２０１３年７月14日（日）

練習内容：

陸上

・体操・ランニング（本日は対岸まで行かず、短い距離）後出艇。

・エルゴで３００ｍタイムトライアル（ユキノ以外）

乗艇

①ＫＦ Ｓ）ユキノ ３）ヒトミ ２）ハルキ

②ＫＦ Ｃ）タクミ Ｓ）ミサキ ３）リュウノスケ

ユキノが体調不良を訴えたため、ナックル１は早々に上がる。

ナックル２のリュウノスケも40分程漕いだ所で嘔吐。その後20分程はCOX、タクミが3番で漕ぐ。

タクミは多少は漕げるようになったが、身長差から他の生徒と同じペースで漕ぐのはまだ難しいか？

特記事項：

出艇前のエルゴを後に回し、10時半頃には桟橋を蹴ることが出来た。

アーム上段のナックルの運搬は横浜ジュニアローイングスクールのメンバーだけでは難しい。

ヒヤリ・ハット：

ユキノ、リュウノスケの不調については、熱中症、風邪、精神的なものとも考える。これで終了とはせず、もう少し詳しく原因を調べる。