Search this site
Skip to main content
Skip to navigation
vegofil
Chudnij z nami | Dietetyk ONLINE
Archiwalia
Albo szybko - albo skutecznie
Ale - srale
Dieta Dukana czyli 'zachoruj sam'
Dieta samokontroli
Dlaczego dietetycy nie potrafią odchudzać?
Dlaczego jestem głodny
Dlaczego nie sprzedamy ci diety na 7 dni
Dlaczego tyjemy
Dywagacje - jak kontrolować ładunek
Dywagacje - jak obliczyć MIN/MAX
Dywagacje - jakość i częstotliwość posiłków
Dywagacje - konkluzje
Dywagacje - prawo zachowania masy
Dywagacje - pretensje do IŻŻ
Dywagacje - zalecenia IŻŻ
Fitness jest do bani
Jak przytyć - miniporadnik
Jak schudnąć 20 kilo
MIN/MAX - kobiety
MIN/MAX - mężczyźni
Odchudzanie a wysiłek fizyczny
Otyłość a głód - statystyki
Półpiłka
Skuteczne odchudzanie
Tajemnica tajemnic
Tzw 'dieta' Polska
Wczasy odchudzające
Zmiany, zmiany, zmiany
BLOG
8 szklanek wody
Grochówka
Krem z bobu
Krem z brokułów
Krem z buraków
Krem z cukinii
Krem z czerwonej soczewicy
Krem z dyni
Krem z fenkułu i ziemniaka
Krem z kalafiora
Krem z pieczarek
Krem z pieczonych kasztanów
Krem z pomidorów
Krem z porów
Krem z selera
Krem z zielonego groszku
Uwaga na etykiety!
Zapiekanka z cukinią i orzechami
Zapiekanka z fasolką szparagową i bakłażanem
Zapiekanka z papryką
Zapiekanka z pieczarkami i fetą
Zapiekanka z pęczaku i cukinii
Zapiekanka ze szpinakiem
Zdrowa przekąska
Dieta a zdrowie
Białko a nowotwory
Dieta a choroby oczu
Dieta a cukrzyca
Dieta a kamienie nerkowe
Dieta a osteoporoza
Dieta a rak jelita grubego
Dieta a rak piersi
Dieta a rak prostaty
Dieta a stan umysłu
Dieta a zawał serca
KCAL po ludzku
Mięso, wędliny, podroby
Nabiał
Owoce
Produkty zbożowe
Ryby
Tłuszcze, nasiona orzechy
Warzywa
Kuchnia i JA
Coaching w zmianie
Diet coaching
Jeśli już smażyć..
Nie, dziękuję...
Nigdy więcej...
Pierwszy krok
Postaw się
Przyprawy
W pętli nawyku
Zacznij od kuchni
Zioła
O nas
Tabele IG
Nabiał
Owoce i przetwory
Produkty zbożowe
Słodycze, napoje
Warzywa itp.
Tabele KCAL
Cukier i wyroby cukiernicze
Mięso
Nabiał
Napoje
Orzechy, nasiona, ziarna, czipsy
Owoce
Pieczywo
Podroby
Produkty zbożowe
Ryby
Tłuszcze
Warzywa
Warzywa - przetwory
Wędliny drobiowe
Wędliny wieprzowe i wołowe
test
Wiedza
1. Cukier
2. Tłuszcz
3. Białko
Energia z białka czyli efekt Dukana
Pełnowartościowość niepełnowartościowa
4. Glikemia
5. Ładunek
6. Summa
Zanim zaczniesz
Największy zabójca ludzkości
Odchudzanie - cała prawda
Odchudzanie - problem pozorny
Przewodnik zmiany
Dlaczego PLANT-BASED
Jak korzystać
Konkluzje
Od czego zacząć?
Sfera psychiki
Sfera wiedzy
Sfera zachowań
vegofil
Wędliny wieprzowe i wołowe
Równoważnik energetyczny (
RE
) to masa posiłku zawierająca
100 kcal
czyli
1 RE = porcja 100 kcal
Google Sites
Report abuse
Page details
Page updated
Google Sites
Report abuse
