Martes 28
Día de desafíos Matemática, Filosofía y TU CLASE DE ELECTIVO
MATEMÁTICA
FILOSOFÍA
ELECTIVOS
CIENCIAS DE LA SALUD
Sueño y Calidad de vida
Instrucciones:
· Analiza el siguiente gráfico y contesta las preguntas planteadas.
· Recuerda utilizar el material de apoyo anexado con los conceptos claves para esta unidad.
1. ¿Qué relación se puede establecer entre los estilos de vida y la calidad del sueño?
2. ¿De qué manera la calidad del sueño afecta tanto positiva como negativamente al bienestar emocional y psicosocial de las personas?
3. ¿Existe una correlación entre tener un buen descanso y el nivel de estrés en la población?
4. ¿Influye el alto uso y horas de exposición a aparatos tecnológicos, como tablet o celulares, en la calidad del sueño de las personas?
5. ¿Qué relación se establece entre tener el hábito de un sueño reparador y una óptima calidad de vida en las personas?
6. ¿Se puede establecer algún tipo de relación entre la calidad del sueño y la actividad física en las personas?
7. ¿Qué proyección o predicción se podría establecer entre la calidad del sueño y los estilos de vida de la población chilena en un tiempo aproximado de 5 años?
COMPRENSIÓN HISTÓRICA DEL PRESENTE GEOGRÁFICO