5月25日（日）

投稿日: 2014/05/26 20:44:55

気温？℃ 湿度？％ 水温?℃

コーチ）コウサカ モリヤ

参加スクール生）ミサキ、タクミ、ユキノ、タイチ、シュン、ハヤカ、ニコ、ハルタ、シュート

保護者）２名

練習内容：

４X C）コウサカ S）シュン ３）タクミ ２）タイチ B）オイダ

ＫＦ C）ニコ S）ミサキ ３）ハヤカ（ニコ） ２）ユキノ B）オオバ

OS S）ハルタ Ｂ）シュート

４Xは末吉橋往復。

最初は緊張でバランス悪し。最後は全員で漕げたとの事。

ＫＦ１も末吉橋往復。

ミサキは整調としてリズムと丁寧さが出てきた。ハヤカは集中力が途切れがち。

ＯＳも末吉橋往復。

ハルタは今回の練習で、艇を真直ぐに進める感覚を掴めたよう。

すぐに川の真ん中に出てしまう点は、今後の課題。

今日も足腰強化中心のトレーニング。

特記事項：

臨時コーチとして、コウサカサンが男子クルーのコックスを務めていただいた。

今まで練習の合間に、すぐ座り込んでしまうスクール生が多かった。

一度座り込んでしまうと次の動作が遅れてしまうのと、疲れが蓄積されてしまうため、

今後は座らない様にした。（どうしてもしんどい場合は申し出る様にした。）

ヒヤリ・ハット：

薄曇で蒸し暑かったためか、乗艇中に帽子を脱ぐスクール生が何名かいた。

こういう時の方が熱中症になりやすいので、そういった点にも気を配り注意していきたい。