11月27日

投稿日: 2016/11/30 14:14:35

だいぶ朝晩が寒く、すでに記録的な降雪も観測された週末。

来週に行われるボートマラソンに備えて、チャーチボートを出しての練習。

陸上では基本に立ち返り、ランニングを強化。

長距離を走ることで自然と体幹が鍛えられます。みんな頑張れ！

カッコよくなったでしょ！「風神丸」新調！

特記事項：

ある意味シュン、タイチよりＹＪＲに深く関わって頂いたスギエママ。

ボートマラソンで取りあえず鶴見での漕ぎ納め。

今までありがとうございました。これからも気軽に帰ってきてください。お待ちしております。

ヒヤリ・ハット：

午後の練習後・・・。

上がろうとして、オールを抜いたところドボン！

ちょっとした気のゆるみに危険が潜んでいる事を、しっかりと意識しないと。