Lunes 06/07

Una nueva semana, éxito con Lenguaje - eDUCACIÓN CUIDADANA Y TU CLASE DE ELECTIVO

Luego de tus clases desarrolla el desafío del día


LENGUAJE

Guía de Aprendizaje: Interpretaciones literarias “Felicidad clandestina”

Unidad 2: Elaborar y comunicar interpretaciones literarias.

OA1: Formular interpretaciones surgidas de sus análisis literarios, considerando: La contribución de los recursos literarios (narrador, personajes, tópicos literarios, características del lenguaje, figuras literarias, etc.) en la construcción del sentido de la obra; Las relaciones intertextuales que se establecen con otras obras leídas y con otros referentes de la cultura y del arte.

OA6: Producir textos coherentes y cohesionados para comunicar su análisis e interpretaciones.

Considera que todas las actividades propuestas deben ser resueltas en tu cuaderno. No es necesario que copies preguntas. Sólo bastan tus respuestas. Además, si desconoces un palabra, te invito a buscar su significado y/o sus sinónimos.

Se espera que los estudiantes formulen interpretaciones de textos literarios, analizado cómo contribuyen tanto los recursos lingüísticos utilizados por el autor como las relaciones intertextuales que establece la obra con otros referentes del arte y la cultura, a la construcción de sentido de la obra.

A continuación, cuento Felicidad clandestina de Clarice Lisperger, te invitamos al análisis literario, aplicando la tabla aplicada anteriormente.

FELICIDAD CLANDESTINA(06-07)


EDUCACIÓN CUIDADANA

OA1: Identificar los fundamentos, atributos y dimensiones de la democracia y la ciudadanía, considerando las libertades fundamentales de las personas como un principio de estas y reconociendo sus implicancias en los deberes del Estado y en los derechos y responsabilidades ciudadanas.

¿Qué hemos dejado de hacer en esta cuarentena?

La Pandemia y la cuarentena que afecta al planeta y a nuestro país, implica un cambio radical, a nivel personal pero además a nivel social. Aunque queramos o no, no seremos los mismos cuando todo esto pase.

Cambio social

  • Un cambio social indica una modificación en la estructura de una sociedad en relación a sus normas, valores, relaciones, políticas o formas de gobierno.

  • A causas de fuerzas internas y externas (multiplicidad de factores) en el devenir histórico, afectando la forma de vivir y de ver el mundo de quienes componen ese grupo social, y es estudiado por numerosas Ciencias Sociales, como la Sociología, la Antropología, la Economía, la Política y la Historia, entre otras.

Actividad

Ustedes están viviendo un año que, sin duda, quedará en la Historia de nuestra sociedad. Por lo mismo, ustedes están creando, constante, elementos (Fotos, memes, escritos, video, etc.) que en la posterioridad serán observadas y analizadas por historiadores, antropólogos, sociólogos, etc., cuando estudien cómo afectó a la sociedad chilena la pandemia del Covic-19.

Es en este sentido, deberán crear una foto, un meme, un escrito, un video, etc., que represente y la siguiente pregunta:

¿Qué hemos dejado de hacer en esta cuarentena?

  • Cuando las realicen, deberán enviarlas al siguiente correo:

camila.urrutiaj@gmail.com - currutia@colegiolospensamientos.com

IMPORTANTE: LO QUE USTEDES CREEN DEBE SER ORIGINAL, NO PUEDE SER EXTRAÍDO DE INTERNET.

Excepto, el caso de un video, donde quizás se ocuparán recursos de internet, pero el video será elaborado por usted.

Ejemplo: Fotografía

  • Hemos dejado de….

Juntarnos personalmente con amigos, ahora la amistad se da de forma cibernética.

ELECTIVOS

ARTES VISUALES, AUDIOVISUALES Y MULTIMEDIALES

AE03: Apreciar diversos modos de representación del entorno cultural en obras significativas del patrimonio artístico nacional, latinoamericano y universal, considerando movimientos relevantes, premios nacionales y grandes maestros.

VIDA DE AMEDEO MODIGLIANI

Amedeo Clemente Modigliani, italiano, pero residente en la irreal París de principios del siglo XX. De hecho, ayudó a montar la fundamental Escuela de París.

Si buscamos un artista bohemio, seguro que sale a relucir su figura. No faltaron en su corta vida drogas, alcohol, mujeres, pobreza y enfermedad, y (como no podía ser de otra forma) sólo alcanzó la fama tras la muerte, aunque dejó plantadas semillas para lo que sería el arte moderno tal y como lo conocemos.

De familia pobre, empezó clases de pintura con 14 años. Su profesor, Micheli, perteneció a los macchiaioli, una especie de Art Noveau italiano. Fiebres, tuberculosis y miseria no faltaron en esos años.

En 1906 se va a París, donde entabla amistad (y enemistad) con varios artistas de los bajos fondos: Picasso, Rivera, Brancusi. La futura realeza de la vanguardia artística. Ellos mismos lo llaman «Modi» (proncunciado en francés: «Maldito»).

En esa época empieza a pintar como Cezanne, la etapa azul de Picasso y Gustav Klimt. Sus cuadros de la época son veloces. Retratos hechos en pocas horas, pero según los retratados, auténticas instantáneas del alma. Su salud no mejora. Los excesos de la noche parisina tampoco ayudan. Pinta borracho en su diminuto estudio de Montparnasse y empieza a esculpir influenciado por Brancusi. Tanto en pintura como en escultura, se dedica casi exclusivamente a la figura humana, con obras muy estilizadas (aunque primitivas), con esos cuellos largos, ojos almendrados y bocas pequeñas.

Las mujeres lo adoran. Vivió incontables romances hasta que llegó el amor de su vida, Beatrice Hastings. Aunque habrá más mujeres… Nada se podía hacer con un artista alcohólico y polígamo. Con la última, Jeanne Hébuterne, tendría una hija que no llegaría casi a conocer. Murió de meningitis tuberculosa tras pelearse con una pandilla de delincuentes juveniles. Su mujer, se suicidaría embarazada de su segunda hija. La niña es adoptada por la hermana del artista, que vivía en Florencia.

Estilo pictórico

En sus desnudos también desplegó su genio al poder plasmar con maestría el equilibrio, necesario en una obra de arte, entre lo erótico y lo intelectual. También destaca el despliegue que hace en sus cuadros del juego, impregnado de una complicidad sorprendente, entre lo real y lo abstracto.

Modigliani tiene un estilo muy particular producto de sus estudios de arte y demás intereses. Entre sus más fervientes aficiones se encuentra la literatura, especialmente la poesía, y la filosofía. Citaba a Nietzsche a Baudelaire, al conde de Lautrémont, especialmente “Les chants de Maldoror” de memoria. Como artista supo aprovechar todo lo que le servía. De Baudelaire, de los surrealistas, a los que frecuentaba, y de D´Annuncio posiblemente se deban sus imágenes simbólicas que constantemente utilizaba en sus cuadros.

Ahora que ya conocemos un poco sobre la vida de este gran artista, respondamos unas preguntas en relación a su vida.

1. Realiza un resumen de la vida de Amadeo:

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2. Teniendo en cuenta la vida y parte del estilo pictórico de Amadeo, ¿qué podemos decir de su obra?

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3. ¿Qué artista lo inspiró para esculpir?

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CIENCIAS DEL EJERCICIO FÍSICO Y DEPORTIVO

OA 1 Practicar una variedad de actividades físico-deportivas que sean de su interés, respetando sus necesidades e individualidades.

OA 2 Evaluar las adaptaciones agudas y crónicas que provoca el ejercicio físico para comprender su impacto en el rendimiento físico y deportivo.

Tipos de entrenamientos

Entrenamiento se refiere a la adquisición de conocimiento, habilidades, y capacidades como resultado de la enseñanza de habilidades o prácticas y conocimiento relacionado con aptitudes que encierran cierta utilidad.

El entrenamiento físico es más mecánico: series planeadas de ejercicios desarrollan habilidades específicas o músculos con la intención de conseguir el máximo potencial en un momento determinado. Un tipo de entrenamiento es el entrenamiento fartlek, que es un tipo de entrenamiento flexible que puede ser adaptado a casi a cualquier atleta. Por otro lado, la evolución científica del entrenamiento para las personas de a pie ha llevado a la creación del denominado Entrenamiento Funcional.

Ejercicio anaeróbico: Es un ejercicio físico el cual no necesita implícitamente de la respiración para poder realizarse (es necesaria una respiración rápida).

Ejercicios aeróbicos: Incluyen cualquier tipo de ejercicio que se practique a niveles moderados de intensidad durante períodos de tiempos extensos, lo que hace mantener una frecuencia cardiaca más elevada.

Entrenamiento HIIT (High Intensity Interval Training)

Es un método de entrenamiento de intervalos a alta intensidad el cual está dado por un periodo de ejecución y uno de descanso, donde luego de terminar una ronda (serie) se agrega un periodo brevemente más extenso para recuperar y volver a repetir la serie por un número determinado de ejercicios según capacidades u objetivos.

La frecuencia con la que trabajas el HIIT en tu rutina depende de los objetivos de condición física, pero se recomienda de tres a cuatro días a la semana como máximo, con un día o dos de descanso en medio.

El HIIT (High Intensity Interval Training) o entrenamiento en intervalos de alta intensidad es una de las formas más efectivas que existen tanto para mejorar la resistencia como para quemar más grasa. Esto es debido a que mejora la capacidad del cuerpo para oxidar tanto la glucosa como la grasa.

Beneficios:

  • Mejora la capacidad cardiaca y pulmonar.

  • Aumenta la resistencia más rápido que el propio entrenamiento de resistencia.

  • El cuerpo consume calorías y quema grasa corporal horas después del entrenamiento.

  • Favorece el aumento de la masa muscular.

  • Quema grasa sin perder masa muscular.

Entrenamiento Tabata

¿Qué es?

  • Es un sistema de entrenamiento a intervalos, de alta intensidad y de corta duración.

¿Cuánto tiempo dura?

  • Es decir, el método Tabata consiste en realizar 8 series de 20 segundos cada una, con el mayor número de repeticiones en este tiempo, con 10 segundos de descanso entre ellas. Así, en sólo 4 minutos logramos un entrenamiento intenso, corto y que produce verdaderos resultados.

¿Cuántas calorías se queman?

  • El resultado del estudio nos dio una media de 15 kcal. por minuto (300 kcal. en 20 minutos, aunque debemos recordar que con el HIIT seguirás quemando calorías hasta 24 horas después de terminar la actividad), cerca del doble gastado durante una carrera de resistencia.

Tipos de Ejercicios

  • Saltos de cuerda: Elévate en tanto vas saltando la cuerda, manteniendo el pecho y la cara erguidos. Busca una manera suave de aterrizar sobre la planta de tus pies de un modo uniforme. A medida que lo vayas haciendo, trata de adecuarse a un ritmo fluido y retador. 20 segundos, más 10 segundos de reposo por cada intervalo para este ejercicio.

  • Giro de arco iris con balón medicinal de pie, con los pies un poco más abiertos que los hombros, sostén el balón medicinal frente a tu pecho. Gíralo hacia arriba y luego hacia la derecha, dejándolo rebotar contra el suelo de modo que regrese a ti. Repite el movimiento en sentido contrario. Para una rutina Tabata se requieren 20 segundos de esfuerzo y 10 de reposo para cada intervalo de este ejercicio.

  • Patinaje de velocidad Este es un ejercicio típico del CrossFit que también puede servirte en tu rutina Tabata. Ponte en una posición atlética en la cual tus pies permanezcan más abiertos que la anchura de tus hombros, y tus rodillas estén ligeramente dobladas. Luego cruza tu pierna derecha detrás de la izquierda, y vuelve a hacer el mismo trayecto a la inversa con tu pierna izquierda. Ve moviendo tus brazos para impulsarte, imitando el movimiento de los patinadores.

  • Saltos con zancada Inclínate llevando tu pie izquierdo hacia delante, en tanto el derecho permanece atrás, con la rodilla flexionada. Mantén la espalda recta, y de un salto balancea ambas piernas en sentido opuesto, de manera que caigas esta vez con el pie derecho adelante. Realiza este ejercicio una y otra vez con intervalos de 20 segundos.

  • Saltos de potencia con TRX Los ejercicios con equipos TRX (Total-body Resistance Exercise), van muy bien con las rutinas Tabata, pues ambos buscan medios nuevos de poner tu cuerpo a prueba. Para este ejercicio con bandas, ponte de pie, con los codos algo doblados en tus costados, sujetando las agarraderas de las bandas del equipo TRX. Manteniendo la tensión en los brazos y en las bandas, salta hacia abajo y luego hacia arriba. Repite varias veces a un ritmo continuo, asegurándose de ayudarte a caer con tu dedo del medio, aliviando el impacto de las rodillas, y manteniendo la espina dorsal recta.

  • Flexiones atómicas con TRX En este ejercicio, tus pies permanecerán en los estribos de las bandas de tu equipo TRX, haciendo una ligera presión, en tanto tus manos apoyadas en el suelo te ayudarán a hacer flexiones de forma tradicional. Luego, manteniendo la presión en los pies, llevas las rodillas a la altura de tu pecho, y después de vuelta a su posición original.

  • Sentadillas con salto Inicial de pie, con los pies un poco más abiertos que el ancho de tus caderas. Agáchate un poco para iniciar el salto, e impúlsate lo más fuerte que puedas hacia arriba. Asegúrate de aterrizar suavemente, doblando las rodillas para reducir el impacto.

  • Saltos con cuerda pesada para añadir más dificultad a tu rutina Tabata, trata de hacer los saltos hacia atrás y con una cuerda especial, algo más pesada. Comienza de pie, colocándola delante de ti y elévala de forma tradicional sobre tu cabeza, dejándola caer tras de ti, a la altura de tus tobillos, mientras das un salto para que pase. El peso extra de este tipo de cuerdas hará que te resulte difícil mantener recta la espalda. Para conseguirlo, apóyate en tus caderas, y agarra velocidad con tus brazos durante el balanceo.

Que tengan linda semana, saludos Profesora Nayareth Ruiz y Estefan Solano (Estudiante en práctica).

¡Para recordar!

  • Hidratarse

  • Dormir bien

  • Alimentarse bien dentro de lo posible

  • Realizar sus desafíos

  • Revisar página del colegio

  • Entrenar por lo menos 3 veces a la semana este entrenamiento


INTERPRETACIÓN MUSICAL

Unidad I: Tonalidad y Armonía musical

AE: Innovar al resolver desafíos de la interpretación musical, considerando procedimientos expresivos (fraseo, ritmo, armonía, otros) aspectos de la ejecución y la evaluación crítica personal y de otros

OE: Crean proyecto de interpretación musical que respondan a intereses personales o grupales, basados en la investigación con recursos y procedimientos expresivos y técnicos, características de estilo y referentes de la interpretación vocal e instrumental nacionales e internacionales

Tonalidades

El concepto de tonalidad puede resultar confuso al principio, ya que puedes pensar que es similar al concepto de escala. En realidad, va mucho más allá.

En numerosos libros podrás encontrar que se habla de tonalidad y escala indistintamente, cuando en realidad hay diferencias muy importantes.

La tonalidad es un conjunto de sonidos ordenados mediante relaciones determinadas a partir de la Tónica, considerada el sonido básico.

Podemos comenzar a ver algunas diferencias con las escalas. Mientras que la tonalidad establece relaciones entre cada sonido con el resto, asignándole una “función” en el grupo, una escala es una sucesión regular (ascendente o descendente) de sonidos.

Las tonalidades están formadas por escalas diatónicas, de forma que coinciden los sonidos de la escala de Do Mayor y la tonalidad de Do Mayor, por ejemplo.

Cuando hablamos de tonalidades, cada sonido tiene una función específica, según el lugar que ocupe con respecto a la tónica. Estas funciones suelen denominarse grados de la tonalidad y son las siguientes (se escriben en números romanos habitualmente):

Armaduras

Puesto que las escalas y tonalidades mayores y menores se forman siempre en un orden determinado de tonos y semitonos, si comenzamos desde cualquier nota obtendremos siempre la misma escala (mayor o menor) de 7 notas, quedando excluidas del resto. Por ejemplo, en la escala de Sol Mayor siempre estará el Fa sostenido y nunca el Fa becuadro.

Esto plantea un problema: en una partitura, si quisiéramos escribir una melodía o canción determinada que estuviese en Sol Mayor, tendríamos que añadir un sostenido a cada nota FA que estuviese en la partitura, para que estuviese efectivamente en Sol Mayor.

Reconoce que puede llegar a ser un problema MUY gordo.

Por eso, existe un atajo que, de paso, te va a permitir saber la tonalidad y escala de una partitura con tan sólo un vistazo: la armadura.

La armadura consiste en indicar los sostenidos o bemoles que tiene una determinada escala o tonalidad que se esté empleando en un momento dado, al principio de cada pentagrama.

Siguiendo con el ejemplo anterior, en lugar de colocar sostenidos en cada FA para una canción en Sol Mayor, pondremos el sostenido en el FA al principio de cada sistema.


Actividad

Descubre y escribe en la hoja o tu cuaderno la armadura de las siguientes escalas mayores:

Re Mayor:

La Mayor:

Fa Mayor: