９月２５日

投稿日: 2016/09/28 15:00:57

雨 気温ー℃ 湿度ー％水温ー℃

コーチ）モリヤ

練習内容：鶴見漕艇場 陸上トレーニング、乗艇

アスリート）ミサキ、ハヤカ

ジュニア）タクミ、ケイゴ、イブキ、ワコ、トモヤ、シュウタ、リュウノスケ

８✖）Ｃ）モリヤ Ｓ）ワコ ７）シュウタ ６）リュウノスケ ５）トモヤ ４）タクミ ３）ケイゴ ２）イブキ Ｂ）トモヤパパ

保護者の方にもご協力（ウェイトも？）頂いてのパワー練習。

１Ｘ）ミサキ １Ｘ）ハヤカ

特記事項：

今回のエルゴ、ほとんどの生徒がタイムダウン。

乗艇練習の影響もあるとは思いますが、まだまだ出来るはず…。

ヒヤリ・ハット：

先週とはうって変わって夏に逆戻り。

こういう時の休憩や水分補給のタイミングも気を付けるようにしないと…。