５月１１日（日）

投稿日: 2014/05/15 13:20:19

気温？℃ 湿度？％ 水温?℃

コーチ）マツダ モリヤ

参加スクール生）ミサキ、タクミ、ユキノ、タイチ、シュン、ハヤカ、ニコ

体験参加）マオ（小６）

練習内容：

ＫＦ１ C）マツダ S）ミサキ ３）ユキノ ２）ニコ B）ハヤカ

ＫＦ２ C）スギエ S）タクミ ３）マオ ２）タイチ B）シュン

艇が１０時からの乗り換えのため、それまでしっかりと陸上トレーニング。

ＫＦ１は、末吉橋往復。

ユキノの体調不良のため、練習を早めに切り上げる。

乗艇の報告

3番が具合が悪くなりましたので、水道橋を超えた辺りで引き返しました。

乗艇時間は約1時間。

整調、3番は1年程漕いでいるからか、比較的よく漕げており、フォームも安定していました。

2番、BOWはまだ日が浅いからか漕ぎに慣れていない様子。

4人とも基本的なボート用語、乗艇時のマナーは概ね理解していると思います。

気になる点は、最初は皆そうですが、漕いでいる時にオールを見る事。再三注意しましたが、

直らないですね。致し方無いと言えばそれまでですが、オールを見る事で体が向いた方に傾き、

それは艇のバランスに影響します。常にまっすぐ前を見て、手の感覚でオールを操り、手の

感覚で水の重さを感じ漕ぎを直していく様に、しなければならないかと。

まあ、初めて自転車に乗る時も、下を向いており、慣れてくると前を見る事が出来るのと同じ

なので、時間が解決してくれるとは思いますが。

整調に乗っていた“ミサキさん”でしたか、なかなか活発な女の子ですね。将来が楽しみです。

ＫＦ２は、漕艇場前回漕。

体験参加のマオ君は、センス抜群！綺麗に素直にみんなに合わせていました。

またスギエサンは、コックス練習。

特記事項：

シュウトは大会出場のため欠席。

急遽、手薄なコーチをフォローするため、三菱のマツダサンが女子クルーのコックスを務めていただいた。

いろいろな大会前のためか艇の予定がなかなか取れない。

また時間により船台がかなりの混雑。うまく艇をつける時間を考えない

大きな時間の無駄が発生する。

ヒヤリ・ハット：

暑くて水筒が空っぽになる生徒多数。

また熱中症対策としても、補充用の水とアイスノン（保冷剤）は事前用意がスクールとしても必要。