4月22日

投稿日: 2018/04/28 13:57:52

晴れ 気温１２℃ 湿度ー％ 水温１０℃

コーチ）ヨシダ、モリヤ

練習内容：鶴見漕艇場 陸上トレーニング、乗艇

イッパン）ハルタ、コウキ、ワコ、トモヤ、イブキ、ケイタ

アスリート）ミサキ、ハヤカ、サクラ、リンカ、ケイゴ、ショウゴ、タクミ

４Ｘ） Ｃ）ハルタ（コウキ） Ｓ）ケイタ ３）トモヤ ２）イブキ（ワコ） Ｂ）コウキ（ハルタ）

今日はレイトを早めに漕ぐ、艇の進めることを意識。

クルーダウン時にはストレッチのレクシャーもしてくれました。

特記事項：

今日でハルタが中学部活のため一時休校。

スポットでも、上手く入れるような仕掛けを作っていきたいですね。

ヒヤリ・ハット：

急に夏日に。この時期はまだ身体がついていかない。

早めの水分補給と。生徒の動きをよく見てあげないと。それと帽子をかぶる事！