLICK SOBRE LA IMAGEN PARA INGRESAR A EXTRANJERÍA

Actividad

Realizar una infografía sobre los pasos a seguir para que un inmigrante tenga la residencia temporaria y definitiva o la nacionalización. A continuación, se detalla los que es y los elementos para realizar una infografía:

¿Qué es una Infografía?

La infografía es una representación gráfica que incluye mapas, tablas, gráficas y diagramas, que permite comunicar de manera simple conceptos complejos.

Pasos para realizar una infografía

1. Ten claro el tema de la infografía: En nuestro caso es sobre los pasos a seguir para que un inmigrante obtenga la residencia y nacionalización en Chile.

2. Identifica las fuentes de información para la infografía: Se debe realizar un proceso de recolección de datos del tema a abordar: Es muy importante ir registrando las fuentes de información ya que son un elemento importante en la infografía. Un aspecto muy importante en este paso es validar que la información recopilada sea cierta ya que existen fuentes de información poco confiables. Los sitios .gov y .edu suelen ser muy buenas fuentes de información.

3. Organiza las ideas: Es importante organizar la información recopilada, agruparla por tema y subtemas, para esto puede ser útil un programa de mapa conceptual. Se deben descartar los aspectos que sean poco relevantes o poco interesantes, esto evitará que nos ahoguemos en el mar de información recopilada en el punto anterior.

4. Crea un borrador de la Infografía: Una vez organizada la información recopilada, se debe empezar a realizar un bosquejo de la infografía. Es posible que durante esta etapa nos percatamos de la necesidad de descartar más información que consideremos que no es indispensable para transmitir la idea que queremos plasmar en la infografía. Esta etapa es fundamental ya que será la que le de creatividad y claridad a la infografía.

5. Diseñe la infografía. En el diseño se debe tener en cuenta: Estilo original: Se debe evitar copiar conceptos gráficos de otras infografías. Integración: Una infografía debe ser rica gráficamente (imágenes, tablas, etc.) evitando diseñar con mucho texto. Color: Se deben usar colores con buen contraste para facilitar la lectura. Tipo de Letra: Debe ser llamativo y claro.

6. Pueden Utilizar herramientas para crear infografías:Venngage.com: Herramienta en español que permite a personas que no somos diseñadores crear infografías atractivas y efectivas. Cuenta con una opción gratuita que permite realizar hasta 5 infografías.

¡Manos a la obra!

La infografía se puede realizar en el cuaderno, en word o bien en la plataforma venngage.

Una vez finalizada tu infografía, por favor envíala al siguiente correo para poder realizar una retroalimentación:

currutia@colegiolospensamientos.com


OA3: Utilizar su conocimiento del inglés en la comprensión y producción de textos orales y escritos breves y claros, con el fin de construir una postura personal crítica en contextos relacionados con sus intereses e inquietudes.

Audio III° (31-8)

ACTIVIDAD

Student’s book page 46

LISTEN TO THE FOLLOWING GREETING CUSTOMS AROUND THE WORLD AND ANSWER THE QUESTIONS IN YOUR NOTEBOOK. (Escucha las siguientes costumbres de saludo alrededor del mundo y responde las preguntas en tu cuaderno)***SUBIR AUDIO Y ENVIAR POR WHATSAPP***

a. Which was your favorite greeting? Why?

b. Would you feel uncomfortable with any of the greetings described? Explain.

c. Are there any greetings similar to the ones in your country? Which one?


READ THE TEXT ABOUT TEWKESBURY MEDIEVAL FESTIVAL AND COMPLETE THE FOLLOWING STATEMENTS. (Lea el texto acerca del Festival Medieval de Tewkesbury y completa las siguientes oraciones)

a. Tewkesbury medieval festival gathered re-enactors and traders from _______________________________________.

b. Re-enactors can _________________________________________________________________________________.

c. In the Medieval market visitors can _________________________________________________________________.

d. Visitors can see _________________________________________________________wandering around the festival.

e. People can ____________________________________________________________________________on Sunday.

f. The cost of the event is covered by _________________________________________________________________.