２０１３年８月９日（金）

投稿日: 2013/08/13 2:16:35

晴れ 気温：34℃／27℃ 水温：？℃ 中潮 満潮6:10（193）干潮12:30（41）

コーチ）ヨシノ、カナヤ

練習内容：

準備体操後出艇

乗艇

①ＫＦ Ｃ）チアキ ３）ミサキ ２）ユキノ Ｂ）タクミ

途中でCOX交代

Ｃ）ミサキ ３）チアキ Bow Pairそのまま

OS S）オイダ

両crewとも水の上は1時間ほど。

あとは艇庫２Fの会議室でビデオ（ロンドンオリンピック）とRowing Techniqueの説明。

特記事項：

猛暑が続いているので、乗艇時間を短くした。

会議室でのビデオと講義は失敗。子供たちがTVを見る遊び時間と捉えてしまって、漕ぐ技術について話を聞く雰囲気ではなかった。

資料など事前の準備をキッチリと整えてから臨まなければ効果があがらない。