22.04.2020. УРОК № 80
Модуль : Футбол.
Зміст уроку:
1. Повторити передачі у футболі.
2. Виконувати вправи з відео
3. Виконувати силові впави із власною масою.
Домашнє завдання : виконати комплекс (https://www.youtube.com/watch?v=B4cOfFQmy3Y.)
17.04.2020. УРОК № 79
Модуль : Футбол.
Зміст уроку:
1. Повторити техніку передачі у футболі.
2. Виконувати жонглювання м'ячем.
3. Виконувати силові впави із власною масою.
Домашнє завдання : виконати комплекс ранкової гімнастики.
15.04.2020. УРОК № 78
Модуль : Футбол.
Зміст уроку :
1. Повторити передачу м'яча у футболі.
2. Повторити зупинку м'яча ногою.
3. Виконати жонглювання м'ячем 3 х 12.
Домашнє завдання : виконати комплекс ранкової гімнастики.
13.04.2020. УРОК № 77
Модуль : Футбол.
Зміст уроку :
1. Повторити тактичні дії гравців у футболі.
2. Повторити зупинку м'яча стегном.
3. Виконати жонглювання м'ячем 2 х 12.
Домашнє завдання : виконати комплекс ранкової гімнастики.
10.04.2020. УРОК № 76
Модуль : Футбол.
Зміст уроку :
Повторити ігрові амплуа гравців.
Зупинка м'яча підошвою 2 х 6.
Виконати жонглювання м'ячем 2 х 12.
Домашнє завдання : виконати комплекс вправ ( перейти за посиланням: https://www.youtube.com/watch?v=m96NPp6Do4U&list=PLmBMrFv-ZD_0Gh0SNQuTedSSRwhenOhO-&index=5
08.04.2020. УРОК № 75
Модуль : Футбол.
Зміст уроку :
Імітація удару по м'ячу ногою 2 х 8.
Зупинка м'яча підошвою 2 х 6.
Виконати жонглювання м'ячем 2 х 12.
Домашнє завдання : виконати комплекс вправ ( перейти за посиланням https://www.youtube.com/watch?v=EhxHHwEVQts
06.04.2020. УРОК № 74
Модуль : Футбол.
Зміст уроку :
Імітація удару по м'ячу ногою 2 х 8.
Зупинка м'яча підошвою 2 х 6.
Виконати жонглювання м'ячем 2 х 12.
Домашнє завдання : виконати комплекс вправ ( перейти за посиланням https://www.youtube.com/watch?v=EhxHHwEVQts
13.03.2020
Модуль : Футбол.
Зміст уроку :
Повторити ігрові амплуа гравців.
Зупинка м'яча підошвою 2 х 6.
Виконати жонглювання м'ячем 2 х 12.
Домашнє завдання : виконати комплекс вправ ( перейти за посиланням: https://www.youtube.com/watch?v=m96NPp6Do4U&list=PLmBMrFv-ZD_0Gh0SNQuTedSSRwhenOhO-&index=5