5月13日

投稿日: 2018/05/26 7:56:36

晴れ 気温ー℃ 湿度ー％ 水温ー℃

コーチ）モリヤ

練習内容：鶴見漕艇場 陸上トレーニング、乗艇

イッパン）コウキ、トモヤ、イブキ

アスリート）ミサキ、リンカ、ケイゴ、ショウゴ、タクミ

ＫＦ） Ｃ）トモヤ Ｓ）ケイゴ ３）イブキ ２）タクミ Ｂ）リンカ

久々のナックルを使用しての練習。コックスも大事なポジションです。

水の重さと腕ではなく、身体全体を使って艇を進める感覚を掴む練習を。

２Ｘ） Ｓ）ミサキ Ｂ）コウキ

ミサキは、コウキとともダブルスカルに。

キャッチからフィニッシュまでの艇のスピード感を体感し、自分のモノしてもらえればと。

体幹の強化が今後の課題に。

特記事項：

アスリートメンバーは、相模湖にて練習。

ヒヤリ・ハット：