112 11月午餐菜色

今日菜色

麥片飯

椰奶雞-清肉丁,洋蔥,地瓜,椰奶

客家小炒-豆干片,芹菜,肉絲

油菜(TAP產銷履歷)

玉菜滷湯-高麗菜,筍絲,木耳,角螺

熱量589大卡

今日素食

麥片飯

客家小炒-豆干片,芹菜,胡蘿蔔,素肉絲

*山藥捲*1

油菜(TAP產銷履歷)

玉菜滷湯-高麗菜,筍絲,木耳,角螺

熱量576大卡

今日菜色

麵線糊-紅麵線,筍絲,肉絲,胡蘿蔔,木耳

滷豬排

高麗菜包

熱量474大卡

今日素食

麵線糊-紅麵線,筍絲,油片絲,胡蘿蔔,木耳

滷豆包

高麗菜包

熱量513大卡

今日菜色

白飯

#蠔油豚肉羹-豬柳,油菜,洋蔥,魚羹,香菇

黃瓜炒雙菇-大黃瓜,肉絲,金針菇,生木耳

**有機廣島菜**

蘿蔔玉米湯-蘿蔔,玉米,胡蘿蔔

熱量496大卡

今日素食

白飯

蠔油豆腐-油豆腐,素絞肉,彩椒,玉米筍

黃瓜炒雙菇-大黃瓜,麵腸,金針菇,木耳

**有機廣島菜**

蘿蔔玉米湯-蘿蔔,玉米,胡蘿蔔

熱量498大卡

今日菜色

燕麥飯

*#椒鹽魚丁-魚丁,米血糕,百頁豆腐

螞蟻上樹-高麗菜,冬粉,絞肉,胡蘿蔔

小白菜(TAP產銷履歷)

洋蔥蛋花湯-洋蔥,洗選蛋,胡蘿蔔,芹菜

鮮乳/豆漿

熱量715大卡

今日素食

燕麥飯

椒鹽干丁-四分豆乾丁,彩椒,地瓜

螞蟻上樹-高麗菜,冬粉,素絞肉,胡蘿蔔

小白菜(TAP產銷履歷)

鮮菇蛋花湯-鮑魚菇,洗選蛋,胡蘿蔔,芹菜

鮮乳/豆漿

熱量655大卡

今日菜色

糙米飯

美式炒蛋-洗選蛋,黑胡椒粒

青花炒豆皮-青花菜,豆包絲,香菇

高麗菜

紅豆紫米湯-紅豆,紫米

熱量562大卡

今日素食

糙米飯

美式炒蛋-洗選蛋,黑胡椒粒

青花炒豆皮-青花菜,豆包絲,香菇

高麗菜

紅豆紫米湯-紅豆,紫米

熱量560大卡

今日菜色

五穀飯

醬爆肉片-肉片,洋蔥,小黃瓜,胡蘿蔔

什錦玉筍鮮蔬-高麗菜,玉米筍,甜椒,香菇,肉絲

福山萵苣(TAP產銷履歷)

紅棗青木瓜湯-青木瓜,絞肉,胡蘿蔔,紅棗

熱量477大卡

今日素食

五穀飯

小瓜干片-豆干片,香菇,小黃瓜,胡蘿蔔

什錦玉筍鮮蔬-高麗菜,玉米筍,甜椒,香菇,肉絲

福山萵苣(TAP產銷履歷)

紅棗青木瓜湯-青木瓜,角螺,胡蘿蔔,紅棗

熱量487大卡

今日菜色

大滷麵-白油麵,大白菜,板豆腐,肉絲,金針菇,胡蘿蔔,木耳

*香酥豬排

培根雙花-培根,白花,青花

熱量586大卡

今日素食

大滷麵-白油麵,大白菜,板豆腐,素肉絲,金針菇,胡蘿蔔,木耳

*豆包海苔捲

鮮菇雙花-美人菇,白花,青花

熱量616大卡

今日菜色

白飯

春川炒雞-清肉丁,高麗菜,韓式泡菜

豚肉炒脆薯-豆薯,肉絲,木耳

**有機黑葉白菜**

家常南瓜湯-南瓜,洋蔥

水果:香蕉

熱量568大卡

今日素食

白飯

高麗菜炒麵腸-麵腸,高麗菜

鮮菇炒脆薯-豆薯,鴻喜菇,木耳

**有機黑葉白菜**

家常南瓜湯-南瓜,鮑魚菇

水果:香蕉

熱量624大卡

今日菜色

紫米飯

瓜仔肉-絞肉,碎豆干丁,攪花瓜

鳳梨木耳炒甘藍-高麗菜,鳳梨,木耳,肉絲

瓠瓜(TAP產銷履歷)

什錦番茄湯-番茄,小白菜,肉絲

熱量584大卡

今日素食(漏拍照片)

紫米飯

素瓜仔肉-碎豆干丁,素腰花,攪花瓜

鳳梨木耳炒甘藍-高麗菜,鳳梨,木耳

瓠瓜(TAP產銷履歷)

什錦番茄湯-番茄,小白菜,豆包絲

熱量494大卡

今日菜色

糙米飯

咖哩炒蛋-洗選蛋,白花菜,胡蘿蔔,咖哩粉

宮保油腐-油豆腐,小黃瓜,玉米筍,油花生

青江菜(TAP產銷履歷)

冬瓜珍珠湯-粉圓,冬瓜糖

熱量553大卡

今日素食

糙米飯

咖哩炒蛋-洗選蛋,白花菜,胡蘿蔔,咖哩粉

宮保油腐-油豆腐,小黃瓜,玉米筍,油花生

青江菜(TAP產銷履歷)

冬瓜珍珠湯-粉圓,冬瓜糖

熱量553大卡

今日菜色

麥仁飯

蠔油菇菇雞-清肉丁,杏鮑菇,蘿蔔,胡蘿蔔,毛豆仁

蔬菜甜條-青花菜,木耳,甜條

高麗菜

冬瓜海結湯-冬瓜,海帶結,胡蘿蔔

熱量473大卡

今日素食

麥仁飯

蠔油菇菇麵腸-麵腸,杏鮑菇,胡蘿蔔,毛豆仁

玉筍蔬菜-青花菜,鮮菇,玉米筍,油片絲

高麗菜

冬瓜海結湯-冬瓜,海帶結,胡蘿蔔

熱量500大卡

今日菜色

#南瓜米粉-米粉,南瓜,高麗菜,肉絲,香菇,蝦米

#豉汁魚片-新鮮魚片,豆豉

**有機黑葉白菜**

味噌豆腐湯-板豆腐,乾海芽,味噌

熱量456大卡

今日素食

南瓜米粉-米粉,南瓜,高麗菜,素肉絲,香菇

素魚排

**有機黑葉白菜**

味噌豆腐湯-板豆腐,乾海芽,味噌

熱量426大卡

今日菜色

白飯

#沙茶魚丁-魚丁,凍豆腐,洋蔥,肉片珍菇燴白菜-大白菜,金針菇,木耳,胡蘿蔔

玉米肉末-玉米粒,洋蔥,三色丁,絞肉

**有機青松菜**

竹筍肉絲湯-筍絲,肉絲

熱量503大卡

今日素食

白飯

素沙茶豆包-豆包,杏鮑菇,胡蘿蔔

珍菇燴白菜-大白菜,金針菇,木耳,胡蘿蔔

**有機青松菜**

竹筍角螺湯-筍絲,角螺

熱量519大卡

今日菜色

五穀飯

蔥爆肉片-肉片,洋蔥,彩椒,蔥

港式燒賣*2

小白菜(TAP產銷履歷)

蘿蔔貢丸湯-蘿蔔,胡蘿蔔,貢丸,芹菜

鮮奶/豆漿

熱量621大卡

今日素食

五穀飯

醬爆干丁-四分豆干丁,馬鈴薯,彩椒

素燒賣*2

小白菜(TAP產銷履歷)

鮮菇蘿蔔湯-蘿蔔,胡蘿蔔,鮑魚菇,芹菜

鮮奶/豆漿

熱量665大卡

今日菜色

麥片飯

塔香菜圃炒蛋-洗選蛋,菜圃,九層塔

回鍋乾片-豆乾片,高麗菜,彩椒,胡蘿蔔

瓠瓜(TAP產銷履歷)

紅豆QQ湯-紅豆,全白QQ

熱量574大卡

今日素食

麥片飯

塔香菜圃炒蛋-洗選蛋,菜圃,九層塔

回鍋乾片-豆乾片,高麗菜,彩椒,胡蘿蔔

瓠瓜(TAP產銷履歷)

紅豆QQ湯-紅豆,全白QQ

熱量574大卡

今日菜色

燕麥飯

$堅果炒雞丁-清肉丁,菜豆,核桃

沙茶彩絲-白干絲,黃豆芽,胡蘿蔔,肉絲

青江菜(TAP產銷履歷)

香菇豆薯湯-豆薯,香菇

熱量507大卡

今日素食

燕麥飯

$堅果炒豆腸-豆腸,菜豆,核桃

素沙茶彩絲-白干絲,黃豆芽,胡蘿蔔,鮮菇

青江菜(TAP產銷履歷)

鮮菇豆薯湯-豆薯,香菇

熱量533大卡

今日菜色

白醬義大利麵-白油麵,青花菜,洋蔥,玉米筍,杏鮑菇,絞肉,胡蘿蔔,奶粉

*麥克雞塊*3

高麗菜

玉米濃湯-玉米粒,馬鈴薯,洗選蛋,玉米醬

熱量590大卡

今日素食

白醬義大利麵-白油麵,青花菜,香菇,玉米筍,杏鮑菇,碎豆干丁,胡蘿蔔,奶粉

*全素雞塊*3

高麗菜

玉米濃湯-玉米粒,馬鈴薯,洗選蛋,玉米醬

熱量590大卡

今日菜色

白飯

黑胡椒洋蔥肉片-肉片,洋蔥,蔥,黑胡椒

#風味青花炒魷魚-青花菜,魷魚條,三色丁

小白菜(TAP產銷履歷)

羅宋湯-高麗菜,馬鈴薯,番茄,肉絲

水果:椪柑

熱量558大卡

今日素食

白飯

黑胡椒麵腸-麵腸,杏鮑菇,彩椒,黑胡椒

#風味青花炒魷魚-青花菜,魷魚條,三色丁

小白菜(TAP產銷履歷)

羅宋湯-高麗菜,馬鈴薯,番茄,肉絲

水果:椪柑

熱量558大卡

今日菜色

糙米飯

咖哩肉丁-肉丁,馬鈴薯,洋蔥,胡蘿蔔,咖哩粉

培根南瓜-南瓜,金針菇,培根

**有機小松菜**

鮮菇蘿蔔湯-蘿蔔,鮑魚菇

產銷履歷豆漿

熱量503大卡

今日素食

糙米飯

咖哩豆包-豆包,馬鈴薯,玉米筍,胡蘿蔔,咖哩粉

素火腿南瓜-南瓜,金針菇,素火腿

**有機小松菜**

鮮菇蘿蔔湯-蘿蔔,鮑魚菇

產銷履歷豆漿

熱量556大卡

今日菜色

五穀飯

紅娘炒蛋-洗選蛋,胡蘿蔔,蔥

醬燒豆腐-三角油豆腐,高麗菜,彩椒

青江菜(TAP產銷履歷)

綠豆地瓜湯-綠豆,地瓜

熱量507大卡

今日素食

五穀飯

紅娘炒蛋-洗選蛋,胡蘿蔔,芹菜

醬燒豆腐-三角油豆腐,高麗菜,彩椒

青江菜(TAP產銷履歷)

綠豆地瓜湯-綠豆,地瓜

熱量543大卡

今日菜色

紫米飯

#$芝麻柴魚燒肉-肉片,洋蔥,柴魚,白芝麻

#開陽瓠瓜-瓠瓜,香菇,肉絲,蝦米

高麗菜

#味噌鮮魚湯-乾海帶芽,板豆腐,魚片,味噌

熱量497大卡

今日素食(漏拍照片)

紫米飯

$芝麻燒豆腸-豆腸,馬鈴薯,毛豆,白芝麻

鮮菇瓠瓜-瓠瓜,香菇,油片絲

高麗菜

味噌豆腐湯-乾海帶芽,板豆腐,味噌

熱量529大卡

今日菜色

#鮮菇海鮮燴飯-白米,高麗菜,魷魚,金針菇,胡蘿蔔

*無骨香雞排

油菜(TAP產銷履歷)

熱量526大卡

今日素食

香菇鮮蔬燴飯-白米,高麗菜,鴻喜菇,碎干丁,香菇,胡蘿蔔

*素排

油菜(TAP產銷履歷)

熱量505大卡