Les différentes étapes pour se reconstruire :
Reconnaître ses différences et son identité profonde
Accepter le ‘diagnostic’
Repérer les mécanismes de défense et les automatismes mis en place
Prendre conscience de ses talents et de son potentiel
Mobiliser son énergie à bon escient (trouver un juste équilibre entre ennui et burn out)
Pour aller plus loin :
VAINEAU, Anne-Laure Enfant précoce, surdoué : faire de sa différence une richesse Psychologies (20.12.2017)
MORELLE, Donatienne Être soi - Adulte à haut potentiel : vivre dans la peau d’ un zèbre, un parcours parfois difficile… psy.be (07.08.2012)
wikipedia Surdoué
vivreavecunzebre.com Le secret du bonheur n'est-il pas le facteur E ?