색칠놀이(만다라를 통해 마음을 다스려요)
색칠놀이(만다라를 통해 마음을 다스려요)
□ 생각열기
□ 생각열기
화창한 봄날...코로나19 바이러스 때문에 나가지 못하고 집안에 갇혀 지내다 보면 답답해지죠?
화가 막 치밀어 오르고... 괜히 동생이나 엄마에게 짜증도 내고...
모든 것이 싫어집니다!
이럴 때 필요한 것이 만다라!
만다라 문양을 감상하고 색칠해 보며 마음을 다스려 봅시다.
활동1. 만다라가 무엇인지 알아봐요.
활동1. 만다라가 무엇인지 알아봐요.
만다라의 의미를 알아보고 작품을 살펴보아요.
□ 활동2. 만다라 색칠하기
□ 활동2. 만다라 색칠하기
만다라 작품 중 원하는 작품을 골라 출력 후 색칠해 봅시다.
명상 음악을 들으며 만다라를 색칠해 볼까요?
□ 정리 활동
□ 정리 활동
1. 답답하고 화가 날 때 만다라를 색칠하며 마음을 다스려 보아요.
2. 평소 마음속 감정들을 담아두지 말고 색으로 표현하여 건강한 정신을 만들어 보아요.