5月3日（土・祝）

投稿日: 2014/05/10 21:44:59

気温17℃ 湿度45％水温?℃

コーチ）ヨシノ モリヤ

参加スクール生）ミサキ、タクミ、ユキノ、ハルタ、シュン、タイチ、ハヤカ

他保護者３名

練習内容：

ＫＦ１ C）ヨシノ S）ハヤカ ３）ニコ ２）ミサキ B）ユキノ

ＫＦ２ C）ヨシノ S）タクミ ３）タイチ ２）シュン B）モリヤ

ＫＦ１は鷹野大橋往復。ＫＦ２は漕艇場前を回漕。

ＫＦ１は同学年女子クルー。

今はまだポジションを固定せず、役割を勉強しながらの練習。

ＫＦ２は男子クルー。

ヨシノサンは、ＣＯＸ練習として乗艇。

基礎を中心にキャッチ後に上体から動き出す癖を全員で修正。

特記事項：

女子クルーは息が合ったときは、今後の期待を大いに感じさせるスピードが出ていました。

男子クルーはチカラが腕や上体に逃げてしまい、艇の推進力にならず頑張ろうという気持ちが空回り。

艇を進める一本一本の水を掴んだ感覚を大事にしてほしい。

ヒヤリ・ハット：

男子クルーの出だしで左に左にラダー切れる異常あり。

ＣＯＸのラダー操作がうまくいかなったためであったが、コーチは船台を離れる前にラダーの取り付けと

ラダー操作技術の指導と再確認をしなければならないと感じた。

本日も風が強くなってきたため早めに練習を切り上げた。良い判断だったと思う。