Viernes 22

FINALIZAMOS CON CIENCIAS PARA LA CIUDADANÍA, LENGUAJE y TALLER DE EMOCIONES

Luego de tu clase desarrolla el desafío del día


CIENCIAS PARA LA CIUDADANÍA

Unidad 1: Salud humana y medicina: ¿Cómo contribuir a nuestra salud y a la de los demás?

OA 1: Analizar, sobre la base de la investigación, factores biológicos, ambientales y sociales que influyen en la salud humana (como la nutrición, el consumo de alimentos transgénicos, la actividad física, el estrés, el consumo de alcohol y drogas, y la exposición a rayos UV, plaguicidas, patógenos y elementos contaminantes, entre otros).

Instrucciones:

  • Analiza el siguiente texto y contesta las preguntas planteadas.

  • Recuerda utilizar el material de apoyo anexado sobre salud mental, factores y cuidados.

Tratamientos antidepresivos han aumentado considerablemente en los últimos años

El jefe del Departamento de Salud Mental, Juan Vukusich, afirmó que en Magallanes hay hasta un 15% de personas con tratamiento antidepresivo.

Por ser la región más apartada de Chile, tener pocas horas de luz en horario invernal y varios factores climatológicos, expertos han señalado a Magallanes como la región con las tasas de depresión más altas del país.

Además, las tasas de suicidios e intentos han aumentado considerablemente los últimos años, sobre todo en la población de menores.

Hay otros factores que podrían ser atribuibles a estas condiciones. En el caso de la depresión, la alta exigencia en cualquier ámbito y las tasas de endeudamiento son los principales detonantes de esta situación.

El jefe del departamento de Salud Mental del Servicio de Salud de Magallanes, Juan Vukusich, precisó que en Chile hay miles de personas que están sufriendo algún trastorno ansioso o antidepresivo.

“Por lo menos el 30% de la población (Chile) sufre de trastorno depresivo y en general el tratamiento biológico de estas patologías es con antidepresivos”, dijo el especialista.

A nivel regional, Vukusich manifestó que en Magallanes existe un alto número de personas que actualmente se encuentra en tratamiento con antidepresivo. “Creo que por lo menos el 10% o 15% debe estar con algún tratamiento”, dijo.

Aumento de tratamiento

En cuanto a los tratamientos, el consejero regional afirmó que cada año ha aumentado la cantidad de personas que acceden a estos tratamientos, sobre todo porque la patología está en el Plan AUGE y GES.

“La cantidad de atenciones ha aumentado y eso se puede observar en el número de personas que acude a los servicios de salud, que es muy alta. La mayoría de esas personas tiene un trastorno ansioso depresivo”, precisó Vukusich.

Químico farmacéutico

Una mirada parecida dio el delegado del Colegio de Químicos Farmacéuticos de Magallanes, Eduardo Castillo, quien también afirmó que el consumo de tratamientos antidepresivos creció los últimos años en la región.

“Magallanes, por tener una de las tasas de depresión más significativa, va a tener mayor consumo de tratamientos antidepresivos. El tratamiento de depresión es un tratamiento multisectorial, porque no es solo medicamentos, también se hacen terapias”, dijo Castillo.

¿Cuáles son?

Pese a que la modernización avanza, el farmaceuta explicó que hoy día no existe un tratamiento específico para la depresión. “Lo que hoy día existe es una gama mayor de tratamientos para depresión, porque seguimos utilizando tratamientos tradicionales como el litio, que se usa desde hace 30 años. También se sigue usando los primeros tratamientos que salieron en la primera generación; sertralina, pero de igual forma se usan medicamentos de nueva generación”, afirmó Castillo.

Actividad

Responde en tu cuaderno

1. ¿Se habla sobre salud mental en tu casa?, ¿Cuál piensas es la razón que hay detrás?

2. ¿Cuáles son los problemas de salud mental más comunes que presenta la población chilena?

3. ¿Cuáles podrían ser las causas y consecuencias del aumento de problemas de salud mental en la población chilena?

4. ¿Cuáles son las razones que explican el aumento significativo del consumo de medicamentos antidepresivos en nuestro país?

5. ¿Qué consecuencias para la salud de las personas conlleva la automedicación con fármacos para este tipo de enfermedades?

6. ¿Qué conductas y estilos de vida ayudarían a la disminución de problemas de salud mental presentes en la población chilena?

7. ¿Qué medidas de autocuidado y prevención conoces para tener una buena salud mental?

8. ¿Qué sensaciones o emociones te emergen con este tema? ¿De qué manera te comprometerás para cuidar de tu salud mental?

MATERIAL DE APOYO

“SALUD MENTAL”


LENGUAJE

Unidad 1 Diálogo: literatura y efecto estético.

Objetivos de Aprendizaje :Reflexionar sobre el efecto estético de las obras leídas.

Dialogar argumentativamente, evitando descalificaciones o prejuicios, para construir y ampliar ideas en torno a interpretaciones literarias y análisis crítico de textos.

CONSIDERA QUE TODAS LAS ACTIVIDADES PROPUESTAS DEBEN SER RESUELTAS EN TU CUADERNO. NO ES NECESARIO QUE COPIES PREGUNTAS. SÓLO BASTAN TUS RESPUESTAS.

ADEMÁS, SI DESCONOCES UN PALABRA, TE INVITO A BUSCAR SU SIGNIFICADO Y/O SUS SINÓNIMOS.

Se espera que los estudiantes dialoguen en torno al cuento No oyes ladrar los perros del escritor mexicano Juan Rulfo (1918- 1986), y centren la discusión en el efecto estético que genera en cada uno de ellos el cuento, identificando cómo la obra se relaciona con sus experiencias y qué recursos utilizó el autor para generar ese efecto.

Audio

Cortometraje

Actividad N°4

A partir del audiolibro y cortometraje, responde las siguientes preguntas:


  1. Señala del cuento leído: personajes, acciones y ambiente.

  2. ¿Qué nos dice acerca del personaje la expresión subrayada?

—Te llevaré a Tonaya a como dé lugar. Allí encontraré quien te cuide. Dicen que allí hay un doctor. Yo te llevaré con él. Te he traído cargando desde hace horas y no te dejaré tirado aquí para que acaben contigo quienes sean.


  1. En el texto se encuentra una comparación (figura retórica) en la primera parte. Ubícala e indica cuál es su propósito.

Análisis

  1. Desde tu experiencia, ¿cómo percibes la relación padre-hijo que se presenta en el cuento?

  2. Haciendo una lectura más detallada: ¿Qué dice Ignacio? Destaca las palabras que él utiliza. ¿Qué otras cosas sabemos de Ignacio?, ¿a través de quién?

  3. ¿Qué efecto genera en ti, como lector, este diálogo?

  4. Busca el significado y/o sus sinónimos de las palabras destacadas en el texto.


TALLER EMOCIONES

CONCIENCIA EMOCIONAL

El objetivo de esta actividad es: Conocer el lenguaje verbal y no verbal de las emociones. Ser conscientes de las emociones propias. Identificar y comprender las emociones de los demás.

NO OLVIDEMOS!

…QUE EL PRINCIPAL OBJETIVO del Taller de Emociones es contribuir a mejorar el bienestar emocional de los estudiantes entregando herramientas para que puedan gestionar sus emociones, reforzando sus cualidades y competencias …

TALLER EMOCIONES (SESIÓN 2)

… Fíjate que tanto la alegría como el enojo son emociones “HACIA FUERA”, te hacen sentir fuerte y empoderado/a. Mientras que la tristeza y el miedo son “HACIA ADENTRO”, te sientes con pocas opciones y pocos recursos. Las emociones pueden ser vividas como bestias salvajes.

El objetivo es que tú logres subirte a la bestia y conducirla, llevarla hacia donde deseas (Conducir la emoción). El objetivo no es encerrar la bestia en el establo, para que no te asuste (Reprimir la emoción).

Como dice el sabio refrán: las emociones pueden ser tus mejores sirvientes o los peores tiranos. Si sientes que el caballo te domina a ti, y te lleva donde quiere.... es hora de empezar a “Aprender de las emociones”. - Aceptar que las emociones existen y son una información valiosa sobre ti mismo. - Darse cuenta que es necesario reconocerlas en el momento que suceden para lograr conducirlas, integrarlas a tu vida y que resulten posibilitantes.

MAPA DE LAS EMOCIONES

Elabora un mapa emocional, y responde las siguientes preguntas en tu cuaderno:

1. ¿Cuál de estas emociones “MALAS” sueles sentir? (miedo, enojo, tristeza)

2. Busca un ejemplo: El más reciente, el más intenso, el que mejor lo explica, etc.; y responde:

  • ¿Cuándo se te dispara esta emoción (externamente)? (¿Qué sientes físicamente? Cuándo ¿Cuándo explota esa emoción?)

  • ¿Cómo la vivencias internamente? (qué imaginas, qué sensación tienes, qué palabras o frases se te vienen a la cabeza)

  • ¿Cómo sueles reaccionar ante esa emoción? (lo que haces, lo que no haces, lo que dices, lo que no dices)

  • ¿Cómo sueles reaccionar ante esa emoción? (lo que haces, lo que no haces, lo que dices, lo que no dices)

  • ¿Te ha pasado que muchas veces sientes algo pero dices no sentir nada? ¿O quieres decir muchas cosas pero al final no lo dices?

Para cualquier pregunta, sugerencia con respecto al Taller o bien a nuestra área nos pueden contactar a través del correo: convivenciaescolarclp@gmail.com, escribiendo en el asunto Nombre y Curso del Estudiante…

Francisca Muñoz, Psicóloga y Macarena Aravena, Trabajadora Social

QUE TENGAS UN BUEN FIN DE SEMANA