110 Oct

今日菜色

麥片飯

柴魚蒸蛋-洗選蛋,柴魚

炸醬干丁-碎干丁,洋蔥,三色丁,麵輪

韭菜豆芽

綠豆地瓜湯-綠豆,地瓜

熱量647大卡

今日素食

麥片飯

玉米蒸蛋-洗選蛋,玉米粒

炸醬干丁-碎干丁,素腰花,三色丁,麵輪

炒豆芽

綠豆地瓜湯-綠豆,地瓜

熱量661大卡

今日菜色

燕麥飯

親子丼-雞腿丁,洋蔥,胡蘿蔔,洗選蛋

麻油凍腐-高麗菜,凍豆腐,木耳,老薑

瓠瓜

水果:橘子

豆薯肉絲湯-豆薯,肉絲

熱量588大卡

今日素食

燕麥飯

塔香干片-豆干片,鮮菇,胡蘿蔔,九層塔

麻油凍腐-高麗菜,凍豆腐,木耳,老薑

瓠瓜

水果:橘子

鮮菇豆薯湯-豆薯,鮮菇

熱量596大卡

今日菜色

洋蔥培根拌飯-白米,洋蔥,培根,洗選蛋,花椰,三色丁

翅小腿*2

什錦蘿蔔羹-蘿蔔,筍絲,金針菇,胡蘿蔔,魚羹

熱量620大卡

今日素食

彩椒素火腿拌飯-白米,彩椒,素火腿,洗選蛋,香菇

*海苔豆包捲

什錦蘿蔔羹-蘿蔔,筍絲,金針菇,胡蘿蔔,香菇

熱量706大卡

今日菜色

白飯

味噌馬鈴薯燉肉-肉角,馬鈴薯,胡蘿蔔,味噌

醬燒麵腸-麵腸,小黑輪,小黃瓜

**有機美味菜**

榨菜肉絲湯-榨菜,綠豆芽,肉絲

水果:橘子

熱量701大卡

今日素食

白飯

味噌馬鈴薯燉干丁-四分干丁,馬鈴薯,胡蘿蔔,味噌

醬燒麵腸-麵腸,彩椒,小黃瓜

**有機美味菜**

榨菜銀芽湯-榨菜,綠豆芽

水果:橘子

熱量699大卡

今日菜色

糙米飯

薑汁燒肉-肉片,高麗菜,洋蔥,薑泥

冬瓜魚羹-冬瓜,魚羹,烤麩

芥藍菜

玉米海根湯-玉米,海帶根

熱量597大卡

今日素食

糙米飯

香椿燒豆腸-豆腸,高麗菜,胡蘿蔔,香椿醬

冬瓜烤麩-冬瓜,鮮菇,烤麩

芥藍菜

玉米海根湯-玉米,海帶根

熱量621大卡

今日菜色

五穀飯

馬鈴薯炒蛋-洗選蛋,馬鈴薯,胡蘿蔔

沙茶滷豆干-大黑豆干,花椰菜

絲瓜

仙草QQ湯-仙草凍,QQ

熱量665大卡

今日素食

五穀飯

馬鈴薯炒蛋-洗選蛋,馬鈴薯,胡蘿蔔

沙茶滷豆干-大黑豆干,花椰菜

絲瓜

仙草QQ湯-仙草凍,QQ

熱量665大卡

今日菜色

紫米飯

胡瓜炒肉片-肉片,胡瓜,木耳

椰香南瓜咖哩-南瓜,豆薯,玉米,胡蘿蔔

高麗菜

小魚味噌豆腐湯-板豆腐,小魚乾,味噌

熱量610大卡

今日素食

紫米飯

胡瓜炒干片-豆干片,胡瓜,木耳

椰香南瓜咖哩-南瓜,豆薯,玉米,胡蘿蔔

高麗菜

鮮菇味噌豆腐湯-板豆腐,鮮菇,味噌

熱量635大卡

今日菜色

白飯

玉米雞丁-雞腿丁,玉米粒,三色丁

筍干燒豆腐-油豆腐,筍干

**有機小松菜**

南瓜絞肉湯-南瓜,絞肉

水果:香吉士

熱量687大卡

今日素食

白飯

海結素雞-素雞,海帶結

筍干燒豆腐-油豆腐,筍干

**有機小松菜**

鮮菇南瓜湯-南瓜,香菇

水果:香吉士

熱量694大卡

今日菜色

糙米飯

義式番茄燉肉-肉角,洋蔥,凍豆腐,番茄

培根炒銀芽-綠豆芽,培根,韭菜

青江菜

當歸麵線湯-麵線,高麗菜,當歸

加菜-乳品/豆漿

熱量727大卡

今日素食

糙米飯

番茄燉凍豆腐-凍豆腐,番茄,鮮菇

素火腿炒銀芽-綠豆芽,素火腿,芹菜

青江菜

當歸麵線湯-麵線,高麗菜,當歸

加菜-乳品/豆漿

熱量738大卡

今日菜色

麥仁飯

什錦蒸蛋-洗選蛋,素魚板,鮑魚菇,乾海芽

金沙南瓜豆腐-小四角油腐,南瓜,鹹蛋

瓠瓜

鳳梨銀耳湯-鳳梨角,白木耳

熱量585大卡

今日素食

麥仁飯

什錦蒸蛋-洗選蛋,素魚板,鮑魚菇,乾海芽

金沙南瓜豆腐-小四角油腐,南瓜,鹹蛋

瓠瓜

鳳梨銀耳湯-鳳梨角,白木耳

熱量592大卡

今日菜色

地瓜飯

三杯雞-雞腿丁,四分干丁,豆薯,九層塔

玉米肉末-玉米粒,洋蔥,三色丁,絞肉

青江菜

香菇冬瓜湯-冬瓜,香菇

熱量640大卡

今日素食

地瓜飯

三杯干丁-四分干丁,馬鈴薯,九層塔

玉米素肉末-玉米粒,三色丁,素絞肉

青江菜

香菇冬瓜湯-冬瓜,香菇

熱量630大卡

今日菜色

白飯

沙茶炒肉片-肉片,豆包,小黃瓜,胡蘿蔔

肉絲炒花椰-花椰菜,肉絲,胡蘿蔔

**有機轉型小白菜**

番茄蔬菜蛋花湯-番茄,洗選蛋,小白菜

水果:小蘋果

熱量650大卡

今日素食

白飯

沙茶豆包-豆包,小黃瓜,胡蘿蔔

鮮菇炒花椰-花椰菜,鮑魚菇,胡蘿蔔

**有機轉型小白菜**

番茄蔬菜蛋花湯-番茄,洗選蛋,小白菜

水果:小蘋果

熱量664大卡

今日菜色

糙米飯

茶葉蛋

豆豉炒干片-豆干片,洋蔥,胡蘿蔔,蔥,黑豆豉

瓠瓜

芝麻豆漿-黃豆,芝麻粉

熱量653大卡

今日素食

糙米飯

茶葉蛋

豆豉炒干片-豆干片,彩椒,黑豆豉

瓠瓜

芝麻豆漿-黃豆,芝麻粉

熱量656大卡

今日菜色

麥片飯

*番茄燒魚-魚丁,小四角油腐,番茄

蝦皮白菜炒粉絲-大白菜,胡蘿蔔,冬粉,蝦皮

鵝白菜

玉米濃湯-玉米粒,洋蔥,洗選蛋

熱量668大卡

今日素食

麥片飯

番茄燒豆腸-豆腸,番茄,花椰菜

白菜炒粉絲-大白菜,胡蘿蔔,冬粉

鵝白菜

玉米濃湯-玉米粒,馬鈴薯,洗選蛋

熱量650大卡

今日菜色

咖哩肉燥麵疙瘩-麵疙瘩,絞肉,碎豆干丁,洋蔥,三色丁

*玉米可樂餅

高麗菜

味噌豆腐湯-板豆腐,乾海芽,味噌

熱量595大卡

今日素食

咖哩素肉燥麵疙瘩-麵疙瘩,碎豆干丁,馬鈴薯,金針菇,三色丁

*玉米可樂餅

高麗菜

味噌豆腐湯-板豆腐,乾海芽,味噌

熱量595大卡

今日菜色

白飯

蔥燒雞丁-雞腿丁,洋蔥,蔥,胡蘿蔔

紹子豆腐-板豆腐,絞肉,木耳

**有機青松菜**

鮮蔬魚羹湯-大白菜,魚羹

水果:香蕉

熱量650大卡

今日素食

白飯

薑汁豆包-豆包,鮑魚菇,胡蘿蔔

紹子豆腐-板豆腐,素絞肉,木耳

**有機青松菜**

鮮蔬翠玉湯-大白菜,翠玉羹

水果:香蕉

熱量698大卡

今日菜色

燕麥飯

南瓜燉肉-肉角,南瓜,凍豆腐

珍珠黃瓜-大黃瓜,魚丸,木耳,胡蘿蔔

油菜

蘿蔔肉絲湯-蘿蔔,肉絲

加菜-乳品/豆漿

熱量721大卡

今日素食

燕麥飯

南瓜燉凍豆腐-南瓜,凍豆腐

油片炒黃瓜-大黃瓜,油片絲,木耳,胡蘿蔔

油菜

金菇蘿蔔湯-蘿蔔,金針菇

加菜-乳品/豆漿

熱量742大卡

今日菜色

糙米飯

番茄炒蛋-洗選蛋,番茄,蔥

綜合滷味-海帶結,素雞,小黑輪,蘿蔔

白杏菜

冬瓜珍珠湯-黑珍珠,冬瓜磚

熱量692大卡

今日素食

糙米飯

番茄炒蛋-洗選蛋,番茄,蔥

綜合滷味-海帶結,素雞,秀珍菇,蘿蔔

白杏菜

冬瓜珍珠湯-黑珍珠,冬瓜磚

熱量674大卡