3月27日

投稿日: 2016/03/27 12:57:11

晴天 気温ー℃ 湿度ー％水温ー℃

コーチ）モリヤ

練習内容：鶴見漕艇場にて、船台がまだ使用できないため陸上トレーニング。

アスリート）ミサキ、ハヤカ、ニコ、ソウマ

ジュニア）タクミ、ケイゴ、タイチ、ワコ、シュウタ、オオバ、カシワザキ、スギエ

サーキット。体幹トレーニングなど

エルゴは、足をストラップに引っ掛けない様に意識しての規定距離。

特記事項：

みんな体力が付いてきている。上手に伸ばしてあげたい。

ヒヤリ・ハット：

エルゴを待っているときに、おしゃべりや漫画・・・。

他の人の漕ぎを見ることもとても大事なこと。