7月13日（日）

投稿日: 2014/07/16 20:17:15

曇り 温28℃ 湿度65％水温℃ 弱い南風 大潮

コーチ）キムラ ヨシノ モリヤ

参加スクール生）ミサキ、タクミ、タイチ、シュン、ハヤカ、ニコ、ハルタ、シュート

保護者）2名

ヤマトは予定通りで不参加、ユキノは体調不良で当日不参加の連絡あり。

練習内容：

陸上トレーニングと２艇に分かれて乗艇での練習。

Shoot Crewはナックルでスタート練習と短い距離を中心にした。

ハヤカCOXは適応性はあるが経験がまだ必要。

Yamato Crewは４X+。

モリヤコーチがＣＯＸ。タクミはヤマトに変わって２番で漕いだ。

４X+対KFでの「並べ」では、またまたKFの圧勝！

ＫＦはコーチ席にも乗っているのでスタートこそ出遅れたもののそのままスピードを維持してゴール。

４X+は漕ぎのムラが即座に艇速に出る。タイミングは合っていてもパワーが水に伝わっていない。

一本づつ大事に艇をすすめていく感覚を掴む事が大事。

特記事項：

出艇まえにタクミとハヤカ（次のレースでCOX担当）にCOXの仕事について簡単な説明をした。

子供達の理解度を確かめてもらうためオオバさんにも同席してもらい、4人で話した。

タクミとハヤカの理解度は想像したより高く、シュンと同程度には理解してくれたと思う。

ヒヤリ・ハット：

しかし実際にボートに乗るとハヤカの場合は必要な号令を即座に出すことが出来ない。

子供だけのcrewを任せるにはまだ数回のCOX経験が必要と思う。