Imbir
Imbir
przeciwdziała chorobie lokomocyjnej
zmniejsza lepkość krwi, działa przeciw zakrzepowo
obniża poziom cholesterolu
pobudza pracę serca
pomaga zwalczyć bóle brzucha i biegunki
stosowany jako środek wykrztuśny
ma działanie przeciw wymiotnie
pomaga zwalczać bóle głowy i migreny
pomaga leczyć przeziębienia
ma korzystne działanie w reumatyzmie
korzystnie wpływa na układ nerwowy
ma działanie przeciwdepresyjne
pomaga zwalczać bakterie
ma korzystne działanie przy zapaleniu strun głosowych
Imbir (Zingiber officinale)
Imbir pochodzi z Azji, uprawiany jest obecnie we wszystkich rejonach klimatu tropikalnego, jednak największe plantacje występują w Australii, Indiach, Zachodniej Afryce i Ameryce Środkowej.
Powierzchnia kłącza imbiru posiada jasnobrązową barwę, wewnątrz znajduje się żółtawy, lekko włóknisty miąższ o ostro - korzennym smaku.
Zastosowanie
Imbir jest przyprawą znaną na całym świecie. Jest uważany za afrodyzjak. Używa się go głównie w kuchni azjatyckiej.
Ma specyficzny, silny aromat z odświeżającą, nieco słodkawą nutą, zaś w smaku jest palący i lekko gorzki. Ostry smak i zapach zawdzięcza dużej ilości olejków eterycznych: gingerolu, zingeronu i citralu.
Wartości odżywcze w 100 g: 67 kcal
białka: 2,3 g
tłuszcz: 0,9 g
błonnik: 2,4 g
wapno: 20 mg
żelazo: 3,5 mg
magnez: 405 mg
Korzeń imbiru
Imbir (Zingiber officinale) jest byliną o grubym, bulwiastym, płaskim, silnie rozgałęzionym, aromatycznym kłączu poziomym, podzielonym na bulwiaste człony. Uprawia się go głownie w Indiach, Chinach, Malezji, Brazylii na Jamajce.
Jest jedną z najstarszych przypraw korzennych, stosowanych w wielu kuchniach świata.
Surowiec stanowią obrane, świeże lub wysuszone korzenie, zawierające nie mniej niż 15 ml/kg olejku.
Korzenie zawierają geranial i neral oraz substancje gorzkie (4 - 7,5%) gingerol, shogaol, zingeron oraz pochodne kwasów fenolowych.
Imbir jest stosowany w przemyśle farmaceutycznym, spożywczym i kosmetycznym.
W Azji Wschodniej kłącze imbiru było stosowane od wieków jako naturalny środek przeciwbólowy, ułatwiający trawienie i łagodzący mdłości. Kłącze i wyizolowany olejek pobudzają wydzielanie śliny i soku żołądkowego, działają rozkurczowo i żółciopędnie, są stosowane w chorobie lokomocyjnej.
Zupa imbirowa
Składniki:
2 buraki duże
1 marchewka
1 pietruszka
imbir świeży
2 kostki rosołowe
łuskany sezam
oliwa
Przygotowanie:
Umyte i obrane warzywa pokroić w kostkę. Następnie rozgrzać oliwę na patelni i podsmażyć ok. 5 minut wszystkie warzywa dokładnie mieszając. Do 1 l wrzątku dodać kostki rosołowe i podsmażone warzywa. Dodać drobno posiekany imbir. Gotować około 20 minut. Przed podaniem na stół do każdego talerza zupy dodać łyżeczkę łuskanego sezamu.
Poczytaj więcej Zioła zobacz też > Lista chorób