12 Стъпки за постигане на Христовия мир във вашите отношения

По-долу са описани 12 стъпки, които изпратих на мой приятел, за да му помогнат на отношенията в брака му. Концепциите зад тези стъпки идват от много от книгите, които прочетох, откакто съм тук. Моля се, тези принципи да помогнат и на вас!

1. ВИЕ не сте вашите мисли. 2. Нашите мисли са това, което изгражда нашето его и на нас ни е заповядано да ги пленяваме.

3. Защитата на СЕБЕ-то е начинът на ума да защитава егото ви.

4. За да предотвратите това- умът ви да ви превземе в защита на егото ви, то вие веднага трябва да се смирите.

5. Правете това, като никога не се съгласявате с онова, което ви говорят. Просто наблюдавайте и попивайте. Не се съпротивлявайте.

6. Съпротивлението на това, което умът възприема като негативна информация, причинява болка чрез егото ви.

7. Когато сте достигнали до мястото да обсъждате кой е прав и кой не е прав, това е егото. Убийте го, като приемете една по-ниската позиция (което е най-доброто духовно положение) и спрете да се противопоставяте на другия човек. Абсорбирайте думите му. Вие не се борите с тях. Вие, най-вероятно се борите със своето его, което не дава да бъде победено от друго его.

8. Представете си, че просто сте били спуснати в тялото си и сега наблюдавате какво става около вас и какво говорят другите. По този начин няма да възприемате нещата лично, което ще възпре егото ви...

9. Болката / страданието / идва от съденето на миналото или бъдещето. Спрете съдийството и живейте в СЕГАШНО ВРЕМЕ.

10. Гневът е просто резултат от съденето на ситуацията и незнанието как да се справим с нея. Гневът е начина на егото ни, по който то се опитва да овладее егото на другия. Ето защо никога не работи. Вместо това, когато усетите, че емоцията се увеличава, осъзнайте, че това не сте вие, а вашето его, и го пленете веднага. След това просто наблюдавайте фактите в ситуацията и решавайте кой е най-добрият начин на действие, за отстраняването й. Понякога най-добрият начин да направите това е: да се отстраните от източника на разочарованието, за да преминете успешно през подходящите стъпки.

11. Всички решения за отношенията към момента, трябва да бъдат взети в полза на другите, за благото на другите - поставянето на другите на първо място.

12. Не става въпрос за теб. Остави другите “да бъдат правите”, направи това за тях. Дори и да "грешат", то тяхното его няма да съответства на действителността. Това просто не са те самите. Те не са "техните мисли" ( виж правило № 1).

Четете тези правила всеки ден или ги изтеглете на телефона си и ги четете преди ядене. По този начин ще се обучавате и тренирате, за да може успешно да прилагате тези принципи.

Джим Стейли