111 Jan

今日菜色

糙米飯

筍干燒豆腐-油豆腐,筍干

玉米干丁-玉米粒,三色丁,小豆干丁

**有機青松菜**

香菇結頭湯-結頭菜,香菇

熱量602大卡

今日素食

糙米飯

玉米雞丁-雞腿丁,玉米粒,三色丁

筍干燒豆腐-油豆腐,筍干

**有機青松菜**

香菇結頭湯-結頭菜,香菇

熱量603大卡

今日菜色

白飯

紅蔥肉燥-絞肉,碎豆干丁,洋蔥,紅蔥頭

椰香南瓜咖哩-南瓜,馬鈴薯,玉米,胡蘿蔔

**有機小松菜**

味噌豆腐湯-板豆腐,乾海芽,味噌

水果:帝王柑

熱量678大卡

今日素食

白飯

香菇素肉燥-碎豆干丁,金針菇,香菇

椰香南瓜咖哩-南瓜,馬鈴薯,玉米,胡蘿蔔

**有機小松菜**

味噌豆腐湯-板豆腐,乾海芽,味噌

水果:帝王柑

熱量677大卡

今日菜色

五穀飯

薑汁燒肉-肉片,高麗菜,洋蔥,薑泥

紅燒冬瓜干丁-冬瓜,四分干丁,木耳

白花椰菜

玉米海根湯-玉米,海帶根

熱量597大卡

今日素食

五穀飯

薑汁燒麵腸-麵腸,高麗菜,金針菇,薑泥

紅燒冬瓜干丁-冬瓜,四分干丁,木耳

白花椰菜

玉米海根湯-玉米,海帶根

熱量603大卡

今日菜色

紫米飯

番茄炒蛋-洗選蛋,番茄,蔥

綜合滷味-海帶結,素雞,小黑輪

鵝白菜

紅豆QQ湯-紅豆,QQ

熱量678大卡

今日素食

紫米飯

番茄炒蛋-洗選蛋,番茄,蔥

綜合滷味-海帶結,素雞,蒟蒻

鵝白菜

紅豆QQ湯-紅豆,QQ

熱量671大卡

今日菜色

糙米飯

三杯雞-雞腿丁,四分干丁,馬鈴薯,九層塔

玉米肉末-玉米粒,洋蔥,三色丁,絞肉

菠菜

鮮菇蘿蔔湯-蘿蔔,鮮菇

熱量604大卡

今日素食

糙米飯

三杯干丁-四分干丁,馬陵薯,九層塔

玉米素肉末-玉米粒,鮮菇,三色丁,素絞肉

菠菜

鮮菇蘿蔔湯-蘿蔔,鮮菇

熱量632大卡

今日菜色

白飯

味噌馬鈴薯燉肉-肉角,馬鈴薯,胡蘿蔔

木耳炒高麗-高麗菜,木耳,豆包捲

**有機青松菜**

番茄豆腐湯-番茄,板豆腐

水果:棗子

熱量651大卡

今日素食

白飯

味噌馬鈴薯燉麵腸-麵腸,馬鈴薯,胡蘿蔔

豆皮炒高麗-高麗菜,豆皮捲,木耳

**有機青松菜**

番茄豆腐湯-番茄,板豆腐

水果:棗子

熱量656大卡

今日菜色

南瓜飯

沙茶炒肉片-肉片,豆包,洋蔥,胡蘿蔔

肉絲炒花椰-花椰菜,肉絲,胡蘿蔔

高麗菜

鮮蔬魚丸湯-小白菜,魚丸

鮮乳/豆漿

熱量706大卡

今日素食

南瓜飯

素沙茶豆包-豆包,小黃瓜,胡蘿蔔

油片炒花椰-花椰菜,油片絲,胡蘿蔔

高麗菜

玉米鮮蔬湯-小白菜,玉米

鮮乳/豆漿

熱量727大卡

今日菜色

麥片飯

什錦蒸蛋-洗選蛋,胡蘿蔔,鮮菇,乾海芽

芹香干片-豆干片,洋蔥,芹菜,木耳

青江菜

綠豆地瓜湯-綠豆,地瓜

熱量647大卡

今日素食

麥片飯

什錦蒸蛋-洗選蛋,胡蘿蔔,鮮菇,乾海芽

芹香干片-豆干片,綠豆芽,芹菜

青江菜

綠豆地瓜湯-綠豆,地瓜

熱量647大卡

今日菜色

糙米飯

*糖醋魚丁-魚丁,小四角油腐,洋蔥,彩椒

開陽白菜-大白菜,胡蘿蔔,木耳,蝦米

小白菜

玉米濃湯-玉米粒,洗選蛋

熱量651大卡

今日素食

糙米飯

*糖醋油腐-小四角油腐,杏鮑菇,彩椒

木耳白菜-大白菜,胡蘿蔔,木耳

小白菜

玉米濃湯-玉米粒,洗選蛋

熱量584大卡

今日菜色

咖哩肉燥麵疙瘩-麵疙瘩,絞肉,碎豆干丁,洋蔥,三色丁

*炸雞塊*2個

高麗菜

瓠瓜粉絲湯-瓠瓜.冬粉

熱量563大卡

今日素食

咖哩麵疙瘩-麵疙瘩,碎豆干丁,香菇,花椰菜,三色丁

*炸素雞塊*2個

高麗菜

瓠瓜粉絲湯-瓠瓜.冬粉

熱量584大卡

今日菜色

白飯

南瓜燉肉-肉角,南瓜,四分干丁

冬瓜魚羹-冬瓜,魚羹,木耳

**有機荷葉白菜**

蘿蔔海結湯-蘿蔔,海帶結

水果:葡萄

熱量660大卡

今日素食

白飯

南瓜燉干丁-南瓜,四分干丁

冬瓜麵輪-冬瓜,麵輪,木耳

**有機荷葉白菜**

蘿蔔海結湯-蘿蔔,海帶結

水果:葡萄

熱量705大卡

今日菜色

麥片飯

柴魚洋蔥燒雞-雞腿丁,洋蔥,胡蘿蔔,柴魚片

麻油凍豆腐-高麗菜,凍豆腐,木耳,老薑

菠菜

結頭肉絲湯-結頭菜,肉絲

熱量582大卡

今日素食

麥片飯

彩椒豆包-豆包,彩椒,鮮菇

麻油凍豆腐-高麗菜,凍豆腐,木耳,老薑

菠菜

香菇結頭湯-結頭菜,香菇

熱量615大卡