"Le graphène de l’oreille 耳 (Ěr) fait partie de celui de la sagesse en chinois 智慧 (Zhìhuì)" Anne Cheng (1)
"La psychologie n’existe pas en médecine chinoise" Philippe Sionneau (2)
"L'absolu mouvement ne va pas sans l'absolue stabilité" Marcel Conche (4) p.127
Sous prétexte que les émotions ne relèvent pas du domaine scientifique, la médecine occidentale aborde les émotions (peur, tristesse, joie) avec un mélange de gêne et de distance.
Dans la logique chinoise les émotions font partie intégrante de la physiologie car elles permettent de s'adapter au monde et à notre équilibre intérieur (corps-esprit).
Ce n’est que lorsqu’elles débordent, qu’elles deviennent excessives, répétées, qu’elles s’accumulent, que les émotions sont source de maladies parfois graves (dépression, cancer, diabète, troubles de la libido, du sommeil etc.)
L’une des causes les plus fréquentes du dérèglement émotif ne se situe pas du tout où on l’attend : tout se joue avec le foie !
C’est lui qui régule le mental et les émotions (Gān Tiáo Chàng Jīng Shén Qíng Zhì - 肝调畅精神情志).
Lorsque se créent des obstacles ou des barrières, la médecine chinoise offre de nombreuses techniques pour retrouver la paix intérieure :
L’acupuncture, bien sûr, offre des trésors inestimables pour fluidifier les émotions ;
La phytothérapie, ensuite. Je ne veux citer ici que la célèbre Chái Hú Shū Gān Sǎn 柴胡疏肝散 (poudre de Radix bupleuri pour drainer le foie), mais vous découvrirez de nombreux autres traitements efficaces ;
Et surtout, des exercices d’automassage et de Qi gong (gymnastique chinoise) permettant de réguler le foie et vos émotions. Ce dossier vous guide pas à pas et vous montre les gestes nécessaires pour retrouver une sérénité méritée… (3)
Pour aller plus loin :
CHENG, Anne. La Chine pense-t-elle ? Collège de France : 40 leçons inaugurales (11.12.2008) (1) (58mn50)
SIONNEAU, Philippe. Les émotions en médecine chinoise (2012) (2)
Projet santé corps esprit (3)
CONCHE, Marcel. Corsica Journal étrange V (2010) éd. PUF (4) (fragment 84 Héraclite "Le feu,"en changeant, reste en repos")
ROCHAT de la VALLEE, Elisabeth La peur pdf
ROMANO, Antonella L'englobement du monde ou la "découverte" de la Chine France culture (26.11.2016)
CHENG, Anne Universalité, mondialité, cosmopolitisme - Chine, Japon, Inde (3e cycle) (1/9) Universalité chinoise et espace civilisé France culture (21.02.2018)