12月17日

投稿日: 2018/01/04 2:32:20

晴れ 気温14℃ 湿度ー％水温11℃

コーチ）ヨシノ ヨシダ モリヤ

練習内容：サーキット・トレーニング

小学生クルーは、「全員で１つの艇を動かす」事を感じる練習。

８＋） Ｃ）モリヤ Ｓ）イブキ ７）タクミ ６）リュウノスケ ５）トモヤ ４）ユイ ３）ワコ ２）リンカ Ｂ）ケイゴ

ＯＳ） Ｓ）ケイタ Ｂ）オオバ

蹴りだしてから、30分ほどで風速が１０ｍを超えたため漕艇練習を中止。

陸に上がって、エルゴ及びサーキット

エルゴではフォームを丁寧に合わせる練習。

特記事項：

午後からレーニング講習会を開催。

かなり濃い内容をいろいろと教えて頂きました。

ヒヤリ・ハット：

また突然、強風に急変。

艇をまわすより早く風に流されたため、危うく工事区域、護岸等に接触しそうになる。

強風や潮の流れで波が荒れてくると生徒たちはどうしても本来の漕ぎが出来なくなってしまう。

左右バランスを漕ぎ手の力量をうまく考えないといけない。