...science émergente
L’intéroception ou regarder en-dedans: L’intéroception est la capacité d’un organisme à évaluer son état interne via la représentation de son monde intérieur, et comprend le processus par lesquels il détecte/sens, interprète, intègre et régule les signaux de l'intérieur de soi-même. Le 6 février 2021, un des 27 instituts et centres de recherche médicale et biomédicale des National Institutes of Health (NIH) américains, soit le National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH), dirigé par Hélène Langevin PhD, une diplômée de l’Université McGill, annonçait du nouveau financement aux chercheurs liés à l'intéroception. De plus, Dr Langevin et douze autres membres des NIH ont publié un article phare dansTrends in Neurosciences (édition de janvier 2021) proposant un cadre de recherche unifié dans l'espoir d'accélérer les progrès dans le domaine émergent de la science de l'intéroception.
Impact fonctionnel et dynamique: L’intéroception, qu'elle soit consciente ou non, est cruciale pour de nombreuses fonctions physiologiques essentielles, comme respirer, manger, boire, uriner et maintenir la température corporelle, ainsi que pour des expériences psychologiques allant d'une variété de sentiments et d'émotions, à des motivations et comportements adaptatifs. De plus, les processus intéroceptifs et extéroceptifs (stimuli externes à soi-même captés via nos 5 sens) peuvent interagir pour orchestrer les fonctions physiologiques et comportementales complexes, telles que la réponse au stress. Les fonctions de l'intéroception peuvent varier des fonctions corporelles essentielles aux fonctions cognitives de haut niveau et les comportements émotionnels.
Troubles et maladies: Le dysfonctionnement de l'intéroception est de plus en plus reconnu comme une composante importante de nombreux troubles neurologiques, psychiatriques et comportementaux. Modification de la structure, de l'activité fonctionnelle, ou la connectivité au sein du réseau neuronal intéroceptif ont été observées par exemple chez des individus avec migraine et autres types de douleur chronique, troubles liés à la consommation d'alcool et de substances, anxiété, dépression et troubles affectifs, trouble de stress post-traumatique, trouble obsessionnel compulsif, trouble du spectre autistique, troubles de l'alimentation, troubles de symptômes somatiques, accidents vasculaires cérébraux et maladies neurodégénératives, et peut être une base de comorbidités de troubles neuropsychiatriques et mentaux.
Soins en présentiel et virtuel: La fasciathérapie interActiveMC est un processus ouvert de corégulation de votre système nerveux autonome qui synergise toucher, sensations, attention, parole/son, respiration consciente, mise à la Terre, matelas à infrarouges et imagerie thermique. Mon toucher sans huile est une pression continue sécurisante qui révèle la présence de nœuds, tensions, résistances, blocages, émotions, stress et traumatismes néfastes pour votre équilibre psychocorporel via diverses sensations intéroceptives. Avec votre présence attentive, vous avez le CHOIX de consentir ou non à les constater, les décrire sans jugement, les sentir disparaître et de réaliser qu'elles sont JUSTE des phénomènes temporaires, voire impermanent. Cette sagesse acquise de votre expérience rétablit votre sentiment de sécurité et votre confiance en vos habiletés naturelles. Pratiquer consciemment cet art de vivre guidera et influencera l'autorégulation de votre état de santé globale!
« Connais-toi toi-même et tu connaîtras l'Univers et les Hommes »
Socrate, philosophe grec du Ve siècle avant J.-C.
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Entrevue vidéo: Maître de son corps