７月２３日

投稿日: 2017/07/28 23:05:46

曇天 気温２９℃ 湿度ー％水温２８℃

コーチ）キムラ モリヤ

練習内容：ウォーミングアップ、階段サーキット、腕立て伏せ

それにしても体力なさすぎ・・・。

本日は来週の市民大会に向けてクオドにて練習。

４Ｘ） C）シシド S）リュウノスケ ３）ケイタ ２）サクラ B）ソウマ

かなりスパートではしっかりとチカラが出ていました。

４Ｘ） C）キムラ S）ケイゴ ３）イブキ ２）アカネ B）トモヤ

こちらはやや集中力が途切れがちに・・・。

今回出場しないユイとワコは、ダブルスカル体験。

自分一人のチカラで、艇の方向転換を練習。風と潮の流れも考えてコントロール。

ワコは一発で決めたコースへいけましたが、ユイは今回はうまくコースへ入ることが出来ませんでした。

出来た出来ないという事より、自分で安全を考えてスムーズに艇をコントロール出来ることが大事。

その考えるチカラを上手く伸ばせていければと思います。

特記事項：

本日の練習は、借艇の関係で、１０時からの練習スタート。

またアスリートクルーは、戸田で開催のレースに出場。

ヒヤリ・ハット：

リンカが乗艇直前にアタマが痛いとの事で、乗艇を中止して見学に。（その後は体調は戻りました。）