Hãy tự cứu chính mình bằng cách tắt WiFi trước khi đi ngủ

Wifi là một phương tiện rất phổ biến và không thể thiếu trong cuộc sống của chúng ta. Bên cạnh các tiện ích mang lại, nhiều nhà khoa học cũng cảnh báo về những tác hại nguy hiểm mà sóng Wifi gây ra với sức khỏe con người.

Mới đây, theo tờ Daily Mail, một thí nghiệm của 5 nữ sinh ở một trường trung học ở Đan Mạch đã khiến nhiều người bị sốc. Họ đặt cải xoong và những hạt đậu thuộc 1 trong 6 loại bổ dưỡng, tốt cho máu bên trong 2 căn phòng khác biệt. Một sẽ được bật thiết bị Wifi cả ngày và căn phòng còn lại thì không có tín hiệu Wifi.

Sau 12 ngày quan sát, sự phát triển của hạt giống trong 2 căn phòng này có sự khác biệt rất lớn. Ở phòng không có tín hiệu Wifi, hạt đậu đã có sự nảy mầm và tăng trưởng mạnh mẽ. Ngược lại, tại phòng có tín hiệu Wifi, cải xoong và hạt đậu không những không phát triển mà còn héo úa đi. Có thể thấy, bức xạ Wifi trong 2 tuần có thể dễ dàng khiến cây chết đi, sóng Wifi có thể cản trở sự tăng trưởng. Dưới đây là một số tác hại của Wifi qua nhiều nghiên cứu, khảo sát.

1. Thường xuyên mất ngủ

Tình trạng mất ngủ sẽ diễn ra thường xuyên nếu như bạn luôn để chiếc điện thoại đầu giường. Nguyên nhân là do các bức xạ của sóng di động và Wifi tác động vào các sóng não của cơ thể, dẫn đến tình trạng mất ngủ triền miên.

2. Suy giảm trí nhớ

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra dưới tác dụng thường xuyên và liên tục của Wifi, chức năng của não bộ sẽ thay đổi đáng kể, từ đó làm suy giảm trí nhớ đặc biệt là ở nữ giới.

3. Tác động xấu đến tinh trùng

Sóng Wifi còn có tác động tiêu cực tới tinh binh và làm phân mảnh ADN của nam giới. Điều này đã được các nhà khoa học nghiên cứu và chứng minh thông qua việc thí nghiệm cả trên động vật và con người.

4. Tăng nhịp tim

Cũng theo các nhà khoa học cho rằng những người sống trong môi trường có nhiều sóng Wifi hoặc 3G, sóng điện thoại di động đều sẽ trải qua một phản ứng vật lý cho các tần số điện từ. Các phản ứng ở đây tương tự như nhịp tim của một người đang gặp căng thẳng.

5. Gây chóng mặt, đau đầu

Phản ứng đầu tiên của cơ thể khi tiếp xúc quá lâu với sóng Wifi là đau đầu, chóng mặt. Vì lý do đó mà những người làm việc trong môi trường sử dụng mạng Wifi liên tục nên dành một khoảng thời gian để nghỉ ngơi nếu không muốn căng thẳng đầu óc.

6. Sụt giảm năng lượng ở phụ nữ

Theo một nghiên cứu khoa học gần đây, khi cho 30 phụ nữ tiếp xúc liên tục với bức xạ của sóng Wifi trong vòng 1 giờ, họ đều báo cáo cảm thấy mệt mỏi và sụt giảm năng lượng.

7. Nguy cơ thai nhi bị dị hình

Việc bà mẹ mang thai mà tiếp xúc nhiều với các bức xạ vô tuyến phi nhiệt của sóng điện thoại di động và sóng Wifi có thể có nguy cơ cao gây ảnh hưởng sự phát triển bình thường của thai nhi, thậm chí là dị hình hoặc các bộ phận trên cơ thể phát triển không bình thường.

8. Gián đoạn tổng hợp protein

Ngoài ra, theo kết quả nghiên cứu năm 2009 của các chuyên gia người Áo, sóng Wifi có thể làm gián đoạn sự tổng hợp protein rõ rệt nhất ở các mô sinh trưởng của trẻ em và thanh thiếu niên.

9. Tăng trưởng kém

Theo một nghiên cứu của nhóm học sinh Đan Mạch trên vườn cải xoong để kiểm tra tác động của các bộ định tuyến Wifi không dây. Một luống cây cải xoong được trồng trong một phòng không có sóng bức xạ Wifi và một luống khác được trồng cạnh hai thiết bị định tuyến có phát hành một lượng bức xạ tương đương với một điện thoại di động. Kết quả cho thấy những loài thực vật trồng gần với bức xạ nhất không có sự tăng trưởng.

10. Não bộ giảm hoạt động rõ rệt

Nghiên cứu sử dụng công nghệ MRI trong năm 2013 đã cho thấy những người tiếp xúc với bức xạ 4G bị suy giảm hoạt động của não bộ.

11. Suy giảm khả năng thụ thai

Theo kết quả của một nghiên cứu trên động vật cho rằng việc tiếp xúc với một tần số nhất định của các thiết bị không dây có thể cản trở trứng thụ tinh. Trong một nghiên cứu, những con chuột tiếp xúc với sóng Wifi 2 tiếng liên tục trong 45 ngày đã tăng đáng kể tình trạng mất cân bằng oxi hóa. Các thiệt hại cho tế bào đồng thời tác động vào cấu trúc ADN đã làm suy giảm khả nặng thụ thai.

Những cách phòng ngừa tác hại của sóng Wifi

1. Hạn chế trẻ em tiếp xúc với sóng Wifi

Theo Huffington Post, các nghiên cứu cho thấy, sóng điện từ của Wifi thường ở cách xa người dùng và yếu nên nó không đi sâu vào cơ thể. Tuy nhiên, sử dụng thiết bị điện tử và Wifi trong thời gian dài có thể gây căng thẳng, rối loạn giấc ngủ… Tác động của loại sóng này ở trẻ em có thể nhiều hơn người lớn.

Để tránh ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ, bạn hãy đặt cục phát Wifi cách em bé ít nhất 1 m, không đặt laptop lên đùi khi sử dụng và hạn chế cho trẻ tiếp xúc với các thiết bị điện tử như máy tính, điện thoại, iPad…

2. Giữ khoảng cách an toàn với thiết bị phát Wifi

Các nghiên cứu cho thấy, bức xạ của sóng Wifi ảnh hưởng nhiều nhất đến sức khỏe vào ban đêm – khi quá trình tái tạo tế bào, hồi phục và giải độc cho cơ thể diễn ra. Bạn không nên đặt bộ phát Wifi trong phòng ngủ hay phòng làm việc để hạn chế thời gian cơ thể tiếp xúc với các bức xạ, vị trí tốt nhất cho thiết bị này là ở góc ít sử dụng trong nhà.

3. Tắt bộ phát Wifi vào ban đêm

Nhiều người có thói quen dùng điện thoại để truy cập Internet trước khi đi ngủ. Bức xạ từ của Wifi và điện thoại di động có thể tác động đến hệ thần kinh, gây căng thẳng khiến bạn mất ngủ hoặc ngủ không sâu nên hay nằm mơ và mệt mỏi. Để hạn chế tác hại này, trước khi ngủ, bạn nên tắt bộ phát và ngắt chế độ kết nối Wifi của thiết bị di động khi không sử dụng.