８月２４日（日）

投稿日: 2014/09/08 19:52:24

快晴 温ー℃ 湿度ー％水温℃ 大潮

コーチ）モリヤ

参加スクール生）タイチ、シュン、ハヤカ、ニコ、シュート

保護者）１名

練習内容：

基礎体力と集中力強化のため鷹野大橋までのロング漕。

（ＫＦ） Ｃ）モリヤ Ｓ）シュン ３）ハヤカ ２）ニコ Ｂ）タイチ

（２×） Ｓ）スギエ Ｂ）シュート

全員フォームも徐々にきれいに整ってきた。

特にシュンはキャッチからしっかりとチカラを伝えられるようになった。

ダブルは技術よりもスカルに慣れる事で、気付きも多かったようだ。

特記事項：

タオルでひざ（モモ）をかるく固定する。

キャッチのときに足が開いてしまい、上体が前につぶれてしまう事を修正。

水にチカラが伝わらないばかりか腰や背中を痛める原因になってしまうため。

ヒヤリ・ハット：