５月２１日

投稿日: 2017/05/26 23:12:40

晴天 気温２３℃ 湿度ー％水温２０℃

コーチ）シシド、モリヤ

アスリートコーチ）ホシナ、ヨシダ

練習内容：ウォーミングアップ、チーム対決縄跳び

チーム力が大事です。

８Ｘ） C）モリヤ S）トモヤ ７）リュウノスケ ６）リンカ ５）アカネ ４）ワコ ３）ユイ ２）サクラ B）オイダ

バウにオイダさんにサポート頂いて、長く漕ぐことを目標に、鷹野大橋までの往復。

あいだに、艇を動かす重さを感じてもらうためにペア漕ぎ。ストサイがチカラ負け。

どうしてもフォワードで早くなり、ドライブ中とのメリハリが聞かず。

陸上にあがってエルゴでフォワードを早くしても漕ぎに繋がらない事を確認。

４Ｘ） C）シシド S）ケイゴ ３）タクミ ２）ケイタ B）イブキ

キャッチのタイミングは大分そろってます。

気が抜けるとタクミが少し遅れますが、指摘するとすぐに合わせることができます。

ノーワーク、ライトパドル、パドルへと強度を上げての練習をしましたが、ちょっとだらけるとライトパドルからパドルへの変化無し。

声をかけるとグイグイ進むようになるので、サボっているだけだと思います。

ポテンシャルは高いクルーだと思うので、気持ちが付いてくれば強くなるはず。

特記事項：

イブキとケイゴが頭痛を訴えたので、復路は軽めにして時間より少し早く終了。

８Ｘクルー、バックローがうまく出来ず。とほほ・・・。

ヒヤリ・ハット：

ちょっと熱中症気味に。

大事をとって保護者の方に迎えに来ていただました。

帰るころにはだいぶ良くなっており、話を聞くと前日、友達が遊びに来ていて夜が遅かったとの事。