今日菜色
紅蔥肉燥麵-白油麵,絞肉,碎豆干丁,洋蔥,紅蔥
*炸地瓜薯條
鵝白菜
海芽蛋花湯-海帶芽,洗選蛋
熱量649大卡
今日素食
素肉燥麵-白油麵,碎豆干丁,素腰花,香菇
*炸地瓜薯條
鵝白菜
海芽蛋花湯-海帶芽,洗選蛋
熱量666大卡
今日菜色
白飯
*砂鍋魚丁-魚丁,大白菜,油豆腐,芹菜
豆瓣炒銀芽-綠豆芽,胡蘿蔔,木耳,蔥
**有機青松菜**
日式柴魚湯-蘿蔔,鮮菇,柴魚
熱量633大卡
今日素食
白飯
*砂鍋油腐-大白菜,油豆腐,蒟蒻捲,胡蘿蔔
豆瓣炒銀芽-綠豆芽,胡蘿蔔,木耳,芹菜
**有機青松菜**
鮮菇蘿蔔湯-蘿蔔,鮮菇
熱量621大卡
今日菜色
五穀飯
味噌馬鈴薯燉肉-肉角,馬鈴薯,胡蘿蔔,味噌
黃瓜總匯-大黃瓜,絞肉,小豆干丁,紅蘿蔔
青江菜
豆薯玉米湯-豆薯,玉米粒
熱量614大卡
今日素食
五穀飯
味噌馬鈴薯燉豆腸
黃瓜總匯-大黃瓜,鮮菇,玉米粒,紅蘿蔔
青江菜
豆薯角螺湯-豆薯,角螺
熱量638大卡
今日菜色
糙米飯
柴魚蒸蛋-洗選蛋,柴魚
黑豆滷干丁-黑豆,大黑豆干,海帶結
高麗菜
冬瓜QQ湯-冬瓜磚,全白QQ
熱量650大卡
今日素食
糙米飯
鮮菇蒸蛋-洗選蛋,生香菇
黑豆滷干丁-黑豆,大黑豆干,海帶結
高麗菜
冬瓜QQ湯-冬瓜磚,全白QQ
熱量652大卡
今日菜色
糙米飯
柴魚蒸蛋-洗選蛋,柴魚
黑豆滷干丁-黑豆,大黑豆干,海帶結
高麗菜
冬瓜QQ湯-冬瓜磚,全白QQ
熱量650大卡
今日素食
糙米飯
鮮菇蒸蛋-洗選蛋,生香菇
黑豆滷干丁-黑豆,大黑豆干,海帶結
高麗菜
冬瓜QQ湯-冬瓜磚,全白QQ
熱量652大卡
今日菜色
紫米飯
回鍋肉-肉片,豆干片,高麗菜,青椒
◎蛋酥花椰-花椰菜,胡蘿蔔,洗選蛋
青江菜
金菇黃瓜湯-金針菇,大黃瓜
熱量584大卡
今日素食
紫米飯
回鍋干片-豆干片,高麗菜,青椒
◎蛋酥花椰-花椰菜,胡蘿蔔,洗選蛋
青江菜
金菇黃瓜湯-金針菇,大黃瓜
熱量592大卡
今日菜色
◎南瓜培根燉飯-白米,南瓜,培根,洋蔥,胡蘿蔔,花椰菜
滷雞腿排
鮮蔬味噌湯-蘿蔔,高麗菜,乾海芽,鮮菇,凍豆腐,味噌
熱量616大卡
今日素食
◎南瓜素火腿燉飯-白米,南瓜,素火腿,鮮菇,胡蘿蔔,花椰菜
*日式炸豆腐
鮮蔬味噌湯-蘿蔔,高麗菜,乾海芽,鮮菇,凍豆腐,味噌
熱量616大卡
今日菜色
白飯
義式番茄燒雞-雞腿丁,大白菜,番茄,義式香料
沙茶豆腐-板豆腐,絞肉,木耳,胡蘿蔔
油菜
結頭肉絲湯-結頭菜,肉絲
熱量594大卡
今日素食
白飯
番茄燒豆腸-豆腸,大白菜,番茄
沙茶豆腐-板豆腐,金針菇,木耳,胡蘿蔔
油菜
鮮菇結頭湯-結頭菜,鮮菇
熱量641大卡
今日菜色
糙米飯
梅乾肉燥-絞肉,碎豆干丁,梅乾菜
黑輪炒冬瓜-冬瓜,黑輪,胡蘿蔔
**有機黑葉白菜**
鮮菇豆薯湯-豆薯,鮑魚菇
鮮奶/豆漿(未拍到)
熱量733大卡
今日素食
糙米飯
梅乾素肉燥-碎豆干丁,素腰花,梅乾菜
麵輪炒冬瓜-冬瓜,麵輪,胡蘿蔔
**有機黑葉白菜**
鮮菇豆薯湯-豆薯,鮑魚菇
鮮奶/豆漿
熱量731大卡
今日菜色
燕麥飯
洋蔥火腿炒蛋-洗選蛋,洋蔥,素火腿
結頭滷油腐-油豆腐,結頭菜,胡蘿蔔
大白菜
綠豆麥仁湯-綠豆,大麥仁
熱量680大卡
今日素食
燕麥飯
彩椒火腿炒蛋-洗選蛋,彩椒,素火腿
結頭滷油腐-油豆腐,結頭菜,胡蘿蔔
大白菜
綠豆麥仁湯-綠豆,大麥仁
熱量680大卡
今日菜色
南瓜飯
豆干炒肉絲-肉絲,豆干片,蔥
珍珠黃瓜-大黃瓜,魚丸,木耳,胡蘿蔔
高麗菜
玉米海根湯-玉米,海帶根,絞肉
熱量622大卡
今日素食
南瓜飯
榨菜炒豆干-豆干片,榨菜,紅椒
珍珠黃瓜-大黃瓜,素丸,木耳,胡蘿蔔
高麗菜
玉米海根湯-玉米,海帶根
熱量618大卡
今日菜色
紅燒豬肉湯麵-白油麵
獅子頭
鵝白菜
紅燒湯-肉片,蘿蔔,胡蘿蔔,番茄,老薑
熱量522大卡
今日素食
紅燒豬肉湯麵-白油麵
獅子頭
鵝白菜
紅燒湯-肉片,蘿蔔,胡蘿蔔,番茄,老薑
熱量522大卡
今日菜色
白飯
照燒雞丁-雞腿丁,青花菜,白芝麻,柴魚片
麻油凍腐-高麗菜,凍豆腐,枸杞,老薑
瓠瓜
鮮蔬魚羹湯-結球白菜,魚羹
熱量578大卡
今日素食
白飯
照燒豆腸-豆腸,青花菜,白芝麻
麻油凍腐-高麗菜,凍豆腐,枸杞,老薑
瓠瓜
鮑菇鮮蔬湯-結球白菜,鮮菇
熱量613大卡
今日菜色
糙米飯
香菇肉燥-絞肉,碎豆干丁,香菇,洋蔥
白菜滷-大白菜,胡蘿蔔,木耳,麵筋
**有機小松菜**
榨菜肉絲湯-榨菜,綠豆芽,肉絲
熱量597大卡
今日素食
糙米飯
香菇素肉燥-碎豆干丁,素腰花,香菇
白菜滷-大白菜,胡蘿蔔,木耳,麵筋
**有機小松菜**
榨菜銀芽湯-榨菜,綠豆芽
熱量606大卡
今日菜色
麥片飯
◎黃金咖哩蛋-水煮蛋,咖哩粉
干片炒花椰-花椰菜,豆干片,胡蘿蔔
鵝白菜
紅豆紫米湯-紅豆,紫米
熱量654大卡
今日素食
麥片飯
◎黃金咖哩蛋-水煮蛋,咖哩粉
干片炒花椰-花椰菜,豆干片,胡蘿蔔
鵝白菜
紅豆紫米湯-紅豆,紫米
熱量654大卡
今日菜色
燕麥飯
黑胡椒肉片-肉片,洋蔥,蔥,黑胡椒粒
塔香海茸-海帶茸,白干絲,九層塔
油菜
結頭魚羹湯-結頭菜,魚羹
熱量587大卡
今日素食
燕麥飯
黑胡椒麵腸-麵腸,彩椒,杏鮑菇,黑胡椒粒
塔香海茸-海帶茸,白干絲,九層塔
油菜
香菇結頭湯-結頭菜,香菇
熱量591大卡
今日菜色
炒粄條-粄條,油片絲,豆芽菜,韭菜,木耳,紅蘿蔔
滷大排
青松菜
番茄蔬菜蛋花湯-番茄,洗選蛋,小白菜
熱量507大卡
今日素食
炒粄條-粄條,油片絲,豆芽菜,芹菜,木耳,紅蘿蔔
茶碗蒸
青松菜
番茄蔬菜蛋花湯-番茄,洗選蛋,小白菜
熱量582大卡
今日菜色
白飯
瓜仔雞-雞腿丁,大黃瓜,條花瓜
培根炒玉米-玉米粒,小豆干丁,培根
青江菜
味噌豆腐湯-板豆腐,乾海芽,味噌
熱量620大卡
今日素食
白飯
瓜仔干丁-大黑干丁,大黃瓜,條花瓜
素火腿炒玉米-玉米粒,生香菇,素火腿
青江菜
味噌豆腐湯-板豆腐,乾海芽,味噌
熱量639大卡
今日菜色
五穀飯
油腐燒肉-肉角,小三角油腐,蘿蔔
脆丸炒高麗-高麗菜,花枝丸,胡蘿蔔,生木耳
**有機黑葉白菜**
冬菜筍絲湯-筍絲,冬菜
鮮奶/豆漿(sorry!忘拍照)
熱量699大卡
今日素食
五穀飯
油腐燒麵輪-麵輪,小三角油腐,蘿蔔
脆丸炒高麗-高麗菜,素丸,胡蘿蔔,生木耳
**有機黑葉白菜**
冬菜筍絲湯-筍絲,冬菜
鮮奶/豆漿(sorry!忘拍照)
熱量706大卡
今日菜色
糙米飯
番茄炒蛋-洗選蛋,番茄,蔥
咖哩豆腸-豆腸,花椰菜,南瓜,胡蘿蔔
青江菜
仙草珍珠湯-仙草凍,珍珠
熱量659大卡
今日素食
糙米飯
番茄炒蛋-洗選蛋,番茄,香菜
咖哩豆腸-豆腸,花椰菜,南瓜,胡蘿蔔
青江菜
仙草珍珠湯-仙草凍,珍珠
熱量659大卡
今日菜色
紫米飯
麻油肉片-肉片,高麗菜,木耳,枸杞,老薑
關東煮-胡蘿蔔,蘿蔔,玉米截,海帶結,油豆腐
菠菜
冬瓜魚丸湯-冬瓜,魚丸
熱量596大卡
今日素食
紫米飯
麻油豆包-豆包,高麗菜,木耳,枸杞,老薑
關東煮-胡蘿蔔,蘿蔔,玉米截,海帶結,油豆腐
菠菜
香菇冬瓜湯-冬瓜,香菇
熱量626大卡
今日菜色
沙茶炒麵-白油麵,肉絲,綠豆芽,胡蘿蔔,木耳,蔥
魚排
有機青松菜
玉米濃湯-玉米粒,洋蔥,洗選蛋
熱量555大卡
今日素食
沙茶炒麵-白油麵,油片絲,綠豆芽,胡蘿蔔,木耳,芹菜
茶碗蒸
有機青松菜
玉米濃湯-玉米粒,馬鈴薯,洗選蛋
熱量535大卡
今日菜色
白飯
京醬雞丁-雞腿丁,小黃瓜,洋蔥,胡蘿蔔,甜麵醬
香椿豆腐-板豆腐,絞肉,三色丁
高麗菜
薑絲南瓜湯-南瓜,絞肉,薑絲
熱量610大卡
今日素食
白飯
京醬素雞-素雞,小黃瓜,胡蘿蔔,甜麵醬
香椿豆腐-板豆腐,金針菇,三色丁
高麗菜
薑絲南瓜湯
熱量620大卡