22.04.2020. УРОК № 80

Модуль : Футбол.

Зміст уроку:

1. Повторити передачі у футболі.

2. Виконувати вправи з відео

3. Виконувати силові впави із власною масою.

Домашнє завдання : виконати комплекс (https://www.youtube.com/watch?v=B4cOfFQmy3Y.)

17.04.2020. УРОК № 79

Модуль : Футбол.

Зміст уроку:

1. Повторити техніку передачі у футболі.

2. Виконувати жонглювання м'ячем.

3. Виконувати силові впави із власною масою.

Домашнє завдання : виконати комплекс ранкової гімнастики.



15.04.2020. УРОК № 78

Модуль : Футбол.

Зміст уроку :

1. Повторити передачу м'яча у футболі.

2. Повторити зупинку м'яча ногою.

3. Виконати жонглювання м'ячем 3 х 12.

Домашнє завдання : виконати комплекс ранкової гімнастики.

13.04.2020. УРОК № 77

Модуль : Футбол.

Зміст уроку :

1. Повторити тактичні дії гравців у футболі.

2. Повторити зупинку м'яча стегном.

3. Виконати жонглювання м'ячем 2 х 12.

Домашнє завдання : виконати комплекс ранкової гімнастики.

10.04.2020. УРОК № 76

Модуль : Футбол.

Зміст уроку :

  1. Повторити ігрові амплуа гравців.

  2. Зупинка м'яча підошвою 2 х 6.

  3. Виконати жонглювання м'ячем 2 х 12.

Домашнє завдання : виконати комплекс вправ ( перейти за посиланням: https://www.youtube.com/watch?v=m96NPp6Do4U&list=PLmBMrFv-ZD_0Gh0SNQuTedSSRwhenOhO-&index=5

08.04.2020. УРОК № 75

Модуль : Футбол.

Зміст уроку :

  1. Імітація удару по м'ячу ногою 2 х 8.

  2. Зупинка м'яча підошвою 2 х 6.

  3. Виконати жонглювання м'ячем 2 х 12.

Домашнє завдання : виконати комплекс вправ ( перейти за посиланням https://www.youtube.com/watch?v=EhxHHwEVQts

06.04.2020. УРОК № 74

Модуль : Футбол.

Зміст уроку :

  1. Імітація удару по м'ячу ногою 2 х 8.

  2. Зупинка м'яча підошвою 2 х 6.

  3. Виконати жонглювання м'ячем 2 х 12.

Домашнє завдання : виконати комплекс вправ ( перейти за посиланням https://www.youtube.com/watch?v=EhxHHwEVQts

13.03.2020

Модуль : Футбол.

Зміст уроку :

  1. Повторити ігрові амплуа гравців.

  2. Зупинка м'яча підошвою 2 х 6.

  3. Виконати жонглювання м'ячем 2 х 12.

Домашнє завдання : виконати комплекс вправ ( перейти за посиланням: https://www.youtube.com/watch?v=m96NPp6Do4U&list=PLmBMrFv-ZD_0Gh0SNQuTedSSRwhenOhO-&index=5