今日菜色
麥片飯
洋蔥火腿炒蛋-洗選蛋,洋蔥,素火腿,蔥
海帶滷豆干-海帶結,四分豆干,胡蘿蔔,生花生
高麗菜
冬瓜QQ湯-全白QQ,冬瓜磚
熱量 673大卡
今日素食
麥片飯
素火腿炒蛋-洗選蛋,素火腿
海帶滷豆干-海帶結,四分豆干,胡蘿蔔,生花生
高麗菜
冬瓜QQ湯-全白QQ,冬瓜磚
熱量 676大卡
今日菜色
五穀飯
*砂鍋魚丁-魚丁,大白菜,凍豆腐,木耳,胡蘿蔔
肉燥冬瓜-絞肉,冬瓜,蔥
油菜
日式柴魚湯-蘿蔔,鮑魚菇,柴魚
熱量 623大卡
今日素食
五穀飯
砂鍋凍腐-大白菜,凍豆腐,木耳,胡蘿蔔
素肉燥冬瓜-碎干丁,冬瓜,香菇素肉燥包
油菜
鮮菇蘿蔔湯-蘿蔔,鮑魚菇
熱量 583大卡
今日菜色
炒粄條-粄條,油片絲,豆芽菜,韭菜,木耳,紅蘿蔔
滷大排
大白菜
玉米腐皮湯-玉米截,腐皮
熱量 503大卡
今日素食
炒粄條-粄條,油片絲,豆芽菜,芹菜,木耳,紅蘿蔔
香菇蒸蛋
大白菜
玉米腐皮湯-玉米截,腐皮
熱量 506大卡
今日菜色
白飯
咖哩雞-雞腿丁,雞胸丁,馬鈴薯,洋蔥,紅蘿蔔
家常豆腐-板豆腐,絞肉,三色丁
青江菜
日式柴魚湯-蘿蔔,香菇,柴魚
水果:小番茄
熱量 675大卡
今日素食
白飯
咖哩豆包-豆包,馬鈴薯,花椰菜,紅蘿蔔
家常豆腐-板豆腐,香菇,三色丁
青江菜
鮮菇蘿蔔湯-蘿蔔,香菇
水果:小番茄
熱量 651大卡
今日菜色
糙米飯
番茄燒肉-肉角,蘿蔔,番茄
脆丸炒高麗-高麗菜,花枝丸,胡蘿蔔,生木耳
A菜
味噌豆腐湯-板豆腐,乾海芽,味噌
鮮奶/豆漿
熱量697大卡
今日素食
糙米飯
番茄燒豆包-豆包,蘿蔔,番茄
鮮菇炒高麗-高麗菜,鮮菇,胡蘿蔔,生木耳
A菜
味噌豆腐湯-板豆腐,乾海芽,味噌
鮮奶/豆漿
熱量730大卡
今日菜色
紫米飯
鶉蛋油腐-鶉蛋,小三角油腐
麵腸炒花椰-花椰菜,麵腸,胡蘿蔔
瓠瓜
燒仙草-綠豆,紅豆,大麥仁,仙草汁
熱量 665大卡
今日素食
紫米飯
鶉蛋油腐-鶉蛋,小三角油腐
麵腸炒花椰-花椰菜,麵腸,胡蘿蔔
瓠瓜
燒仙草-綠豆,紅豆,大麥仁,仙草汁
熱量 665大卡
今日菜色
麥仁飯
瓜仔肉-絞肉,碎豆干丁,攪花瓜
肉絲炒鮮蔬-鮮蔬,肉絲,胡蘿蔔,木耳
高麗菜
蘿蔔玉米湯-蘿蔔,玉米截
熱量604大卡
今日素食
麥仁飯
素瓜仔肉-碎豆干丁,素腰花,攪花瓜
鮮菇炒時蔬-鮮蔬,菇,胡蘿蔔,木耳
高麗菜
蘿蔔玉米湯-蘿蔔,玉米截
熱量582大卡
今日菜色
咖哩燴麵-白油麵,南瓜,洋蔥,胡蘿蔔,白花椰,咖哩粉
滷棒腿
什錦羹湯-大白菜,胡蘿蔔,筍絲,木耳,金針菇,素羹
熱量 560大卡
今日素食
咖哩燴麵-白油麵,南瓜,馬鈴薯,胡蘿蔔,白花椰,咖哩粉
焗烤香菇豆腐-板豆腐,香菇,素火腿,洗選蛋
什錦羹湯-大白菜,胡蘿蔔,筍絲,木耳,金針菇,素羹
熱量 541大卡
今日菜色
白飯
黑胡椒雞丁-雞腿丁,雞胸丁,洋蔥,青花菜
綜合滷味-大黑豆干,魚丸,胡蘿蔔,玉米截
青江菜
冬瓜海根湯-冬瓜,海根
水果:百香果
熱量 661大卡
今日素食
白飯
黑胡椒豆腸-豆腸,鮮菇,青花菜
綜合滷味-大黑豆干,翠玉羹,胡蘿蔔,玉米截
青江菜
冬瓜海根湯-冬瓜,海根
水果:百香果
熱量 692大卡
今日菜色
南瓜飯
百頁結燒肉-肉角,百頁結,胡蘿蔔
火腿洋蔥炒洋芋-馬鈴薯,洋蔥,火腿丁,胡蘿蔔
油菜
當歸麵線湯-麵線,高麗菜,當歸
熱量 630大卡
今日素食
南瓜飯
紅燒雙結-百頁結,海帶結,鮮香菇
素火腿炒洋芋-馬鈴薯,素火腿,胡蘿蔔
油菜
當歸麵線湯-麵線,高麗菜,當歸
熱量 625大卡
今日菜色
五穀飯
瓠瓜炒蛋-洗選蛋,瓠瓜,胡蘿蔔
高麗菜炒豆包-高麗菜,豆包.胡蘿蔔
油菜
紅豆地瓜圓湯-紅豆,地瓜圓
熱量 672大卡
今日素食
五穀飯
瓠瓜炒蛋-洗選蛋,瓠瓜,胡蘿蔔
高麗菜炒豆包-高麗菜,豆包.胡蘿蔔
油菜
紅豆地瓜圓湯-紅豆,地瓜圓
熱量 672大卡
今日菜色
糙米飯
醬爆鴨-鴨丁,百頁豆腐,洋蔥,蔥
關東煮-胡蘿蔔,玉米截,甜條,海帶結,竹輪
高麗菜
薑絲冬瓜湯-冬瓜,薑絲
熱量 597大卡
今日素食
糙米飯
醬爆百頁-百頁豆腐,彩椒,杏鮑菇
關東煮-胡蘿蔔,玉米截,海帶結,蒟蒻捲
高麗菜
薑絲冬瓜湯-冬瓜,薑絲
熱量 606大卡
今日菜色
金瓜炒米粉-米粉,南瓜,豆芽菜,紅蘿蔔,木耳,絞肉
*炸豬排
青江菜
海芽筍絲湯-乾海芽,筍絲
熱量 523大卡
今日素食
金瓜炒米粉-米粉,南瓜,豆芽菜,紅蘿蔔,木耳,絞肉
*炸豬排
青江菜
海芽筍絲湯-乾海芽,筍絲
熱量 523大卡
今日菜色
白飯
玉米滑雞-雞腿丁,雞胸丁,玉米粒,洗選蛋
鮮瓜香絲-鮮瓜,白干絲,魚板,木耳
廣東萵苣(A菜)
肉骨茶湯-高麗菜,小四角油腐,肉骨茶藥包
水果:百香果
熱量659大卡
今日素食
白飯
玉米油腐-油豆腐,玉米截
鮮瓜香絲-鮮瓜,白干絲,金針菇,木耳
廣東萵苣(A菜)
肉骨茶湯-高麗菜,豆包絲,肉骨茶藥包
水果:百香果
熱量625大卡
今日菜色
燕麥飯
義式燉肉-肉角,洋蔥,馬鈴薯
番茄燒豆腐-板豆腐,絞肉,番茄
鵝白菜
鮮菇白菜湯-大白菜,鮮菇(鮑魚菇)
鮮奶/豆漿
熱量 733大卡
今日素食
燕麥飯
義式燉豆腸-豆腸,馬鈴薯,綠花椰
番茄燒豆腐-板豆腐,番茄,香菜
鵝白菜
鮮菇白菜湯-大白菜,鮮菇(鮑魚菇)
鮮奶/豆漿
熱量 766大卡
今日菜色
紫米飯
玉米炒蛋-洗選蛋,玉米粒,蔥
酸菜百頁-百頁豆腐,酸菜,筍丁
A菜
綠豆麥片湯-綠豆,麥片
熱量 687大卡
今日素食
紫米飯
玉米炒蛋-洗選蛋,玉米粒,芹菜
酸菜百頁-百頁豆腐,酸菜,筍丁
A菜
綠豆麥片湯-綠豆,麥片
熱量 691大卡
今日菜色
五穀飯
茄汁肉醬-絞肉,洋蔥,三色丁,碎干丁
麻油高麗菜-高麗菜,金針菇,木耳,老薑,枸杞
鵝白菜
海芽蛋花湯-乾海芽,洗選蛋
熱量 591大卡
今日素食
五穀飯
茄汁素肉醬-素腰花,三色丁,碎干丁
麻油高麗菜-高麗菜,金針菇,木耳,老薑,枸杞
鵝白菜
海芽蛋花湯-乾海芽,洗選蛋
熱量 600大卡
今日菜色
上海菜飯-絞肉,青江菜,菇,胡蘿蔔,火腿丁
*香酥魚排
鮮蔬濃湯-玉米粒,洋蔥,胡蘿蔔,菇,洗選蛋
熱量 529大卡
今日素食
上海菜飯-角螺,青江菜,菇,胡蘿蔔,素火腿
素鑲油腐
鮮蔬濃湯-玉米粒,鮮菇,洗選蛋
熱量 639大卡
今日菜色
白飯
三杯雞-雞腿丁,雞胸丁,大黑豆干,九層塔
白菜魚羹-大白菜,魚羹,胡蘿蔔
空心菜
蘿蔔肉絲湯-蘿蔔,肉絲
水果:柳丁
熱量 652大卡
今日素食
白飯
三杯干丁-大黑豆干,杏鮑菇,九層塔
白菜素羹-大白菜,素羹,胡蘿蔔
空心菜
蘿蔔腐皮湯-蘿蔔,豆包絲
水果:柳丁
熱量 661大卡
今日菜色
麥片飯
筍香燒肉-肉角,筍干,梅干菜
肉絲炒鮮瓜-鮮瓜,肉絲,胡蘿蔔
油菜
油腐粉絲湯-小四角油腐,粉絲
熱量602大卡
今日素食
麥片飯
筍香燒素肚-素肚,筍干,梅干菜
鮮菇炒鮮瓜-鮮瓜,鮮菇,胡蘿蔔
油菜
油腐粉絲湯-小四角油腐,粉絲
熱量602大卡
今日菜色
糙米飯
紅蘿蔔炒蛋-洗選蛋,胡蘿蔔
香滷素雞-素雞,胡蘿蔔,花椰菜,米血丁
鵝白菜
紅豆紫米湯-紅豆,紫米
熱量 694大卡
今日素食
糙米飯
紅蘿蔔炒蛋-洗選蛋,胡蘿蔔
香滷素雞-素雞,胡蘿蔔,花椰菜,蒟蒻捲
鵝白菜
紅豆紫米湯-紅豆,紫米
熱量 678大卡
今日菜色
麥仁飯
回鍋肉片-肉片,高麗菜,胡蘿蔔,蔥
什錦干絲-白干絲,海帶絲,黃豆芽,胡蘿蔔
油菜
黃瓜魚羹湯-大黃瓜,魚羹
熱量583大卡
今日素食
麥仁飯
回鍋干片-大黑豆干,高麗菜,胡蘿蔔,芹菜
什錦干絲-白干絲,海帶絲,黃豆芽,胡蘿蔔
油菜
黃瓜翠玉湯-大黃瓜,翠玉羹
熱量603大卡