今日菜色
糙米飯
鮮菇滷肉-肉角,蘿蔔,鮮菇
豆皮炒高麗-高麗菜,角螺,胡蘿蔔
油菜
冬瓜肉絲湯-冬瓜,肉絲
熱量611大卡
今日素食
糙米飯
鮮菇滷油腐-油腐丁,蘿蔔,鮮菇
素雞炒高麗-高麗菜,素雞,胡蘿蔔
油菜
冬瓜角螺湯-冬瓜,角螺
熱量635大卡
今日菜色
古早味拌飯-白米,絞肉,胡蘿蔔,芋頭,香菇,蝦米
*炸雞排
鮮蔬魚羹湯-小白菜,魚羹,木耳,筍絲
截切水果:芭樂
熱量710大卡
今日素食
古早味拌飯-白米,絞肉,胡蘿蔔,芋頭,香菇,蝦米
什錦豆包捲
鮮蔬翠羹湯-小白菜,翠玉羹,金針菇,筍絲
截切水果:芭樂
熱量678大卡
今日菜色
白飯
腐乳雞丁-雞腿丁,雞胸丁,大白菜,胡蘿蔔,豆腐乳,味噌
黃瓜總匯-大黃瓜,絞肉,玉米粒,紅蘿蔔
廣東A菜
紫菜豆腐湯-紫菜,板豆腐
水果:蘋果
熱量 649大卡
今日素食
白飯
腐乳豆腸-豆腸,大白菜,胡蘿蔔,豆腐乳,味噌
黃瓜總匯-大黃瓜,鮮菇,玉米粒,紅蘿蔔
廣東A菜
紫菜豆腐湯-紫菜,板豆腐
水果:蘋果
熱量 670大卡
今日菜色
紫米飯
家鄉滷肉燥-絞肉,鳥蛋,油腐丁
鮮菇炒花椰-花椰菜,鮮菇,胡蘿蔔
小白菜
蘿蔔玉米湯-蘿蔔,玉米粒
熱量602大卡
今日素食
紫米飯
塔香麵腸-麵腸,杏鮑菇,九層塔
干片炒花椰-花椰菜,豆干片,胡蘿蔔
小白菜
金菇蘿蔔湯-蘿蔔,金針菇
熱量602大卡
今日菜色
麥仁飯
滷蛋
香滷素雞-素雞,胡蘿蔔,小黃瓜,米血丁
高麗菜
仙草QQ湯-仙草凍,QQ
熱量 639大卡
今日素食
麥仁飯
滷蛋
香滷素雞-素雞,胡蘿蔔,小黃瓜,米血丁
高麗菜
仙草QQ湯-仙草凍,QQ
熱量 639大卡
今日菜色
南瓜飯
番茄燒魚-魚丁,油腐丁,番茄,蔥
白菜鮮菇粉絲煲-大白菜,鮮菇,胡蘿蔔,粉絲
油菜
海芽蛋花湯-海帶芽,洗選蛋
熱量517大卡
今日素食
南瓜飯
番茄燒凍腐-凍豆腐,番茄,金針菇
白菜鮮菇粉絲煲-大白菜,鮮菇,胡蘿蔔,粉絲
油菜
海芽蛋花湯-海帶芽,洗選蛋
熱量601大卡
今日菜色
麻油肉絲麵線-紅麵線,肉絲,高麗菜,木耳,老薑,枸杞
檸檬雞翅
韭菜豆芽
奶皇包
熱量517大卡
今日素食
麻油皮酥麵線-紅麵線,皮酥,高麗菜,木耳,老薑,枸杞
*椒鹽豆腸
炒豆芽
紅豆包
熱量625大卡
今日菜色
白飯
南洋咖哩雞-雞腿丁,雞胸丁,南瓜,洋蔥,胡蘿蔔,椰漿
培根炒高麗-高麗菜,培根,胡蘿蔔
大A菜
味噌豆腐湯-板豆腐,乾海芽,味噌
水果:番茄
熱量650大卡
今日素食
白飯
南洋咖哩油腐-油豆腐,南瓜,毛豆,胡蘿蔔,椰漿
素火腿炒高麗-高麗菜,素火腿,胡蘿蔔
大A菜
味噌豆腐湯-板豆腐,乾海芽,味噌
水果:番茄
熱量647大卡
今日菜色
糙米飯
海結燒肉-肉角,海帶結,四分干丁
珍珠黃瓜-大黃瓜,魚丸,木耳,胡蘿蔔
青江菜
當歸麵線湯-麵線,高麗菜,當歸
鮮奶/豆漿
熱量 741大卡
今日素食
糙米飯
海結燒干丁-海帶結,四分干丁,麵輪
鮮菇黃瓜-大黃瓜,鮮菇,木耳,胡蘿蔔
青江菜
當歸麵線湯-麵線,高麗菜,當歸
鮮奶/豆漿
熱量 758大卡
今日菜色
麥片飯
蔥花菜脯蛋-洗選蛋,蘿蔔乾,蔥
塔香油腐-小三角油豆腐,杏鮑菇,九層塔
鵝白菜
紅豆西米露-紅豆,西谷米
熱量 663大卡
今日素食
糙米飯
咖哩豆腸-豆腸,鳥蛋,花椰菜,胡蘿蔔
香椿豆腐-板豆腐,胡蘿蔔,鮮菇
鵝白菜
綠豆地瓜湯-綠豆,地瓜
熱量 663大卡
今日菜色
燕麥飯
壽喜燒-肉片,白菜,凍豆腐,金針菇,蔥
金沙花椰-花椰菜,胡蘿蔔,鹹蛋
廣東A菜
玉米海根湯-玉米,海帶根
熱量603大卡
今日素食
燕麥飯
壽喜燒-豆包,白菜,蒟蒻捲,金針菇,香菇
金沙花椰-花椰菜,胡蘿蔔,鹹蛋
廣東A菜
玉米海根湯-玉米,海帶根
熱量619大卡
今日菜色
香菇肉燥麵-白油麵,絞肉,碎豆干丁,香菇
*炸地瓜薯條
青江菜
蘿蔔肉絲湯-蘿蔔,肉絲
熱量593大卡
今日素食
香菇素肉燥麵-白油麵,素腰花,碎豆干丁,香菇
*炸地瓜薯條
青江菜
蘿蔔皮酥湯-蘿蔔,皮酥
熱量625大卡
今日菜色
白飯
雙芋雞丁-雞腿丁,雞胸丁,馬鈴薯,芋頭
小魚干片-豆干片,小魚干,青椒
高麗菜
海芽筍絲湯-乾海芽,筍絲
水果:芭樂
熱量 720大卡
今日素食
白飯
雙芋豆腸-豆腸,馬鈴薯,芋頭,香菜
彩椒干片-豆干片,彩椒,青椒
高麗菜
海芽筍絲湯-乾海芽,筍絲
水果:芭樂
熱量 732大卡
今日菜色
五穀飯
蔥爆肉絲-肉絲,洋蔥,蔥
竹輪炒冬瓜-冬瓜,竹輪,胡蘿蔔
鵝白菜
翡翠豆腐羹-翡翠,板豆腐,洗選蛋
熱量 578大卡
今日素食
五穀飯
沙茶麵腸-麵腸,彩椒,鮮菇
素板炒冬瓜-冬瓜,素魚板,胡蘿蔔
鵝白菜
翡翠豆腐羹-翡翠,板豆腐,洗選蛋
熱量 590大卡
今日菜色
糙米飯
咖哩豆腸-豆腸,鳥蛋,花椰菜,胡蘿蔔
沙茶豆腐-板豆腐,胡蘿蔔,鮮菇
大白菜
綠豆地瓜湯-綠豆,地瓜
熱量 657大卡
今日素食
糙米飯
咖哩豆腸-豆腸,鳥蛋,花椰菜,胡蘿蔔
香椿豆腐-板豆腐,胡蘿蔔,鮮菇
大白菜
綠豆地瓜湯-綠豆,地瓜
熱量 638大卡
今日菜色
紫米飯
筍香燒肉-肉角,筍干,梅干菜
五香干丁-馬鈴薯,小豆干丁,絞肉,胡蘿蔔,玉米粒
鵝白菜
鮮菇冬瓜湯-冬瓜.香菇
熱量608大卡
今日素食
紫米飯
筍香燒素肚-素肚,筍干,梅干菜
五香干丁-馬鈴薯,小豆干丁,玉米粒,胡蘿蔔
鵝白菜
鮮菇冬瓜湯-冬瓜.香菇
熱量629大卡
今日菜色
炒粄條-粄條,油片絲,豆芽菜,芹菜,木耳,紅蘿蔔
滷大排
油菜
金菇黃瓜湯-大黃瓜,金針菇
熱量502大卡
今日素食
炒粄條-粄條,油片絲,豆芽菜,芹菜,木耳,紅蘿蔔
焗烤香菇豆腐
油菜
金菇黃瓜湯-大黃瓜,金針菇
熱量511大卡
今日菜色
白飯
三杯雞-雞腿丁,雞胸丁,馬鈴薯,九層塔
關東煮-胡蘿蔔,蘿蔔,玉米截,海帶結,油豆腐
高麗菜
竹筍肉絲湯-竹筍,肉絲
水果:小番茄
熱量 659大卡
今日素食
白飯
三杯干丁-大黑豆干丁,馬鈴薯,九層塔
關東煮-胡蘿蔔,蘿蔔,玉米截,海帶結,油豆腐
高麗菜
竹筍腐皮湯-竹筍,豆包絲
水果:小番茄
熱量 703大卡
今日菜色
麥仁飯
炸鹽酥雞-鹽酥雞,百頁豆腐
蝦皮瓠瓜-蒲瓜,黑木耳,胡蘿蔔,蝦皮
油菜
蘿蔔魚丸湯-白蘿蔔,虱目魚丸
鮮奶/豆漿
熱量 716大卡
今日素食
麥仁飯
炸素鹽酥雞-素鹽酥雞,百頁豆腐
金菇炒瓠瓜-瓠瓜,木耳,金針菇,油片絲
油菜
蘿蔔翠羹湯-蘿蔔,翠玉羹
鮮奶/豆漿
熱量 733大卡
今日菜色
番茄義大利麵-白油麵,碎豆干丁,番茄,毛豆,鮮菇
*雞塊*2
綠花椰菜
玉米濃湯-玉米粒,馬鈴薯,洗選蛋
熱量548大卡
今日素食
番茄義大利麵-白油麵,碎豆干丁,番茄,毛豆,鮮菇
*素雞塊*2
綠花椰菜
玉米濃湯-玉米粒,馬鈴薯,洗選蛋
熱量559大卡