２０１３年５月１９日（日）

投稿日: 2013/05/28 12:57:41

曇り やや風強し 気温：20℃／15℃ 水温：？℃ 長潮 干潮06：14（99） 満潮11：26（126） 干潮17：48（76）

練習内容：

陸上

・ラジオ体操、ランニング（軽め）漕艇場⇔対岸水道橋

乗艇

ＫＦを使用して、３番、２番のポジションに乗って４0分程度づつ練習。

合わせて漕ぐ。ブレード1枚分水に入れる。漕ぐ強さに強弱をつける。

・1回目（ヒトミ、ミサキ）・2回目（リュウノスケ、ミサキ）・3回目（リュウノスケ、ヒトミ）

COXの経験（ミサキ）

特記事項：

タクミ（ミサキの弟 6歳（小１））今日から入校。

まだ少し怖いようでボートは乗らず。本人が乗りたいと言うまでは当面、陸上トレーニングだけの参加とする。

ヒヤリ・ハット：

ヒトミ腹痛でランニングをリタイア。その後、水上練習は普通に参加。

母親の見かたは精神性の腹痛。いつも一緒の兄（ハルキ）が不在で不安があった？

生徒たちの急な変化、しぐさを見逃さないように、必ず声掛けや満遍なく生徒の顔を見る癖を付ける。