111 March

今日菜色

麥片飯

黑胡椒雞丁-雞腿丁,青花菜,洋蔥

香椿豆腐-板豆腐,絞肉,三色丁

鵝白菜

鮮菇冬瓜湯-冬瓜,鮑魚菇

熱量588大卡

今日素食

麥片飯

黑胡椒豆腸-豆腸,花椰菜,彩椒

香椿豆腐-板豆腐,絞肉,三色丁

鵝白菜

鮮菇冬瓜湯-冬瓜,鮑魚菇

熱量650大卡

今日菜色

白飯

筍香燒肉-肉角,四分干丁,筍干,梅干菜

冬瓜滷-冬瓜,胡蘿蔔,木耳,麵筋

福山萵苣

豆薯絞肉湯-豆薯,絞肉

水果:奇異果

熱量662大卡

今日素食

白飯

筍香燒麵腸-麵腸,筍干,梅干菜

冬瓜滷-冬瓜,木耳,麵筋

福山萵苣

豆薯玉米湯-豆薯,玉米段

水果:奇異果

熱量661大卡

今日菜色

燕麥飯

蒜香肉片-肉片,高麗菜,洋蔥,蒜泥

肉絲炒黃瓜-大黃瓜,肉絲,胡蘿蔔,木耳

**有機小松菜**

玉米凍豆腐湯-凍豆腐,玉米粒

熱量598大卡

今日素食

燕麥飯

薑燒豆包-豆包,高麗菜,金針菇,薑泥

鮮菇炒黃瓜-大黃瓜,生香菇,胡蘿蔔,木耳

**有機小松菜**

玉米凍豆腐湯-凍豆腐,玉米粒

熱量630大卡

今日菜色

糙米飯

洋蔥炒蛋-洗選蛋,洋蔥

咖哩油腐-油腐,花椰菜,南瓜,胡蘿蔔

韭菜豆芽

綠豆地瓜湯-綠豆,地瓜

熱量633大卡

今日素食

糙米飯

鮮菇炒蛋-洗選蛋,香菇

咖哩油腐-油腐,花椰菜,南瓜,胡蘿蔔

炒豆芽

綠豆地瓜湯-綠豆,地瓜

熱量633大卡

今日菜色

五穀飯

瓜仔雞-雞腿丁,大黃瓜,條花瓜

茄汁豆腐-板豆腐,番茄,絞肉,番茄醬

青江菜

蘿蔔玉米湯-蘿蔔,玉米

熱量597大卡

今日素食

五穀飯

瓜仔麵腸-麵腸,大黃瓜,條花瓜

茄汁豆腐-板豆腐,番茄,香菇,番茄醬

青江菜

蘿蔔玉米湯-蘿蔔,玉米

熱量622大卡

今日菜色

白飯

玉米燉肉-肉角,玉米段,四分干丁

培根炒高麗-高麗菜,培根,胡蘿蔔

**有機小松菜**

鮮菇豆薯湯-豆薯,鮑魚菇

水果:芭樂

熱量657大卡

今日素食

白飯

玉米燉干丁-玉米段,大黑干

番茄炒高麗-高麗菜,番茄

**有機小松菜**

鮮菇豆薯湯-豆薯,鮑魚菇

水果:芭樂

熱量666大卡

今日菜色

紫米飯

壽喜燒-肉片,大白菜,凍豆腐

肉絲炒瓠瓜-瓠瓜,肉絲,胡蘿蔔,木耳

小白菜

當歸麵線湯-麵線,高麗菜,當歸

鮮乳/豆漿

熱量732大卡

今日素食

紫米飯

壽喜燒-豆包,白菜,金針菇

鮮菇炒瓠瓜-瓠瓜,香菇,胡蘿蔔,木耳

小白菜

當歸麵線湯-麵線,高麗菜,當歸

鮮乳/豆漿

熱量742大卡

今日菜色

糙米飯

花菜炒蛋-洗選蛋,花椰菜

蘿蔔燒油腐-小三角油腐,蘿蔔,胡蘿蔔

青江菜

冬瓜珍珠湯-黑珍珠,冬瓜磚

熱量678大卡

今日素食

糙米飯

花菜炒蛋-洗選蛋,花椰菜

蘿蔔燒油腐-小三角油腐,蘿蔔,胡蘿蔔

青江菜

冬瓜珍珠湯-黑珍珠,冬瓜磚

熱量678大卡

今日菜色

麥仁飯

冬瓜燒肉-肉角,冬瓜,四分干丁

開陽白菜-大白菜,胡蘿蔔,木耳,蝦米

小白菜

結頭肉絲湯-結頭菜,肉絲

熱量592大卡

今日素食

麥仁飯

冬瓜燒干丁-冬瓜,四分干丁

鮮菇白菜-大白菜,鮮菇,胡蘿蔔,木耳

小白菜

香菇結頭湯-結頭菜,香菇

熱量599大卡

今日菜色

炸醬麵-白油麵,碎豆干丁,絞肉,洋蔥,三色丁

*炸地瓜薯條

鵝白菜

海芽蛋花湯-海帶芽,洗選蛋,豆腐

熱量651大卡

今日素食

炸醬麵-白油麵,碎豆干丁,素絞肉,金針菇,三色丁

*炸地瓜薯條

鵝白菜

海芽蛋花湯-海帶芽,洗選蛋,豆腐

熱量654大卡

今日菜色

白飯

咖哩豬-肉角,馬鈴薯,胡蘿蔔

鮑菇炒花椰-花椰菜,油片絲,鮑魚菇

*產銷履歷油菜*

黃瓜絞肉湯-大黃瓜,絞肉

水果:葡萄

熱量665大卡

今日素食

白飯

咖哩凍豆腐-凍豆腐,馬鈴薯,胡蘿蔔

鮑菇炒花椰-花椰菜,油片絲,鮑魚菇

*產銷履歷油菜*

黃瓜豆皮湯-大黃瓜,角螺

水果:葡萄

熱量665大卡

今日菜色

南瓜飯

沙茶雞丁-雞腿丁,洋蔥,凍豆腐

鮮菇炒瓠瓜-瓠瓜,鮑魚菇,胡蘿蔔

**有機黑葉白菜**

日式柴魚湯-蘿蔔,海帶結,柴魚

熱量611大卡

今日素食

南瓜飯

素沙茶豆包-豆包,高麗菜,芹菜

鮮菇炒瓠瓜-瓠瓜,鮑魚菇,胡蘿蔔

**有機黑葉白菜**

日式柴魚湯-蘿蔔,海帶結

熱量592大卡

今日菜色

燕麥飯

胡蘿蔔蒸蛋-洗選蛋,胡蘿蔔

干片炒花椰-豆干片,花椰菜,胡蘿蔔

韭菜豆芽

仙草QQ湯-仙草凍,QQ

熱量628大卡

今日素食

燕麥飯

胡蘿蔔蒸蛋-洗選蛋,胡蘿蔔

干片炒花椰-豆干片,花椰菜,胡蘿蔔

炒豆芽

仙草QQ湯-仙草凍,QQ

熱量631大卡

今日菜色

糙米飯

醬汁雞丁-雞腿丁,四分干丁

黑輪炒冬瓜-冬瓜,黑輪,胡蘿蔔

高麗菜

味噌豆腐湯-板豆腐,乾海芽,味噌

熱量614大卡

今日素食

糙米飯

醬汁干丁-四分干丁,杏鮑菇

鮑菇炒冬瓜-冬瓜,鮑魚菇,胡蘿蔔

高麗菜

味噌豆腐湯-板豆腐,乾海芽,味噌

熱量615大卡

今日菜色

白飯

胡瓜炒肉片-肉片,胡瓜,木耳

關東煮-胡蘿蔔,蘿蔔,玉米截,海帶結,油豆腐

**有機山茼蒿菜**

鮮蔬魚丸湯-小白菜,魚丸

水果:茂谷柑

熱量656大卡

今日素食

白飯

胡瓜炒麵腸-麵腸,胡瓜,木耳

關東煮-胡蘿蔔,蘿蔔,玉米截,海帶結,油豆腐

**有機山茼蒿菜**

香菇鮮蔬湯-小白菜,香菇

水果:茂谷柑

熱量667大卡

今日菜色

麥片飯

京醬肉絲-肉絲,洋蔥,胡蘿蔔,小黃瓜

豆皮炒高麗-高麗菜,豆皮捲,胡蘿蔔

油菜

瓠瓜粉絲湯-瓠瓜.冬粉,肉絲

鮮乳/豆漿

熱量725大卡

今日素食

麥片飯

京醬豆絲-油片絲,綠豆芽,胡蘿蔔,小黃瓜

豆皮炒高麗-高麗菜,豆皮捲,胡蘿蔔

油菜

瓠瓜粉絲湯-瓠瓜.冬粉,肉絲

鮮乳/豆漿

熱量752大卡

今日菜色

糙米飯

洋蔥火腿炒蛋-洗選蛋,洋蔥,素火腿,胡蘿蔔

紅燒凍豆腐-凍豆腐,冬瓜,木耳

青江菜

紅豆紫米湯-紅豆.紫米

熱量685大卡

今日素食

糙米飯

彩椒火腿炒蛋-洗選蛋,彩椒,素火腿,胡蘿蔔

紅燒凍豆腐-凍豆腐,冬瓜,木耳

青江菜

紅豆紫米湯-紅豆.紫米

熱量682大卡

今日菜色

五穀飯

油腐燒肉-肉角,小三角油腐,蘿蔔

番茄燒白菜-大白菜,番茄,芹菜

紅絲結頭菜

玉米濃湯-玉米粒,洗選蛋

熱量620大卡

今日素食

五穀飯

香菇油腐-三角油腐,香菇,蘿蔔

番茄燒白菜-大白菜,番茄,芹菜

紅絲結頭菜

玉米濃湯-玉米粒,洗選蛋

熱量598大卡

今日菜色

白飯

麻油雞-雞腿丁,高麗菜,米血糕

培根玉米炒干丁-玉米粒,小豆干丁,培根

**有機味美菜**

黃瓜肉絲湯-黃瓜,肉絲

水果:蘋果

熱量682大卡

今日素食

白飯

麻油豆包-豆包,高麗菜,木耳,老薑

玉米炒干丁-玉米粒,小豆干丁,胡蘿蔔

**有機味美菜**

香菇黃瓜湯-黃瓜,香菇

水果:蘋果

熱量699大卡