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1140120午餐菜色
1140120午餐菜色
今日菜色
五穀飯
洋蔥豬柳-豬柳,洋蔥,蔥
培根炒銀芽-綠豆芽,培根,胡蘿蔔,韭菜
**有機荷葉白菜**
結頭玉米湯-結頭菜,玉米粒
熱量458大卡
今日素食
五穀飯
香拌素雞-素雞,鮮菇,玉米筍,胡蘿蔔
素火腿炒銀芽-綠豆芽,素火腿,芹菜,木耳
**有機荷葉白菜**
結頭玉米湯-結頭菜,玉米粒
熱量477大卡
1140117午餐菜色(蔬食日)
1140117午餐菜色(蔬食日)
今日菜色
紫米飯
滷蛋-CAS水煮蛋,滷包
番茄豆腐-板豆腐,番茄,茶豆,番茄醬
大陸妹(TAP產銷履歷)
冬瓜珍珠湯-珍珠,冬瓜磚
熱量512大卡
今日素食
紫米飯
滷蛋-CAS水煮蛋,滷包
番茄豆腐-板豆腐,番茄,茶豆,番茄醬
大陸妹(TAP產銷履歷)
冬瓜珍珠湯-珍珠,冬瓜磚
熱量512大卡
1140116午餐菜色
1140116午餐菜色
今日菜色
糙米飯
香菇肉燥-絞肉,洋蔥,香菇,胡蘿蔔
高麗菜炒干片-高麗菜,豆干片,胡蘿蔔
**有機荷葉白菜**
鮮菇冬瓜湯-冬瓜,金針菇
熱量461大卡
今日素食
糙米飯
彩椒百頁-百頁豆腐,鮮菇,彩椒
高麗菜炒干片-高麗菜,豆干片,胡蘿蔔
**有機荷葉白菜**
鮮菇冬瓜湯-冬瓜,香菇,金針菇
熱量471大卡
1140115午餐菜色(特餐)
1140115午餐菜色(特餐)
今日菜色
麵線糊-紅麵線,筍絲,肉絲,胡蘿蔔,木耳,柴魚片,蒜泥
*#椒鹽魚排-新鮮魚片
筍香包
熱量500大卡
今日素食
麵線糊-紅麵線,筍絲,油片絲,胡蘿蔔,木耳
*海苔豆包捲
素蘿蔔糕
熱量633大卡
1140114餐菜色
1140114餐菜色
今日菜色
白飯
瓜仔雞-清雞丁,蘿蔔,條花瓜,胡蘿蔔
肉絲炒花椰-花椰菜,胡蘿蔔,木耳,肉絲
青江菜(TAP產銷履歷)
玉米濃湯-玉米粒,馬鈴薯,洗選蛋,玉米醬
熱量507大卡
今日素食
白飯
素瓜仔肉-碎豆干丁,金針菇,胡蘿蔔,素瓜仔肉
豆包炒花椰-花椰菜,胡蘿蔔,木耳,豆包
青江菜(TAP產銷履歷)
玉米濃湯-玉米粒,馬鈴薯,洗選蛋,玉米醬
熱量555大卡
1140113午餐菜色
1140113午餐菜色
今日菜色
麥仁飯
地瓜燒肉-肉角,地瓜,胡蘿蔔,青蔥
白菜滷-大白菜,木耳,肉絲,胡蘿蔔,角螺
**有機油江菜**
味噌豆腐湯-乾海帶芽,板豆腐,味噌
產銷履歷豆漿
熱量523大卡
今日素食
麥仁飯
地瓜燒干丁-大黑干丁,地瓜,胡蘿蔔,香菜
白菜滷-大白菜,木耳,素肉絲,胡蘿蔔,角螺
**有機油江菜**
味噌豆腐湯-乾海帶芽,板豆腐,味噌
產銷履歷豆漿
熱量530大卡
1140110午餐菜色(蔬食日)
1140110午餐菜色(蔬食日)
今日菜色
糙米飯
彩椒炒蛋-洗選蛋,洋蔥,彩椒,茶豆
$花生麵筋-水煮花生,麵筋,小豆干丁
**有機廣島菜**
綠豆西米露-綠豆,西谷米
熱量596大卡
今日素食
糙米飯
彩椒炒蛋-洗選蛋,番茄,彩椒,茶豆
香菇麵筋-香菇,麵筋,小豆干丁
**有機廣島菜**
綠豆西米露-綠豆,西谷米
熱量576大卡
1140109午餐菜色
1140109午餐菜色
今日菜色
麥片飯
南洋咖哩豬-肉丁,胡蘿蔔,馬鈴薯,洋蔥,椰漿,咖哩粉
角螺燴鮮瓜-鮮瓜,角螺,肉絲,木耳,胡蘿蔔
菠菜(TAP產銷履歷)
竹筍肉絲湯-筍絲,肉絲
熱量480大卡
今日素食
麥片飯
南洋咖哩豆包-豆包,胡蘿蔔,馬鈴薯,杏鮑菇,椰漿,咖哩粉
角螺燴鮮瓜-鮮瓜,角螺,金針菇,木耳,胡蘿蔔
菠菜(TAP產銷履歷)
竹筍皮酥湯-筍絲,皮酥
熱量512大卡
1140108午餐菜色(特餐)
1140108午餐菜色(特餐)
今日菜色
炸醬麵-白油麵,絞肉,碎豆干丁,洋蔥,三色丁,甜麵醬
*香雞堡-香雞堡
小白菜(TAP產銷履歷)
海芽蛋花湯-乾海帶芽,洗選蛋
熱量601大卡
今日素食
炸醬麵-白油麵,素絞肉,碎豆干丁,金針菇,三色丁,甜麵醬
*炸雙拼-豆腸,香菇,彩椒
小白菜(TAP產銷履歷)
海芽蛋花湯-乾海帶芽,洗選蛋
熱量601大卡
1140107午餐菜色
1140107午餐菜色
今日菜色
白飯
南瓜雞丁-清肉丁,南瓜,洋蔥,胡蘿蔔
#蝦皮白菜粉絲煲-大白菜,冬粉,絞肉,胡蘿蔔,蝦皮
**有機青江菜**
結頭肉末湯-結頭菜,絞肉,芹菜
水果:小蘋果
熱量585大卡
今日素食
白飯
南瓜素雞-素雞,南瓜,花椰菜,胡蘿蔔
白菜粉絲煲-大白菜,冬粉,素絞肉,胡蘿蔔
**有機青江菜**
鮮菇結頭湯-結頭菜,香菇,芹菜
水果:小蘋果
熱量590大卡
1140106午餐菜色
1140106午餐菜色
今日菜色
燕麥飯
冬瓜肉燥-絞肉,冬瓜,胡蘿蔔
#關東煮-蘿蔔,小四角油豆腐,海帶結,魚丸
**有機福山A菜**
蔬菜蛋花湯－高麗菜,筍絲,洗選蛋
鮮乳/豆漿
熱量595大卡
今日素食
燕麥飯
冬瓜素肉燥-素絞肉,碎豆干丁,冬瓜,胡蘿蔔
關東煮-蘿蔔,小四角油豆腐,海帶結,玉米
**有機福山A菜**
蔬菜蛋花湯－高麗菜,筍絲,洗選蛋
鮮乳/豆漿
熱量609大卡
1140103午餐菜色(蔬食日)
1140103午餐菜色(蔬食日)
今日菜色
糙米飯
美式炒蛋-洗選蛋,番茄醬
鮮菇滷油腐-小三角油豆腐,杏鮑菇,茶豆,胡蘿蔔
青江菜(TAP產銷履歷)
紅豆地瓜湯-紅豆,地瓜
熱量526大卡
今日素食
糙米飯
美式炒蛋-洗選蛋,番茄醬
鮮菇滷油腐-小三角油豆腐,杏鮑菇,茶豆,胡蘿蔔
青江菜(TAP產銷履歷)
紅豆地瓜湯-紅豆,地瓜
熱量526大卡
1140102午餐菜色
1140102午餐菜色
今日菜色
五穀飯
#茄汁嫩魚丁-魚丁,凍豆腐,洋蔥,甜椒,番茄醬
鮮菇炒高麗-高麗菜,鮮菇,肉絲,胡蘿蔔
葉萵苣(TAP產銷履歷)
海帶針菇湯-金針菇,海帶絲,芹菜
熱量530大卡
今日素食
五穀飯
茄汁豆腐-凍豆腐,甜椒,玉米筍,生香菇,番茄醬
素雞炒高麗-高麗菜,生香菇,素雞,胡蘿蔔
葉萵苣(TAP產銷履歷)
海帶針菇湯-金針菇,海帶絲,芹菜
熱量457大卡
菜單備註：
菜單備註：
1.青菜種類（小白菜、鵝白菜、青江菜、高麗菜、大白菜、油菜、芥蘭菜、菠菜、
1.青菜種類（小白菜、鵝白菜、青江菜、高麗菜、大白菜、油菜、芥蘭菜、菠菜、
豆芽菜、花椰菜、A菜、油麥菜、瓠瓜、大黃瓜、冬瓜、絲瓜、結頭菜等）。
豆芽菜、花椰菜、A菜、油麥菜、瓠瓜、大黃瓜、冬瓜、絲瓜、結頭菜等）。
2.每週供應一次有機青菜。供應日期可能因供應商貨源有所調整。
2.每週供應一次有機青菜。供應日期可能因供應商貨源有所調整。
3.爲響應節能減碳，每周五不提供動物性蛋白質(即肉類)，以蛋類及植物性蛋白
3.爲響應節能減碳，每周五不提供動物性蛋白質(即肉類)，以蛋類及植物性蛋白
質(即豆類製品)代替。
質(即豆類製品)代替。
4.＊：代表油炸之烹調方式。$：代表食材或調味料含有有堅果類。#：代表食材或
4.＊：代表油炸之烹調方式。$：代表食材或調味料含有有堅果類。#：代表食材或
調味料含有有海鮮。
調味料含有有海鮮。
5.衛生福利部建議一至二年級學童應每日攝取1.5杯乳品和水果2-3份，三到六年級
5.衛生福利部建議一至二年級學童應每日攝取1.5杯乳品和水果2-3份，三到六年級
學童則為1.5杯乳品和水果3-4份，請同學於其他餐次攝取，以符合每日飲食指南
學童則為1.5杯乳品和水果3-4份，請同學於其他餐次攝取，以符合每日飲食指南
建議量。
建議量。
6.家長可於其他餐次中供應學校未提供的食材，以讓學生獲得適量、均衡、多樣化
6.家長可於其他餐次中供應學校未提供的食材，以讓學生獲得適量、均衡、多樣化
的健康飲食。
的健康飲食。
7.本菜單使用之豬肉、牛肉皆為國產在地食材。
7.本菜單使用之豬肉、牛肉皆為國產在地食材。
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