２０１３年６月９日（日）

投稿日: 2013/06/21 23:16:59

晴れ 気温：27℃／19℃ 水温：？℃ 大潮 満潮4：28（176） 干潮11：20（16） 満潮18：05（175）

練習内容：

陸上

・ラジオ体操、ランニング（軽め）漕艇場⇔対岸水道橋

・タクミ、エルゴメーター３００ｍ練習。

乗艇

ＫＦ１（ハルキ、ミサキ、リュウノスケ）

大きく漕ぐことに気をつけながら、ながく漕ぐ。 スタート練習。

ＫＦ２（ミサキ、ユキノ）

新入校生を中心に、基礎練習。 リキまず、ゆっくりと身体全体を使って漕ぐことを意識。

特記事項：

スクールサポートメンバーとして、スギエさん入校。

ヒヤリ・ハット：

練習用のボールが、取り損ねて護岸下へ落下。それを取りに行こうとして走り出す。←そのまま川へ落ちる危険。

陸上でのボールの取り扱い。落下しないよう注意。 スクール生にも無理追いかけない、走らないよう徹底。